Одобрение ожирения загоняет толстяков в смертельную ловушку: Врач...

Очень наглядная картинка висцерального ожирения. Сердце буквально задушено жиром.

ОЖИРЕНИЕ СВЯЗАЛИ С НИЗКИМ УРОВНЕМ АНТИТЕЛ ПРОТИВ КОРОНАВИРУСА Тяжелое ожирение является серьезным фактором риска развития осложнений при COVID-19, поэтому врачи во всем мире уделяют таким пациентам повышенное внимание во время пандемии. Американские ученые выяснили, что лишний вес может также повысить риск заражения коронавирусом. Ожирение и риски для дыхательной системы. Известно, что пациенты с высоким индексом массы тела часто имеют респираторную дисфункцию, которая характеризуется изменениями дыхательных механизмов, повышенным сопротивлением дыхательных путей, нарушением газообмена и низким объемом легких и мышечной силой. Ожирение также связано с повышенным риском развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний почек и других заболеваний, которые приводят к повышенной уязвимости к пневмонии. Выводы ученых подтверждают и врачи: зав. отделением анестезиологии-реанимации НМХЦ им. Пирогова Борис Теплых рассказывал о том, что пациенты с ожирением требуют более длительных сроков лечения на реанимационной койке в ковидных госпиталях. Новое исследование В новом исследовании ученые из Университета Майами оценили влияние ожирения на выработку антител IgG против SARS-CoV-2. Авторы исследования измерили уровень антител у пациентов с COVID-19 и людей из контрольной группы, в которую входили неинфицированные участники. Авторы исследования выяснили, что у инфицированных уровень антител против коронавируса был отрицательно связан с индексом массы тела (ИМТ). То есть, у людей с ожирением их уровень был ниже, чем у тех, чей вес был нормальным. В то же время, чем меньше антител против коронавируса было у больных COVID-19, тем выше у них в крови был уровень воспалительных маркеров, в частности - маркеров воспаления в легких. Таким образом, у пациентов с ожирением повышен риск тяжелого осложнения коронавирусной инфекции - острого респираторного дистресс-синдрома. По мнению исследователей, эти выводы должны быть использованы для разработки эффективного лечения таких пациентов. Кроме того, пациенты с избыточной массой тела должны иметь приоритетное право на вакцинацию, считают ученые.

​Как и кем осуществляются клинические исследования сегодня? Прежде чем попасть к пациенту любой новый препарат или медицинское оборудование в ходе его разработки обязательно проходит этап клинических исследований (КИ). Важно понимать, что КИ не только стандартная процедура выведения лекарства на рынок. Это высококонкурентная прибыльная рыночная ниша, с множеством нюансов и правил, различающихся для разных стран. В этом посте мы поговорим подробнее о рынке КИ, и в следующем - о новых игроках на поле клинических исследований – CRO. Вообще, разработка нового лекарственного препарата состоит из множества этапов, но наиболее длительным и важным из них является КИ. Клинические исследования состоят из нескольких фаз (подробнее о них тут), из которых 3 фаза является самой дорогой. На нее приходится наибольший сегмент рынка (диаграмму прикрепляем ниже). Стоимость проведения одной стадии среднестатистического исследования от создания начального протокола до завершения написания отчетов, согласно данным на 2017 год, составляет $3,4 млн. для 1 фазы КИ, $8,6 млн. для 2 фазы и $21,4 млн. для 3 фазы. Мировой объем рынка КИ в 2016 году оценивался в $40 млрд. Ожидается, что к 2025 году он превысит $65 млрд. Поскольку в области разработки препаратов сконцентрировано огромное количество ресурсов, заказчикам в лице фармкомпаний крайне невыгодно проваливать испытания препаратов. Денежный интерес оказывает давление на результаты исследований, а отрицательные результаты просто замалчиваются (https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMms1604593). При проведении КИ в НИИ или университетах дела с отчетностью еще хуже, чем в фармкомпаниях, по крайней мере в Европе. Поэтому, чтобы максимально обезопасить потребителя, то есть нас, мировые сообщества совершенствуют правила одобрения лекарств перед тем, как они попадут на рынок: часто успешно, но иногда лишь умножая проблемы системы (раздувая бюрократический аппарат). При разработке новых препаратов крупные фармкомпании фокусируются только на наиболее актуальных сегментах фармацевтического рынка. По этой причине в КИ всё более активную роль начинают играть правительства государств: они могут инвестировать в малоизученные области медицины и болезни, требующие принципиально новых терапий, без особой оглядки на коммерческую целесообразность. Нельзя не упомянуть, что помимо прямого спонсирования у правительств есть целый арсенал регуляторных рычагов, с помощью которых можно обеспечить более быстрое и легкое одобрение нужного лекарства. Также одним из способов снижения огромных затрат на проведение КИ для западных фармкомпаний стало выведение КИ за рубеж. То есть происходит географический сдвиг КИ в те регионы, где проводить их дешевле и удобнее, без ущерба качеству исследования (в первую очередь, в Восточной Европе и Азиатско-Тихоокеанском регионе, а также в Латинской Америке и на Ближнем Востоке). При этом для набора пациентов в других странах фармкомпании привлекают посредника – контрактные исследовательские организации (CRO). https://telegra.ph/file/1e76fd259cd6714ae9f70.jpg

БОЛЕЕ 30% НАСЕЛЕНИЯ ПЛАНЕТЫ СТРАДАЮТ ОТ ОЖИРЕНИЯ! Чтобы отлично выглядеть достаточно всего-лишь следить за своим питанием — употребляя полезную пищу. Канал ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ предоставляет тебе возможность изменить свое тело, без стресса улучшить питание, психику и физическое здоровье. Залетай на канал и приводи себя в порядок —

​Чем занимаются CRO? Контрактно-исследовательские организации (CRO) уже давно стали полноправными игроками рынка клинических исследований. В 2015 году международный совет ICH описал их как организации или людей, которые выполняют часть обязанностей и функций спонсора, то есть обычно заказчика-фармкомпании, по проведению КИ. Начало роста CRO пришлось на 1980-е. К 1990-ым в них работало чуть больше десяти тысяч человек, но уже к началу 2000-ых их совокупный штат вырос до 94 000 сотрудников, а в КИ к тому моменту они вовлекли 20 миллионов человек. Сейчас это уже значительная часть фармацевтического рынка с представительствами по всему миру и сильным влиянием – под их напором спонсоры (фармацевтические компании) делегировали CRO большую часть бизнес-процессов в области КИ (от 40% до 100% на определённых стадиях). Имея больше стимулов, чем ограничений, спонсоры увеличили аутсорсинг услуг клинических разработок поставщикам, попутно решая проблемы. В среднем около 64% услуг по клинической разработке передаются на аутсорсинг, и только 38–40% выполняются внутри компании. Объем рынка CRO на 2017 год оценивается в более чем $36 миллиардов, и ожидается, что к 2023 году эта сумма вырастет до $56,34 млрд. Таких компаний в мире уже больше 1100, и доход первой десятки в 2017 году составил $34,5 млрд. 85 из 88 новых лекарств, которые были одобрены в 2014 году, испытывались в КИ, организованных через CRO. Уже прошло несколько десятилетий с того момента, как CRO заменили академические медицинские центры в роли посредника между пациентами и фармкомпаниями при проведении исследований. Залогом такого успеха стала их независимость от каждой отдельной компании, географическая гибкость и способность взять на себя все трудности по проведению КИ. В силу своей организации CRO может оперативно набрать большое количество добровольцев из разных стран в кратчайшие сроки. Такие активно развивающиеся страны, как Китай и Индия, уже предлагают CRO финансовые субсидии для проведения КИ, чтобы как можно быстрее развить у себя эту высокотехнологичную и перспективную отрасль экономики. КИ требует приема на работу целого штаба высококвалифицированных кадров, что часто является проблемой для фармкомпаний. Как следствие, CRO предлагают широкий спектр услуг: управление проведением КИ, обеспечение клинического и медицинского мониторинга, контроль безопасности исследования, подготовка отчетов по КИ и документов для подачи заявок на одобрение потенциального нового средства в FDA в виде NDA (заявки на одобрение нового лекарства для продажи) или ANDA (заявки на одобрение дженерика для продажи). Также они предоставляют услуги доклинических, токсикологических и клинических лабораторных анализов пробных образцов. Более того, CRO сейчас включены даже в процесс скрининга новых биомолекул. Завершаем пост топом компаний лидеров-CRO (см. прикреплённое изображение). https://telegra.ph/file/7cd7803afb2b7bd604a3d.jpg

Почему важно есть горячую пищу, и как правило, начинать с супов? Потому что горячий суп помогает вырабатываться холецистокинину, а это один главных гормонов насыщения. Это значит, что человек может насытиться меньшим количеством еды и не провоцировать переедание. То есть он будет в хорошей форме без ожирения. Единственный вид супов, которые требует внимания, это суп-пюре. Все-таки надо давать нагрузку зубам, а не есть протертую пищу. При хорошем пережевывании, насыщение придёт ещё быстрее. Также протертые супы быстрее усваиваются, с меньшими энергетическими потерями. То есть запасается больше энергии, чем хотелось бы. Если вы приготовили суп-пюре, то во время еды добавьте туда растительной клетчатки (не пожалейте ее) и тщательно пережевывайте. Будет суперполезно, если ваш суп-пюре не на мясном бульоне и с большим количеством зелени.

