Утяжеленное одеяло Делюсь наблюдениями после 2-х месяцев...

Утяжеленное одеяло Делюсь наблюдениями после 2-х месяцев эксплуатации. Первое, что заметил — я стал быстрее засыпать. В конце дня, после общения с пациентами, работы над контентом и занятий спортом, я часто долго не мог заснуть. Но приятное, умеренное давление на тело утяжеленного одеяла от Beauty Sleep позволяет мышцам и нервам расслабиться, из-за чего сон приходит быстрее. Потому что за счет своей тяжести оно создаёт «эффект объятий», который помогает успокоить нервную систему. Раньше я гораздо чаще просыпался ночью, сейчас сон стал более глубоким. А утром я чувствую, как отдохнул и полон сил и энергии. Само одеяло приятное на ощупь и сделано из премиальных материалов. Система 9 продуманных слоев: 2 слоя 100% тенселя; 3 слоя наполнителя из стеклянных микро-гранул, обеспечивающих равномерное давление на тело; 4 слоя утеплителя — дышащий холлофайбер. Под ним не жарко, одеяло имеет хорошую воздухопроницаемость и адаптируется к температуре тела, создавая комфортный микроклимат для сна. Минусы? Пока не нашел. Возможно, кому-то потребуется больше времени, чтобы привыкнуть к весу. Оно реально тяжелое (6 или 9 кг в зависимости от размера — комфортный вес для профилактического использования). Советую брать самое тяжёлое. Напоследок: утяжеленное одеяло — это не волшебная таблетка от всех болезней. И оно не заменит самостоятельную работу со своим сном. Я имею в виду гигиену сна и умение отпускать тяжелые мысли, активное мышечное расслабление и т.д. Но может стать отличным дополнением к вашему «‎ритуалу сна» ‎и помочь начать быстро засыпать, сделать отдых качественным и полноценным.