​Замороженные лимоны спасут от ожирения, опухолей и диабета! Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу. Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества. Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Перечислим их главные достоинства: - снижают риск инсульта; - профилактика рака; - укрепляют иммунную систему; - лечение и профилактика воспалений; - антибактериальный эффект; - облегчение симптомов астмы; - борются с депрессией и тревогой; - очищают почки и печень. Исследования также показали, что цедра лимона эффективна в борьбе с более чем десятью различными видами рака, и может подействовать лучше, чем традиционные лечение химиотерапия и облучение. Просто добавляйте замороженные лимоны вместе с кожурой в свой смузи и получайте заметный лечебный и профилактический эффект от напитка! Как сделать лимонный лед 1. Промойте лимоны холодной проточной водой, обсушите. 2. Опустите на минуту в яблочный уксус для дезинфекции. 3. Уберите в морозилку на 12 часов (на ночь). 4. Утром, натрите весь замороженный лимон — включая мякоть, кожицу и семена. 5. Полученную массу разложите в лоток для льда и уберите в морозилку Используйте замороженные кубики лимонного льда всякий раз, когда вспомните о них, и наслаждайтесь пользой от этого натурального лекарства! https://telegra.ph/file/9826d2bf549189c43212a.jpg

SARS-CoV-2 Human challenge study Human challenge study (контролируемое инфицирование) – это тип клинического испытания вакцин или других ферментных препаратов, предполагающий намеренное, добровольное и контролируемое инфицирование человека исследуемым патогеном. Подобные исследования вызывают много споров, в первую очередь с этической точки зрения, поскольку при их проведении человек подвергается опасностям, выходящим за рамки побочных эффектов исследуемой вакцины. В течение 20-го и 21-го веков благодаря проведению контролируемого инфицирования были успешно разработаны высокоэффективные вакцины против примерно 15 патогенов (включая холеру, брюшной тиф и сезонный грипп). Разумеется, такой подход способен помочь в борьбе с COVID-19: и вот недавно правительство Великобритании получило одобрение на проведение первого в мире контролируемого инфицирования человека вирусом SARS-CoV-2. В настоящее время разрешено 11 вакцин против COVID-19. На очереди не менее 80 вакцин-кандидатов, 20 из которых проходят 3 фазу клинических испытаний. Несмотря на такие успехи в течение всего одного года существующие вакцины ещё можно улучшить, а также не стоит забывать о том, что вакцины могут по-разному воздействовать на разные группы населения – для этих и многих других необходимых работ будут необходимы исследования контролируемого инфицирования коронавирусом. Согласно пресс-релизу правительства Великобритании, исследование UK COVID Challenge первоначально будет включать до 90 добровольцев в возрасте от 18 до 30 лет. Для исследования влияния вируса на человека участники исследования будут инфицированы вирусом SARS-CoV-2 в безопасной и контролируемой среде. На первых этапах исследования ученые будут использовать старый вариант вируса, распространявшийся в Великобритании с марта 2020 года. Все участники будут находиться под круглосуточным наблюдением медицинских специалистов. После того, как имеющим отрицательный тест на COVID-19 добровольцам интраназально введут вирус, участники помещаются в карантин в больнице на 14 дней. Каждый доброволец получит около 4500 фунтов стерлингов (почти 6300 долларов) за участие, а также возможность бесплатно тестироваться на коронавирус в течение следующих 12 месяцев. В дальнейшем ученые планируют протестировать вакцины-кандидаты, которые уже доказали свою безопасность в ходе клинических испытаний. После вакцинации участники будут инфицированы SARS-CoV-2. Таким образом, как утверждают специалисты, будет практически окончательно выявлено, какая вакцина обладает большей эффективностью. Исследование проводится рядом учреждений, в том числе U.K. government’s Vaccines Taskforce, а также Имперским колледжем Лондона, фондом Royal Free London National Health Service Foundation Trust и клинической компанией hVIVO, являющейся экспертом в исследованиях вирусных инфекций. По словам Клайва Дикса, временного председателя Целевой группы по вакцинам, проведение контролируемого инфицирования даст уникальное понимание того, как работает вирус. Немаловажным станет определение количества вируса, необходимого для заражения инфекцией COVID-19. Данные исследования также могут помочь ученым разобраться в деталях того, как человек с инфекцией SARS-CoV-2 передает вирусные частицы в окружающую среду. Кроме того, возможно, удастся лучше понять у каких людей чаще всего развиваются симптомы и, что не менее важно, у каких людей их нет, а также какой именно иммунологический ответ необходим для защиты от повторного заражения. Проведение контролируемого инфицирования станет важным не только для определения эффективности одобренных вакцин, но и для разработки других вакцин. Существует более 300 вакцин потенциальных кандидатов, разработчики которых не могут провести необходимые крупномасштабные исследования третьей фазы для всех своих продуктов. В ходе проведения контролируемого инфицирования станет возможным определение приоритетности исследования лучших из них.

Однако стоит отметить, что не все ученые поддерживают идею проведения подобных исследований с применением SARS-CoV-2. В обзоре BMJ, доктор Чарльз Вейер, эксперт по этике рандомизированных контролируемых исследований, утверждает, что риски слишком велики. Несмотря на то, что за последние полвека в исследованиях, связанных с инфицированием человека, среди тысячи добровольцев, участвовавших в испытаниях других инфекций, не было ни одного смертельного случая, SARS-CoV-2 является исключением. Он объясняет, что контролируемое инфицирование ранее всегда проводилось на хорошо изученных заболеваниях с известными осложнениями и известными методами лечения, что не относится к COVID-19. Тем не менее другие специалисты аргументируют возможность проведения подобных исследований тем, что их протокол содержит исчерпывающий список критериев, по которым в испытании смогут принять участие только те, для кого риск серьезных осложнений и смерти минимален. Так или иначе, одобрение от специального комитета по этике исследований, созванного Управлением исследований в области здравоохранения, уже получено. https://www.bmj.com/content/371/bmj.m4258

Мало кто знает, но сегодня не только первый день долгожданной весны, но и Всемирный день иммунитета. Это дополнительный повод обратить внимание на то, как мы заботимся о своем иммунитете – кто-то занимается умеренной физической активностью, соблюдает восьмичасовой режим сна, следит за здоровым питанием, принимает витамины. У каждого разный подход. Как вы поддерживаете свой иммунитет и иммунитет близких? Например, у нас в стране более 20 лет для пользы иммунитета применяется препарат «Полиоксидоний». Он стал первым оригинальным препаратом в России, который получил одобрение от Минздрава РФ на проведение международного клинического исследования (ММКИ) в лечении пациентов с COVID-19

Профилактика болезни Альцгеймера. Заниматься физическими упражнениями, не вести сидячий образ жизни. Избавиться от лишнего веса и ожирения. Речь идет о тех, у кого индекс массы тела (ИМТ) выше 30. Повышать свое образование. Все, что требует от нас запоминания и вспоминания, творческого подхода — все это помогает создавать и укреплять связи между нейронами. Мир здоровья

 Болезни, которые появляются из-за недосыпа. Ожирение и диабет. Связь между диабетом и плохим сном известна давно, но недавнее исследование Чикагского университета обнаружило, что недосып может вызывать ожирение, которое, в свою очередь, приводит к диабету. Учитывая, что уровень жирных кислот в крови может влиять на скорость обмена веществ и способность инсулина регулировать сахар крови, учёные изучили влияние недосыпа на скопление жирных кислот. Проанализировав режим сна 19 мужчин, исследователи выявили, что у тех, кто спал всего по четыре часа на протяжении трёх ночей, с 4.00 до 9.00 наблюдался повышенный уровень жирных кислот в крови. Это на 15–30% больше, чем у тех, кто спал по 8,5 часов каждую ночь. Кроме того, обнаружилось, что завышенный уровень жирных кислот сопровождался повышением уровня инсулиновой резистентности, что тоже является типичным признаком предиабета. У тех, кто спал нормально, не было признаков ожирения и предиабета. Айболитка

Кортикальные системы имплантации. Итак, приступаем к последней публикации на тему бионических глазных протезов. Кортикальные протезы – это подгруппа визуальных нейропротезов, способных вызывать зрительные восприятия у слепых людей посредством прямой электрической стимуляции затылочной коры мозга, которая отвечает за распознавание изображений. Этот подход может быть единственным доступным лечением слепоты, вызванной глаукомой, атрофией зрительного нерва и ещё многими подобными заболеваниями. За последние 5 лет ученые решили задачу создания такого внутрикортикального визуального нейропротеза, с помощью которого можно было бы восстановить ограниченное, но полезное зрение. В 1968 году Г.С. Бридли и В.С. Левин провели первую операцию по установке кортикальных имплантов. Первый имплант состоял из шапочки с коннекторами (устанавливали на череп под кожу) и отдельной дуги с электродами (устанавливали под череп), которые стимулировали кору головного мозга. Эксперимент был проведен на двух добровольцах для оценки возможности получения полезного зрения. Позднее импланты были извлечены. Технология кортикальных имплантов была заморожена из-за приступов эпилепсии при стимуляции большого количества клеток мозга. Кортикальный имплант Orion Американский лидер разработки ретинальных имплантов Second Sight создал кортикальную протезную систему ORION. В конце 2017 года Second Sight получили разрешение от FDA на проведение клинических испытаний. До апреля 2018 года было установлено шесть устройств. По результатам испытаний все пациенты ощущали зрительные стимулы, a у трех пациентов результаты были схожи с ретинальным имплантом Argus II и дали полезное предметное зрение. Клинические испытания будут проходить до июня 2023 года. Обязательным условием установки импланта является наличие у пациента зрительного опыта, то есть он может использоваться только для людей со сформированной зрительной корой, которые родились зрячими и потеряли зрение. Кортикальный нейропротез CORTIVIS Испанские ученые разработали кортикальный имплант под названием CORVITIS. Протез состоит из нескольких компонентов. Одна или две камеры обеспечивают получение изображения, которое затем обрабатывается биопроцессором, чтобы преобразовать визуальный образ в электрические сигналы. На втором этапе информация сводится в серию изображений и передается по радиочастотной связи на имплантированное устройство. Этот радиочастотный блок обеспечивает беспроводную передачу питания и данных во внутреннюю систему. Имплантированный электронный блок декодирует сигналы, определяет и контролирует форму напряжения и амплитуду формы волны, которая будет подаваться на соответствующие электроды. Клинические испытания на пяти пациентах завершатся в мае 2023 года. Интракортикальный зрительный протез (WFMA) Американские ученые разработали технологию многоканальной внутрикортикальной стимуляции с помощью беспроводных массивов металлических микроэлектродов и создали беспроводную плавающую микроэлектродную решетку (WFMA). Система протеза состоит из группы миниатюрных беспроводных имплантируемых решеток-стимуляторов, которые могут передавать информацию об изображении, снятом на встроенную в очки видеокамеру, непосредственно в мозг человека. Каждая решетка получает питание и цифровые команды по беспроводной связи, так что никакие провода или разъемы не пересекают кожу головы. Посылая команды в WFMA, изображения с камеры передаются непосредственно в мозг, создавая грубое предметное визуальное восприятие изображения. Хотя восприятие не будет похоже на нормальное зрение, с его помощью человек может вести самостоятельную деятельность. Система ICVP получила одобрение FDA для проведения клинических испытаний. Кортикальный протез NESTOR Голландские ученые в свою очередь разработали схожую технологию системы протезирования. Принцип функционирования протеза такой же, как в проектах выше. Камера отправляет сигнал на имплант, который состоит из тысяч электродов и смарт-чипа. С помощью процессора зрительное восприятие можно контролировать и регулировать. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2020.00036/full

Дефицит дофамина Его называют по-разному: гормоном радости, счастья, удовольствия, а еще говорят, что именно он управляет нашими страстями. ️При нехватке дофамина у людей, как правило, повышается тревожность, пропадает мотивация, они страдают от скуки и депрессии, перестают ощущать наслаждение от жизни, радоваться вещам, приносящим раньше удовольствие. У таких лиц наблюдается нехватка амбиций и здорового драйва, им не свойственна способность к длительным привязанностям. На фоне дефицита дофамина снижается либидо, возможна эректильная дисфункция, растет риск возникновения диабета и ожирения, появляются проблемы со сном, забывчивость, усталость даже при отсутствии физических нагрузок. Блог доктора Кирсанова

Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением и здоровьем. Кишечная флора — это целый суперорганизм. Деятельность «плохих» микробов со временем приводит к развитию ожирения, депрессии, хронической боли, а подчас и к раннему старту болезни Альцгеймера. «Хорошие» же бактерии, наоборот, поддерживают иммунитет и интеллект, обеспечивают профилактику заболеваний, долгую жизнь, ясную память. В кишечнике также вырабатываются так называемые нейрогормоны — регуляторы поведения и настроения. Так, кишечник умеет производить «гормон счастья» серотонин, «гормон сна» мелатонин. Поэтому так важно следить за здоровьем кишечника. Мир здоровья

Про протеиновые батончики (пятничный пост, про сладкое) Недавно мы с друзьями спорили по поводу протеиновых батончиков. Человек утверждал, что из него можно получить 20г белка. Я же говорил, что просто подскочит инсулин, и вы получите только быстрые углеводы. Подскажите пожалуйста, как эксперт, как вы относитесь к протеиновым батончикам? Возьмём обычных подростков, без ожирения, занимающихся спортом и хотя бы частично соблюдающих режим и питание, и без ярко выраженных проблем со здоровьем. Из переписки с читателями В целом я к протеиновым батончикам отношусь хорошо. Но мне еще не попадались батончики с 20 г белка. Обычно там не более 10-15 г протеина.  Надо обязательно следить за составом батончика, чтобы там не было избыточно сахара и тех веществ, предназначения которых вы не понимаете. Так что ответ такой: читайте этикетки, выбирайте продукцию проверенных фирм. И, конечно, норма - один батончик в день, максимум два. Я иногда беру их с собой, когда понимаю, что не будет возможности нормально поесть в течение дня. Но если выбирать между батончиком и паровой котлетой, выберу котлету). Что касается протеиновых батончиков и подростков. Я не уверена, что они поймут разницу между хорошим функциональным питанием (протеиновый батончик) и, условно, обычной сладкой конфетой (названия вы все знаете). И в какой-то момент наверняка заменят одно другим, тем более что конфеты заметно дешевле. Так что детям надо будет постоянно все объяснять и контролировать.   Теперь насчет того, что протеиновые батончики сладкие. В целом правильное питание состоит не в том, чтобы совсем отказаться от сладкого, соленого, жирного. Надо отказаться от избытка этих веществ. Если вы съедите один протеиновый батончик в день, то это хорошо и нормально. А если вы и протеиновый батончик в каждый прием пищи, а потом чай с пирожным - то это лишнее. Многие мои пациенты едят протеиновый батончик в качестве десерта, и это мне кажется хорошим вариантом.

МИТОХОНДРИАЛЬНЫЕ ПЕПТИДЫ Митохондрии отвечают за энергетические процессы в клетке и вырабатывают митохондриальные пептиды (MDPs, Mitochondrial-Derived Peptides). MDPs являются регуляторами метаболизма человека и играют цитопротекторную роль в поддержании функции митохондрий и жизнеспособности клеток в условиях стресса. В обзоре рассмотрен пептид MOTS-c, представитель MDPs, показавший многообещающие результаты в доклинических исследованиях на моделях ожирения, диабета типа 2, старения мышц и др., а также синтетический аналог MOTS-c – CB4211, который вошел в стадию клинических исследований на человеке для лечения неалкогольного стеатогепатита (НАСГ) и ожирения

​Вы до сих пор не проращиваете гречку? Тогда мы идем к вам Чем полезны проростки? - поддерживают здоровье выше стандартного уровня, - борются с проблемой ожирения всего организма; - способствуют увеличению восстановительных способностей организма; - природный допинг, как результат хорошее самочувствие, увеличение сексуальной активности, физической, творческой; - налаживают работу обменных процессов в организме; - являются антидепрессантами, как результат хорошее настроение, уверенность в себе. Как проращивать зеленую гречку: 1. Насыпаем в миску гречку. 2. Тщательно промываем прохладной водой несколько раз и оставляем на часа 2 отмачиваться в воде. 3. После этого, снова тщательно промываем. Вода должна стать максимально прозрачной (нужно вымыть весь выделившийся крахмал), тогда гречка будет лучше прорастать. 4. Сливаем воду, подсушиваем гречку. Накройте гречку тарелочкой и поставьте в сухое место, в которое не будут попадать прямые солнечные лучи. С этого момента начинается процесс проращивания. 5. Через 8-12 часов снова повторите процедуру по промыванию гречки. Затем снова. В зависимости от того, кой длины ростки вы хотите получить. 5. Спустя несколько часов, вы увидите уже первые ростки. А через сутки уже можно будет кушать проростки:) Лучшие сочетания с проростками: -авокадо -орехи (обычно я покупаю их в скорлупе, достаю орех и ножом крошу в гречку) -фрукты (яблоки, банан) -сухофрукты (люблю инжир) https://telegra.ph/file/773b26ecd865b7cade765.jpg

​​СТАКАН ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ ПО УТРАМ ТИБЕТСКИЕ МАХАТМЫ ДЕЛАЮТ ИМЕННО ТАК Тибeтские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет! Горячая вода заглушает элемент огня — желудок и убивает микробов, скопившихся в нём за ночь. В Китае с детства учат детей выпивать перед едой подогретую воду. Даже в кафе и ресторане, прежде чем принести клиенту заказ, ему подают чашку горячей воды. Аюрведа утверждает, что стакан теплой воды после пробуждения поможет избавиться от мигрени, повышенного давления, анемии, ожирения, артрита и других болезней. Безусловно, здравый смысл в этих утверждениях есть. От холодной воды организм не пробуждается, а испытывает шок и включает сигналы, направленные на подогрев воды до оптимальной температуры — внутренней температуры тела. Благодаря стакану горячей воды с утра налаживается обмен веществ, очищается кровь и усиливаются процессы детоксикации тела через кожные покровы, почки и лимфатическую систему. Улучшается отток желчи, организм постепенно просыпается, а пищеварительная система запускается очень мягко, без шока и перегрузок. Результатом такой ежедневной утренней процедуры будет чистая кожа, без жирного блеска и прыщей, внезапное снижение веса без каких-либо усилий и нормализация артериального давления. Не размышляй, зачем пить воду натощак, а действуй! Не кипяти, а подогревай каждое утро чашку воды и выпивай медленно, мелкими глотками. Не спеши завтракать, подожди с приемом пищи около 20 минут. А чтобы увидеть результат — попробуй это сделать уже завтра, ты будешь приятно удивлен! https://telegra.ph/file/a7ba07534981e6281b305.jpg

ВРЕД ОЖИРЕНИЯ НЕЛЬЗЯ СКОМПЕНСИРОВАТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКОЙ Опубликовано очередное исследование, которое опровергает популярную в последнее время теорию, что якобы, несмотря на избыточный вес можно оставаться здоровым, поддерживая высокую физическую активность. Одним из основных факторов развития избыточного веса и ожирения является отсутствие физической активности. Люди, ведущие малоактивный образ жизни, не сжигают столько калорий, поступаемых с пищей и питьем, сколько те, кто регулярно занимается спортом. Некоторые предыдущие исследования утверждают, что люди, которые страдают ожирением, но выполняют регулярные физические упражнения, подвержены меньшему риску развития заболеваний сердца и других, связанных с ожирением осложнений, чем люди, страдающие ожирением и ведущие малоподвижный образ жизни. В новом исследовании, опубликованном в International Journal of Epidemiology, ученые проверили это утверждение. В то время как аэробная активность действительно позволяет снизить риск смертности как у людей с нормальным, так и избыточным весом, исследователи обнаружили, что преимущества были ниже для мужчин в хорошей физической форме, но страдающих ожирением, причем у мужчин высокой степени ожирения с высокой аэробной подготовкой эта польза вовсе отсутствовала. Кроме того, исследователи обнаружили, что по сравнению с тучными мужчинами в хорошей аэробной форме, мужчины нормального веса, но с низкой аэробной подготовкой, имели на 30% более низкий риск смерти. Соавтор исследования Питер Нордстрем с кафедры общественной медицины, реабилитации и гериатрии в Университете Умео в Швеции, и его коллеги проанализировали данные по 1 317 713 мужчинам. Их средний возраст составил 18 лет. Для оценки аэробной подготовки, группа испытуемых приняла участие в велотесте, в котором они должны были крутить педали до полного изнеможения. Ученые увидели, что риск смерти ниже у мужчин с нормальным весом, но в плохой физической форме, чем у тучных мужчин хорошей спортивной подготовки. 29 лет наблюдения показали, что люди, находящиеся в первой пятерке по аэробной подготовке, имели на 48% ниже риск умереть от любых причин, чем те, которые были в самой низкой пятерке. Смерть в результате самоубийства и злоупотребления алкоголем и наркотиками наиболее часто наблюдалась у мужчин с более низкой аэробной подготовкой. Также команда выявила тесную связь между смертью в результате травм и низкой аэробной подготовкой. Хотя Нордстрем говорит, что команда не в состоянии объяснить эти результаты с научной точки зрения, он предполагает, что «на эту взаимосвязь могут влиять генетические факторы, учитывая, что аэробная подготовка находится под сильным генетическим контролем». В то время как основным ограничением исследования является то, что все участники были мужчинами, исследователи считают, что их результаты помогут опровергнуть идею, что аэробная нагрузка может устранить вред ожирения. Högström G, Nordström A, Nordström P. "Aerobic fitness in late adolescence and the risk of early death"

Мужчины и ожирение: чем больше тестостерона, тем меньше тестостерона.   Ожирение никогда не бывает одной болезнью. Оно всегда сопровождается воспалением жировой ткани и метаболическим синдромом. Метаболический синдром, если упрощать, это целый букет болезненных состояний –гипертония, повышенные уровни глюкозы и холестерина в крови и т.д. У мужчин в большинстве случаев добавляется дефицит тестостерона, и им зачастую прописывают тестостеронзаместительную терапию (ТЗТ). И тут есть один интересный момент. Ожирение способствует повышению активности фермента ароматазы (CYP19A1). Этот фермент конвертирует тестостерон в эстрадиол (условно, главный мужской гормон в главный женский гормон). А когда активность ароматазы повышается, то тестостерон начинает избыточно перерабатываться в эстрадиол.   То есть у человека может быть нормальная выработка тестостерона, но его не хватает, так как этот гормон «убегает» в другой гормон. А может быть и изначальный дефицит тестостерона.   В любом случае, если употреблять тестостерон извне, то мы добавляем ресурсы ароматазе, которая с возрастающей активностью будет перегонять его в условно женский гормон эстрадиол.   Казалось бы, замкнутый круг. Что же делать? Искать тестостеронзаместительную терапию, которая значимо повысит тестостерон и не так сильно задерет показатели эстрадиола.   Мы в клинике МГУ решили посмотреть, как работают разные формы тестостерона. Взяли 60 историй болезни и провели ретроспективный анализ. Пациенты использовали следующие препараты тестостерона: - гель тестостерона 1%-50 мг (на графиках зеленый), - инъекции масляного раствора тестостерона ундеканоата 25%-1000 мг в 4 мл (синий), - хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), в среднем в дозе 2000 МЕ-2 раза в неделю (голубой). Что мы увидели? 1. Все препараты привели к существенному повышению уровня общего тестостерона, но супрафизиологические (т.е. намного большие, чем естественные) цифры достигались в группах инъекций ХГЧ и в большей степени в группе инъекций тестостерона ундеканоата. Можно сделать вывод, что наиболее физиологичным и щадящим является использование геля. 2. Уровень эстрадиола (который, как мы помним, конвертируется из тестостерона посредством ароматазы) был максимально высоким также в группе тестостерона ундеканоата - 1000 мг. Это было ожидаемо.   Также мы решили подтвердить или опровергнуть распространённую теорию, что высокие дозы тестостерона приводят к снижению веса, в первую очередь за счёт уменьшения объема жировой ткани.   Мы оценивали изменения, которые происходили с пациентами, принимающими ТЗТ, в пределах 6 месяцев.   За это время во всех группах произошли - изменения веса, - индекса массы тела (ИМТ), - величины окружности талии (ОТ), - величины окружности бёдер (ОБ), но достоверными и положительными эти изменения были только в группе 1% геля тестостерона, что наглядно видно на рисунках (если не видно, я размещу эти графики в инстаграме и тут опубликую ссылку). На других препаратах не подтвердилось, что высокий тестостерон как-то влияет на лечение ожирения.   Надо сказать, что никакой коммерческой заинтересованности в этом исследовании у нас не было. Я использую все варианты ТЗТ в своей практике и мне, как и другим ученым и клиницистам, крайне важно иметь объективную информацию, даже если она расходится с мнением других исследователей.   Конечно, 60 пациентов не самая большая выборка, но эта информация заслуживает внимания, и было бы здорово провести подобный анализ на большой группе людей.   Потому что – см выше: при ожирении чем больше тестостерона, тем меньше тестостерона…   Вот такой печальный парадокс…   Ваша   PS C этим докладом я выступала неделю назад на конференции по мужскому здоровью в Сочи. В моем инстаграм есть видео. https://www.instagram.com/p/COiSq9dHk-s/

«Смертельный квартет» - почему надо бояться метаболического синдрома Я достаточно часто употребляю это словосочетание – метаболический синдром (МС). Но, похоже, мои читатели не осознают, насколько страшные диагнозы стоят за этими словами. Метаболический синдром как понятие появилось сравнительно недавно – в 1981 году. Так начали называть определенный набор нарушений, которые включают в себя: Висцеральное ожирение, то есть накопление жира преимущественно в области живота, когда окружность талии у женщин превышает 80 см, а у мужчин 94 см, Нарушение углеводного обмена - повышенный уровень глюкозы (выше 5.6 ммоль/л), Инсулинорезистентность (нарушение чувствительности рецепторов инсулина к самому инсулину, зачастую выражается в постоянном аппетите), Нарушение жирового обмена - повышение уровней общего холестерина, холестерина низкой плотности и триглицеридов выше 1.7 ммоль/л и снижение уровня холестерина высокой плотности ниже 1.03 ммоль/л, Повышение уровня артериального давления выше 130/80 мм.рт.ст. Теперь к этим классическим симптомам добавлены: Гиперурекемия, то есть повышение уровня мочевой кислоты (Wong Y., 2016, J.Endourol., 30(3):246-53.)  Нарушение свертывающей системы крови.  Диагноз «метаболический синдром» теперь ставится, если у человека на фоне общего ожирения есть хотя бы два вышеперечисленных признака. Причем раньше главным критерием МС было висцеральное ожирение, но с 2009 года все признаки стали равнозначными по данным американских медицинских ассоциаций (IDF, ADA/NHLBI 2009). Надо сказать, что любой из этих симптомов в запущенном состоянии может довести человека до инвалидности, а в комплексе такая вероятность увеличивается на порядок и становится практически неизбежной. Как его лечить? Самый лучший способ – самый очевидный. Надо уменьшать количество жировой ткани в организме и подключать спецпрепараты для купирования последствий метаболического синдрома. Например, снижать давление, улучшать показатели холестерина и т.д. В любом случае после сброса лишнего жира состояние пациента очень сильно улучшится, и велика вероятность, что часть препаратов можно будет отменить. И, разумеется, можно будет снять диагноз «метаболический синдром». Который сам по себе является предвестником сердечно-сосудистых катастроф (инсультов и инфарктов), внезапной смерти, онкологии и сахарного диабета 2 типа.  Недаром второе название этой болезни – «смертельный квартет». В общем, есть чего бояться. Но у нас есть лечение, не сомневайтесь. Ваша

Наглядное содержание сахара в современных напитках. Сахар особенно в жидком виде это новшество, к которому наш метаболизм совсем не адаптирован. Те критические количества быстрых углеводов, что окружают нас на каждом шагу и есть причина диабета, ожирения и чудовищных статистик сердечно-сосудистых заболеваний. Только поняв это вы сможете выработать подход, который позволит избежать проблемы со здоровьем в будущем. Блог доктора Кирсанова

Почему "Спутник V" до сих пор не одобрен ВОЗ? Самое главное - это понять, зачем лично вам, если вы собрались вакцинироваться, одобрение ВОЗ для выбранной вами вакцины. ВОЗ не фармрегулятор. Она не запрещает и не разрешает. Она лицензирует препараты для применения в различных программах, которые она создает или курирует. В данном случае с коронавирусом - ВОЗ выдаёт лицензию EUL (Emergency Use Listing) для включения вакцины в программу COVAX. COVAX - это глобальный вакцинный альянс для поддержки стран, которые не могут сами производить или закупать вакцины. При лицензировании вакцин в эту программу ВОЗ изучает не только документацию по самой вакцине, но и то, как она производится, хранится и как будет поставляться в те страны, что в ней нуждаются. В настоящий момент ВОЗ выдала EUL шести вакцинам - Pfizer/BioNTech, AstraZeneca, Janssen/Johnson& Johnson, Moderna, Sinopharm-BBIBP, Sinovac/CoronaVac. По программе COVAX планировались поставки 2 миллиардов доз лицензированных вакцин. Но поставки сорваны - получено всего 70 миллионов (страны, заинтересованные в коммерческой выгоде от продаж вакцин, не спешат с подарками в слаборазвитые страны). С лицензированием "Спутника V" в рамках ВОЗ всё в порядке, процедура идёт. Дата принятия решения обозначена как "после всех экспертиз". ???? Поэтому оглядываться на лицензию ВОЗ, предназначенную для вполне определенных целей, перед вакцинацией бессмысленно. А уж тем более выдвигать это, как аргумент в пользу опасности вакцины.

​????????8 преимуществ оливкового масла, о которых вы можете не знать???????? 1. Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы Ежедневный прием небольшого количества оливкового масла первого холодного отжима станет идеальной привычкой для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. 2. Оливковое масло полезно для печени и желчного пузыря Оливковое масло — отличная добавка, которую следует включать в рацион для детоксикации печени и желчного пузыря. Ежедневно добавляя его в свой рацион, вы можете снизить риск ожирения печени и других проблем, которые мешают ей функционировать должным образом. Его противовоспалительные соединения и способность повышать уровень хорошего холестерина помогают сбалансировать различные функции этого жизненно важного органа. 3. Улучшает здоровье пищеварительной системы Будучи легкоусвояемым жиром, это масло также отлично подходит для сохранения здоровья пищеварительной системы. Высокое содержание незаменимых питательных веществ и легкое слабительное действие эффективно борются с такими распространенными проблемами, как воспаление, желудочная кислота и запоры. 4. Снижает риск заболевания диабетом Одна из причин, по которой этот продукт нельзя исключать из средиземноморской диеты, заключается в том, что он значительно снижает риск заболевания диабетом. Это связано с тем, что его питательные вещества улучшают инсулинорезистентность и помогают регулировать уровень сахара в крови. 5. Уменьшает воспаление Его жирные кислоты омега-3, олеиновая кислота и олеокантал обладают мощным противовоспалительным действием, уменьшающим симптомы заболеваний, поражающих мышцы и суставы. 6. Предотвращает инсульт Оливковое масло очень полезно для сердечно-сосудистой системы и кровообращения, поэтому снижает риск инсульта. Это потому, что оно предотвращает образование тромбов, и предотвращает кровотечение. 7. Оно обладает антибактериальными свойствами Прием сырого оливкового масла помогает устранить инфекции, вызванные Helicobacter pylori, патогеном, присутствующим в желудке, активация которого приводит к появлению язвы желудка, болям в желудке и инфекциям. 8. Помогает избежать остеопороза Оливковое масло также заботится о здоровье женщин в период менопаузы или людей с факторами риска остеопороза. Оно улучшает усвоение кальция, магния и цинка, трех основных минералов для поддержания плотности костей. Оно также участвует в правильном усвоении жирорастворимых питательных микроэлементов, таких как витамины А и D. оливковоемасло пользамасла раковыеклетки остеопороз запор минопауза лечениемаслом профилактика https://telegra.ph/file/153efaf7b0f89bcab6cc2.jpg

Сегодня с утра посмотрела сводку погоды – в Москве обещают плюс 34. Совсем как в Ташкенте. И будем мы жить, как в Ташкенте как минимум до среды. Самое важное сегодня – не перегреться, мазать кожу средствами от загара и пить вволю воды. Жаркая погода способствует развитию опасного состояния гиповолемии – уменьшения объема крови. Это связано с перегревом и последующим обезвоживанием. В условиях коронавируса, когда повышена опасность тромбозов, излишне густая кровь нам вообще ни к чему. Поэтому следите за собой, поставьте рядом с собой на стол бутылку с водой и следите, сколько пьете. Суточную дозу сейчас надо увеличить хотя бы на треть. Надо ли пить холодную воду? Холодная вода приводит к переохлаждению слизистых оболочек, а это в свою очередь, например, к тонзиллитам. То есть тут нужно действовать очень аккуратно. Совсем ледяная вода заставляет желудок блокировать выработку ферментов и желудочного сока, что в свою очередь приводит к тому, что нарушается переваривание белка. То есть запивать шашлык ледяным пивом, конечно, приятно, но желудку это будет больно. Лично я холодную воду не пью, как бы это не было приятно в жару. Можно ли вместо воды пить чай или кофе? Можно, но только не вместо воды, а в дополнение к ней. Зеленый чай - хороший антиоксидант (способствует связыванию свободных радикалов – факторов старения) и средство, восстанавливающее гидратацию. Кофе в разумных количествах (до 2 маленьких чашечек в день) вообще включили во все мануалы по долголетию, но оно вызывает жажду. Надо это учитывать. Надо ли пить воду с лимоном? Это очень полезно, но, опять же, тут важно лоб не расшибить. Наша внутренняя среда, образно говоря, в процессе ежедневной деятельности закисляется. А кислый лимон внутри организма работает как щелочь. Он способствует восстановлению баланса. Но нужно его всего-ничего – может быть, пол-лимона в день максимум. А что, колу и прочие колокольчики совсем нельзя? Я не пью это совсем. Как уже знаю мои постоянные читатели, сладкие напитки названы главной причиной ожирения Америки. Они вкусные, очень быстро вызывают привыкание из-за доступных сахаров. В жару к ним пристраститься можно очень быстро. Поэтому лучше и не начинать. В общем, пейте воду, как завещал мой новый герой, футболист Роналду. Ваша

Дефицит Омега-3 приравняли по своей вредности к курению Мои постоянные читатели знают, насколько важны Омега-3 жирные кислоты. Это эссенциальные (жизненно необходимые) вещества, и их недостаток сильно отражается на здоровье, иммунитете и качестве жизни. Напомню, что Омега-3 содержится, например, в жирной океанической рыбе, и тем, кто не имеет к ней доступа, но хочет вести здоровый образ жизни, приходится принимать рыбий жир. И вот сегодня пришло еще одно доказательство пользы Омега-3: в журнале Американского общества питания опубликованы выводы нового этапа так называемого Фрамингемского исследования сердца. Это самое продолжительное исследование сердца и факторов смерти - оно стартовало в США в 1948 году в городке Фрамингем. Его 5 тысяч жителей стали первыми участниками научных экспериментов, и благодаря им мы знаем о влиянии холестерина, артериального давления, физической активностью, курения и ожирения на сердечно-сосудистые болезни и риски преждевременной смерти. И вот новые данные. Согласно ним, низкий уровень Омега-3 в организме также является фактором риска преждевременной смерти и, по мнению ученых, имеет такое же значение, как и курение. Ученые проанализировали данные эксперимента от 2018 года. В нем участвовали 2500 человек в возрасте от 66 до 73 лет. Исследователи обнаружили четкую связь между количеством Омега-3, развитием сердечно-сосудистых болезней и смертностью. Так, у кого уровень Омега-3 был высоким, риск преждевременной смерти был меньше на 33 процента чем у тех, у кого уровень оказался самым низким в группе. Автор статьи, доктор Майкл Макберни (Michael McBurney), написал: «Курение и индекс Омега-3 представляются наиболее легко изменяемыми факторами риска. Согласно последней модели, курение вычитает более четырех лет жизни, что эквивалентно сокращению жизни при низком индексе Омега-3». Получается, что выбор диеты может продлить жизнь: «в Японии, где средний индекс Омега-3 превышает восемь процентов, ожидаемая продолжительность жизни примерно на пять лет больше, чем в Соединенных Штатах, где средний индекс омега-3 — около пяти процентов.» Сейчас ученые сосредоточились на том, чтобы понять, насколько заметно могут улучшить ситуацию прием БАДов Омега-3. Берегите себя! Ваша

Какие продукты помогут очистить сосуды. Ячмень. Основная проблема сосудов — холестериновые бляшки и тромбы. Для их профилактики можно употреблять злак в виде каши — так организм получит витамины группы В, провитамин А, а также минеральные вещества, полезные для сердца и сосудов. Семена льна. Ценный источник полезных жиров и клетчатки, отвечает за профилактику атеросклероза, очищает сосуды от холестериновых бляшек. Лингалы, входящие в состав семян, предотвращают развитие рака груди у женщин. Оливковое масло. Олеин, являющийся компонентом масла, способен укрепить стенки сосудов, а также ускорить обмен веществ, улучить работу кишечника. Жирные кислоты предотвращают развитие ожирения, снижают давление, исключают риск развития сахарного диабета, выводят из крови лишний холестерин. Мир здоровья

Мои пациенты часто страдают синдромом ночной еды Крайним нарушением пищевых биоритмов является синдром ночной еды. Его основные симптомы – это частые (более 2 раз в неделю) эпизоды приема еды поздно вечером или ночью, за которые поглощается более 25 % суточной дозы калорий, периодическое (более 4 раз в неделю) отсутствие аппетита утром, чувство вины и стыда из-за пищевого поведения, снижение качества жизни. Подобное расстройство требует консультации психотерапевта и работы над нормализацией биоритмов, побороть его одной силой воли затруднительно. Синдром ночного аппетита опасен и для людей с нормальным весом, так как ухудшает качество сна. Чем большую долю дневных калорий вы съедаете вечером и ночью, тем выше риск ожирения для вас в будущем

Новые публикации о Спутнике V Сегодня в ведущем научном журнале Nature была опубликована статья о безопасности Спутника V. Взяв её за основу, предлагаем подробнее разобраться в этой теме. Напомним, что Спутник V (Гам-КОВИД-Вак) – это двухкомпонентная вакцина на аденовирусной платформе, содержащей генетический компонент белка шипа SARS-CoV-2 (более развёрнутые посты о природе вакцины выходили у нас ранее). В Спутнике V используются разные аденовирусы (Ad26 и Ad5 для первого и второго компонента соответственно), поскольку у данных аденовирусов разные методы введения своего генетического материала в клетку-хозяина, это увеличивает вероятность успешной доставки вирусного генетического материала для выработки иммунитета, а значит и эффективность вакцины. Вакцина, разработанная учеными из НИЦ эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи, была разрешена к применению Минздравом России 11 августа 2020 года, более чем за месяц до публикации результатов I и II фаз клинических испытаний (КИ) и до наступления III фазы испытаний. Мировое научное сообщество крайне негативно отреагировало на возможность регистрации препарата, который не прошел испытания до конца, а Европейское агентство по лекарственным средствам (EMA) и ВОЗ не дали одобрения для его использования в чрезвычайных ситуациях. Важно понимать, что одобрение ВОЗ имеет решающее значение для широкого распространения в рамках кампании по глобальному доступу к вакцинам от COVID-19 (она же COVAX), которая обеспечивает поставку вакцин в широкий круг стран. Результаты КИ Опасения ученых из других стран во многом развеялись после публикации результатов III фазы КИ в феврале разработчиками вакцины, согласно которым эффективность предотвращения симптоматической инфекции COVID-19 составила 91,6%, а эффективность предотвращения тяжелой инфекции составила 100%. Однако некоторые ученые раскритиковали авторов за то, что они не предоставили доступ к полным необработанным данным ранних испытаний, а также выразили обеспокоенность по поводу изменений в протоколе и некоторых несоответствий с ранними данными. Авторы ответили, что они предоставили регулирующим органам все данные, необходимые для получения разрешения, и что предоставленных данных,, было достаточно, чтобы подтвердить эффективность вакцины. В двух предварительных исследованиях, опубликованных в сентябре 2020 года, приняли участие 76 здоровых взрослых, которые получили два компонента с интервалом в 21 день. У всех участников были выработаны антитела к шиповому белку SARS-CoV-2, среди побочных эффектов от вакцины сообщалось о легкой боли в месте инъекции, лихорадке, головной боли, усталости и ломоте. В исследовании III фазы участвовало 14 964 человека, которым были введены два компонента вакцины, и 5 476 человек, которым были введены плацебо. Только у 16 субъектов в первой группе развился симптоматический COVID-19 по сравнению с 62 в группе плацебо, то есть эффективность вакцины составила 91,6%. Кроме того, в группе вакцинированных не было случаев заболевания средней и высокой степени тяжести, против 20 в группе плацебо. Согласно апрельскому пресс-релизу, данные по 3,8 миллионам россиян, привитым 2 компонентами, указывают на эффективность даже в 97,6%. Далее поговорим о побочных эффектах, других данных об эффективности вакцины и причинах отказа в одобрении ВОЗ. https://www.nature.com/articles/d41586-021-01813-2

️ Regeneron Pharmaceuticals, Inc. и AstraZeneca объявили сегодня о заключении сотрудничества с целью разработки и коммерциализации малых молекулярных соединений, направленных против мишени GPR75, с потенциалом лечения ожирения и сопутствующих заболеваний. Как опубликовано в журнале Science, новая мишень была найдена путем секвенирования почти 650 000 человек и выявления людей с редкими защитными мутациями. ️ Люди с хотя бы одной неактивной копией гена GPR75 имели более низкий индекс массы тела и в среднем весили на 12 фунтов меньше, а риск ожирения у них был на 54% ниже, чем у людей без мутации. Сильные ассоциации наблюдались также с улучшением параметров диабета, включая снижение уровня глюкозы.

Полезная привычка перед сном. Холодный душ перед сном помогает заснуть быстрее и наслаждаться полноценным сном. Вечерний прохладный душ улучшает кровообращение, уменьшает стресс и снимает симптомы депрессии. Холодная вода стимулирует периферические нервные окончания, что дает антидепрессивный эффект. Правильный сон очень важен для физического и психического здоровья, в то время как недостаточный сон может способствовать развитию ожирения, болезней сердца, гипертонии, инсульта и диабета. А вы знали об этом? Мир здоровья

​​Здоровое ожирение - оно бывает? В начале недели ко мне на прием пришел приятнейший мужчина, доброжелательный, успешный. В самом расцвете сил – 47 лет, вес 121,5 кг при 179 см роста.   Приехал издалека.   Никаких жалоб у него нет, а лишний вес беспокоит лишь эстетически. Сделала биоимпедансный анализ, осмотрела пациента и внимательно расспросила.   И пришла к заключению – это метаболически здоровое ожирение, тот самый зверь, который редко встречается в наших пампасах. По крайней мере, к врачам люди с такими данными попадают нечасто, что логически объяснимо.   Если подойти формально, то это вторая стадия ожирения, но никаких признаков метаболического синдрома. Особенно обращает на себя внимание (см фото, надеюсь, там можно разобрать) высокий фазовый угол – верхняя граница нормы, это свидетельство впечатляющей выносливости. Казалось бы, жить да радоваться. Но нет.   Человек с метаболически здоровым ожирением очень похож на поезд, едущий по недостроенному мосту – в какой-то момент рельсы кончатся, и все обрушится вниз.   И можно в один день получить все: боли, врачи, неприятные диагнозы, обследования, необходимость приема лекарств и прочее. Вариантов нет – здоровый толстяк это только на время.   Поэтому я посоветовала этому умному и успешному человеку встать на рельсы здорового образа жизни. Пока большое тело слушается, не приносит дискомфорта, надо его привести в хорошую форму. Согнать жирок, подкачать мускулы. Это будет не сложно, потому что выносливость большая, а силы воли предпринимателям не занимать.   Надеюсь, что через полгода я увижу его в дверях своей клиники и не узнаю – настолько он помолодеет. Ваша https://telegra.ph/file/c8941d4307b6e752a3184.png

️ Альтернатива антикоагулянтам от Abbott Компания Abbott вступает в конкурентную борьбу, одобрив у FDA устройство для предотвращения инсультов, связанных с фибрилляцией предсердий. Это устройство будет конкурировать с устройством, разработанным компанией Boston Scientific, которое было одобрено в 2015 году. Поскольку пациенты с фибрилляцией предсердий подвержены повышенному риску инсульта, им часто назначают антикоагулянты в качестве профилактической меры. Хотя это все еще является стандартом лечения, некоторые пациенты не могут принимать эти препараты в течение длительного периода времени. В 2015 году компания Boston Scientific получила одобрение на устройство Watchman - имплантируемое устройство, которое должно служить альтернативой антикоагулянтам. Недавно одобренное компанией Abbott устройство Amulet может стать прямым конкурентом. Оно закрывает ушко левого предсердия - область, где кровь может образовывать тромбы у людей с фибрилляцией. Однако, в отличие от устройства Boston Scientific, компания Abbott утверждает, что пациентам не нужно принимать антикоагулянты в течение некоторого времени после процедуры. В рамках процесса одобрения FDA компания Abbott представила результаты клинического исследования 150 случаев применения устройства и сравнивающего эти два устройства. Более 1800 пациентов были рандомизированы между устройством Amulet и устройством Watchman компании Boston Scientific. Компания еще не опубликовала результаты исследования, но планирует поделиться ими в конце этого месяца на конференции Европейского общества кардиологов.

Владимир Путин в ходе видеоконференции с преподавателями школ и вузов, учащимися, их родителями и выпускниками поддержал идею создания интернет-платформы анонимной психологической помощи для детей и подростков. Педагоги обеспокоены психоэмоциональным состоянием учащихся. У детей должна быть возможность поделиться тревогами и получить помощь анонимно и безопасно. Президент отметил, что по этой части наша страна отстаёт. Что же, устное одобрение получено, «попрошу соответствующие ведомства это реализовать» сказано, министр образования уже готов. Посмотрим, что в итоге получится. https://d-russia.ru/vladimir-putin-podderzhal-ideju-sozdanija-internet-platformy-detskih-psihologov.html?utm_source=telegram

​3 простых напитка для гормонального баланса Гормональный баланс невероятно важен для женского здоровья. Известно, что с возрастом проблемы в этой области поджидают женщин все чаще, потому им следует тщательно контролировать этот момент. Хорошая новость в том, что есть три простых напитка, которые могут поддерживать гормоны в норме. Теплая вода с лимоном Этот простейший рецепт имеет удивительные преимущества для здоровья: помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. К тому же лимон регулирует гормон сытости, лептин, который часто становится причиной ожирения. Приготовить такую воду легче простого: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Чай из листьев малины Листья малины способствуют укреплению матки, лечат бесплодие, благотворно влияют на женскую репродуктивную систему, из-за чего роды и менструация проходят легче. Такой чай — настоящий энергетик, который прекрасно заменяет кофе, о пользе которого до сих пор сомневаются специалисты. Чтобы урегулировать гормональный фон следует пить в день около 3-х чашек чая (можно до 5). Помните, что напиток бодрящий, поэтому не стоит пить его после обеда. Приготовить его тоже очень просто: залейте 1 ст.л. листьев 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Молоко с куркумой Этот напиток также называеют «золотое молоко». Он невероятно полезен для женского здоровья: укрепляет иммунную систему, балансирует гормоны, улучшает пищеварение и улучшает циркуляцию. Это один из самых известных аюрведических рецептов. Напиток обладает приятными вкусовыми, согревающими свойствами. Рекомендуется начинать утро с лимонной воды, пить в течение дня чай из листьев малины и за час-два перед сном выпивать молоко с куркумой. https://telegra.ph/file/cfe8763cf20247d1eed1f.jpg

Многие возбудились из-за "подозрительно быстрого" одобрения пфайзеровской вакцины от ковида FDA (типа так быстро никогда не было, а значит - все враньё). Вот вам максимально понятное и весьма остроумное объяснение "на пальцах" Пост доктора Yosef Raskin , сперт из ФБ: ФАЙЗЕР ГАЛОП ( на музыку Иоганна Себастьяна Штрауса Старшего ) Мне тут намедни прислали картинку, изображающую процесс одобрения FDA новых вакцин, и попросили объяснить, почему в раньшие времена этот процесс занимал лет двенадцать, а то и больше, и почему сейчас с Файзером уложились практически в полтора года. Обычно этот вопрос задают те же самые люди, которые до вчерашнего дня говорили, что они не собираются ширяться вакциной, которая даже полного одобрения FDA не получила, а со вчерашнего дня говорят, что не собираются вакцинироваться, потому что нe могут поступиться принципами и пережить такое нарушения FDA своих собственных священных обычаев. Иногда этот вопрос тревожит и людей вполне нормальных. Но оставим антиваксеров в покое, их парализованные мозги все равно глухи к любым рациональным доводам. Посмотрим, что произошло на самом деле. Поскольку сам я понимаю вещи только очень простые, то и объяснения мой тоже очень просты и примитивны. В процессе чтения смотрите на картинку тоже. Сразу скажу, что в требования ФДА длительность процесса не входит, а входит туда качество доказательств безопасности и эффективности данного лекарства и вакцины. Первую фазу ( базовые научные исследования), обозначенную на картинке зеленым, мы сразу можем вычесть из уравнения, поскольку технологии в основе как векторных , так и мРНК вакцин, в момент явления КОВИДа народу уже существовали ( векторные с восьмидесятых годов, мРНК как минимум лет десять ); они были досланы в ствол и ждали только пока кто нибудь шарахнет по капсюлю. И дождались. Вот мы съэкономили два как минимум года. Идем дальше. * Такое молниеносное одобрение ( базирующееся на качественных исследованиях) , подобно марксизму ленинизму, покоится на трех китах: ДЕНЬГАХ, ШКУРНОМ ИНТЕРЕСЕ и ГЛУБИНЕ ДЕРЬМА ( Depth of Shit).. * ДЕНЬГИ Когда фармацевтические ( и все другие тоже ) компании начинают разрабатывать что то новое, это всегда финансово рискованное дело. Никто не знает, будет ли овчинка стоить выделки когда нибудь, надо урывать бюджет у других, столь же перспективных и важных, проектов, пробивать бюджет через руководство, понимающее в маркетинге, но не совсем понимающее детали иммунологии и биохимии… Все это занимает время. В ситуации с КОВИДОМ, правительства цивилизованного мира ЗАКУПИЛИ вакцины на корню, закупили сотни миллионов доз тогда, когда никаких вакцин и в помине не было. В результате исследовательские команды получили ковер самолет с первой минуты, у них были деньги развернуть масштабные исследования всех трех стадий с контрольными группми ни на кого не оглядываясь, и у компаний деньги на то чтобы перепрофилировать огромные мощности по производству, пока шли еще предварительные исследования. Экономия времени агромаднейшая. *** ШКУРНЫЙ ИНТЕРЕС Есть конечно инфекции более летальные, чем КОВИД. Какая нибудь Эбола, например. Но как нам не было бы жалко детей Биафры и населения по берегам широкой Лимпопо, все же у нас всегда найдутся проблемы более насущные ( своя шкура ближе к телу), и разработку вакцин против этих ужасных бичей человечества можно отодвинуть в какой нибудь достаточно долгий ящик. Но когда в городе Нью Йорк, штат Нью Йорк , начинают рыть братские могилы … Тут уже самая ржавая бюрократия в самой загнивающей цитадели либерализма встает на дыбы, со складов военного времени выводит упомянутый выше ковер самолет, все утверждения, согласования и разрешения проводятся так быстро, как самым эффективным менеджерам из стран победившего национального согласия и не снилось. Причем, заметьте, соблюдая все правила научной честности и интеллектуальной гигиены.

Можно ли отоспаться на выходных? Мне часто пытаются доказать эту гипотезу, но давайте разберемся. Такие еженедельные сдвиги нарушают работу наших внутренних часов аналогично полетам на самолете со сменой часовых поясов. Итак, в пятницу вы летите на запад, в понедельник – снова на восток. Когда летим на восток, ритмы восстанавливаются медленнее, поэтому в понедельник вам хуже всего. Если разница в пробуждении между выходным и будними более 5 часов, то даже недели на восстановление будет недостаточно. Около трети популяции имеют социальный джетлаг на 2 и более часов. Перейдем к цифрам. Если вы просыпаетесь на выходных даже на один час позже, это увеличивает шанс ожирения на 30% . Более того, социальный джетлаг серьезно увеличивает риск депрессии, частоту курения, употребление алкоголя и прочих дофаминовых стимуляторов.

​Вы достаточно спите? Исследования показывают, что недостаточный сон увеличивает риск развития многих заболеваний. Оптимальное количество сна для взрослых составляет 7-9 часов (7,5 ч. для большинства людей) Было обнаружено, что сон менее 6 часов увеличивает риск смертности от всех причин на 15%! Это также увеличивает риск развития диабета, ожирения, болезни Альцгеймера и других серьезных заболеваний. Ваша способность сосредотачиваться и выполнять поставленные задачи будет серьезно подорвана. С другой стороны, 7-9 часов дают вашему организму достаточно времени, чтобы «починить» себя и восстановить силы. Ваше психическое и физическое состояние будет отражать это. Сколько часов в сутки вы в среднем спите? https://telegra.ph/file/4677996383390ab8c036a.jpg

В школе дают детям только вегетарианский завтрак. Не вредно ли это? Насколько важен белок для детей в утренние часы? У моей дочери учитель вегетарианец, распространивший свою пищевую аскезу на завтраки в школе. Завтрак состоит из каши, хлеба, меда, питья (компот) и фрукта, т.е. нет ни яйца, ни творога, ни молока. Родительской инициативой хотелось бы это изменить, но не хватает квалифицированной аргументированной информации по этой проблеме. Не могли бы вы дать пояснения по этой проблеме, может не все так печально с таким рационом и не стоит волноваться? Из переписки с читателями Есть много исследований, причем самого высокого уровня (мета-анализов), которые подтверждают прямую связь между отсутствием завтраков в детском возрасте и повышенном риском развития ожирения и метаболического синдрома во взрослом состоянии. То есть завтрак обязателен. Что касается белка, то большинство специалистов тоже советуют добавлять его во все приемы пищи. Есть дискуссии про количество и качество этого элемента, каким должен быть белок – животным или растительным. Но важность большинство ученых не оспаривает. Ниже приведены ссылки, демонстрирующие, что у детей, которые употребляли завтраки с нормальным или повышенным количеством белка были более хорошие результаты по длительности насыщения до следующего приема пищи, лучшие результаты по оценке настроения, умственных способностей и общего тонуса. Надо сказать, что есть исследования, которые не выявляли существенной разницы. Но это обычная история в современной науке. Поэтому выбираем те, которые не противоречат принципам физиологии. В вашей ситуации взрослый, физически сложившийся учитель-вегетарианец распространяет свои принципы на еще формирующиеся организмы учеников, не учитывает потребности растущих организмов, подвергающихся большим эмоциональным нагрузкам. Кроме того, вегетарианство всегда требует компенсации дефицитных микроэлементов, которые всегда сопровождают адептов этой культуры питания. Попросту говоря, для хорошего самочувствия всегда приходится пить витамины. Даже очень вдумчивый учитель не в силах оценить все потребности детей в еде. Поэтому и разработаны диетологические стандарты питания в школах, над которыми трудятся коллективы специалистов, чтобы учесть массу нюансов и не допустить каких- либо негативных последствий неправильного питания. Я бы предостерегла родителей и руководителей этой школы от небезобидных безбелковых завтраков для детей, так как это не физиологично и может способствовать развитию патологических побочных явлений от легко компенсируемых до тяжелых.  Вот несколько ссылок, при желании вы сами сможете нагуглить исследований. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30865968/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4263815/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5320397/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25995282/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18346309/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24775601/ Ваша https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30865968/

​ АНАТОМИЯ Факты о крови человека, о которых мы и не догадывались???? ️Чтобы высосать всю кровь из взрослого человека, понадобится 1 120 000 комаров. ️Чтобы кровь циркулировала по организму, сердце создает такое давление, что может выпустить струю крови высотой 9 метров. ️Объем крови, которая проходит по телу в процессе кровообращения за 25 дней, примерно равен бассейну. ️Человек выживет, потеряв даже до 40% крови. Но очень важно своевременное переливание. ️Кокосовая вода может заменить плазму крови благодаря схожести состава. ️Группа крови влияет на развод. Ученые выявили связь между группами крови супругов и процентом разводов. Так, самые стабильные пары - с группами крови I-I. Пары, отношения которых закончились развозом, чаще всего имели сочетание групп II-IV и II-I. ️Энергетики меняют сердечный ритм. Ученые выяснили, что после энергетиков в крови втрое больше кофеина, чем после кофе или кока-колы. Кроме того, они влияют на сердечный ритм и могут вызывать судороги и остановку сердца. ️Группа крови влияет на здоровье. Обладатели I группы крови могут похвастаться низким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, но у них есть риск развития рака кожи и ожирения. НАРОДНЫЙ МЕДИК https://telegra.ph/file/28d69d68d99b9ac9a17a5.jpg

​Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев. Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны. Финики не обрабатывают серной кислотой. Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию. Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память. В составе этого вкусного сухофрукта диетологи обнаружили окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение. Салат из фиников и мандаринов Небольшой пучок мяты, 3 мандарина, яблоко, корень имбиря, 50 мл воды, 10 фиников без косточек, 200 мл сока грейпфрута. - Мандарины очистить от кожуры и косточек, мякоть нарезать крупными кубиками. - Финики нарезать кружками. - Яблоко очистить, разрезать на четвертинки, удалить сердцевину и нарезать тонкими дольками. - Имбирь очистить и измельчить. - Мяту вымыть, обсушить. - В небольшой сковороде вскипятить воду, добавить имбирь и проварить 5 мин. - Влить грейпфрутовый сок - Добавить мяту. Уменьшить огонь и готовить 10 мин. Процедить. Смешать в салатнице мандарины, финики и яблоко. Заправить мятно-имбирным соусом. https://telegra.ph/file/d257b4f599897f7bcb3b4.jpg

мРНК (продолжение) В Pfizer считают, что популярность разработок на основе мРНК значительно вырастет в ближайшие годы после успеха вакцины от коронавируса. Sanofi, сошедшая с дистанции при разработке вакцины против COVID-19, снова начала работать с этой технологией. Французская фармкомпания пытается заключить сделку по приобретению Translate Bio за 3,2 миллиарда долларов для проведения биотехнологических исследований мРНК препаратов, направленных на лечение заболеваний печени и легких. Translate проводит 1 и 2 фазы клинических испытаний средства против муковисцидоза под названием MRT5005, которое в клинике показало неоднозначный успех. Биотех компания уже сотрудничает с Sanofi по четырем вакцинам-кандидатам соответственно от COVID-19, гриппа, вирусных патогенов и бактериальных патогенов. GlaxoSmithKline (GSK) также работает над созданием мРНК вакцины против COVID-19 с CureVac, вдобавок проводятся разработки средств профилактики бешенства на ранней стадии. В июле компания сообщила о том, что эффективность вакцины составляет только 50%, что, очевидно, не может соревноваться с 90% Moderna и Pfizer-BioNTech. Небольшие биотех-компании также активно занимаются разработкой мРНК препаратов. В частности, Arcturus Therapeutics и ReCode Therapeutics занимаются разработкой препарата против муковисцидоза – системного наследственного заболевания, характеризующегося поражением желёз внешней секреции, тяжёлыми нарушениями функций органов дыхания. В 2022 году Strand Therapeutics планирует начать клинические исследования своего препарата против солидных опухолей. Что такое мРНК? мРНК – это своего рода генетический материал, используемый организмом для имитации белка – например, белка вируса. Этот материал можно использовать, чтобы научить организм тому, как реагировать на инфекцию, не вводя ослабленный вирус, как это устроено у традиционных вакцин. мРНК не влияет на генетический материал человека, но обучает иммунную систему, как бороться с противником. Идея создания мРНК вакцин не нова; фактически, этим исследованиям уже порядка трех десятилетий. Главное преимущество мРНК технологии – быстрое создание безопасных вакцин, что и стало ключевым моментом в успехе Moderna и BioNTech. Производство мРНК-вакцин можно быстро и без лишних затрат наращивать с помощью одного биореактора, способного создать почти миллион индивидуальных доз всего за один цикл. Несмотря на изначальные недоверие и скепсис, BioNTech-Pfizer и Moderna помогли доказать эффективность мРНК платформы и вызвали большой интерес к технологии. Однако стали видны и её недостатки, среди которых необходимость хранения при сильно низких температурах, что до сих пор создаёт некоторые логистические проблемы при поставке вакцин в другие страны, а также, что не менее важно – невозможность точного определения продолжительности иммунного ответа антител и эффективности против новых вариантов коронавируса. И всё-таки, обилие положительных данных о безопасности и эффективности вместе с одобрением со стороны регулирующих органов вселяет оптимизм в отношении того, что мРНК-терапия изменит подход современной медицины к лечению многих заболеваний. https://www.fiercebiotech.com/special-report/mikael-dolsten-top-10-highest-paid-biopharma-r-d-executives-2020

Есть такая четкая взаимосвязь между тем, как быстро вы кушаете и тем, как быстро набираете вес Исследования показывают, что вес тех, кто употребляет пищу быстро, превышает средний показатель на 4 килограмма, а вес тех, кто употребляет пищу медленно, составляет на 3 килограмма меньше среднего показателя. Риск ожирения удваивается! Все дело в том, что медленное питание помогает лучше сработать системе голод – насыщение и раньше насытиться. Мозгу для определения сытости нужно время. Так, замедление процесса сразу приведет к тому, что вы съедите на 88 ккал меньше в каждый прием пищи. А в течение года это приведет к потере аж до 10 килограммов даже без изменения рациона!

Правда о теле, в котором мы живем. Когда лишний вес влияет на здоровье?   27 октября в МИА «Россия Сегодня» при поддержке компании Ново Нордиск состоялся public talk на тему проблемы ожирения.   Темп жизни, повышенный уровень стресса и другие факторы окружающей среды оказывают непосредственное влияние на образ жизни и, как следствие, на здоровье. Когда количество людей с избыточной массой тела и ожирением достигло 650 миллионов, Всемирная организация здравоохранения объявила эту ситуацию неинфекционной пандемией.   Тема ожирения становится все более обсуждаемой и публичной. Поэтому так важно выходить за пределы разговора о «весах и сантиметрах», разобраться в истинных причинах избыточного веса, делиться историями людей, живущих среди нас.   В зале пресс-центра и на online трансляции проблему обсуждали: выдающийся эндокринолог Александр Аметов, врач-эндокринолог, специалист по питанию и пищевому поведению у людей с избыточным весом Олеся Гурова, а также звездный гость Надежда Ангарская, которая рассказала присутствующим о самом сокровенном – собственную историю борьбы с лишним весом. Модератор беседы – Яна Чурикова.   Посмотреть дискуссию и послушать спикеров можно по ссылке: http://pressmia.ru/pressclub/20211027/953399799.html   приподдержкеnovonordisk нативочка http://pressmia.ru/pressclub/20211027/953399799.html

Начинаем цикл публикаций, посвящённый 25 самым обсуждаемым методам лечения коронавируса. Большинство из них все еще находится на ранних стадиях исследования, но интересной информации практически обо всех уже достаточно. Действительно специфично от COVID-19 предназначен лишь один препарат – ремдесивир, одобренный FDA. FDA также выдало разрешение на экстренное использование других препаратов, некоторые из которых еще не подтверждены результатами крупномасштабных рандомизированных клинических испытаний. Ученые также изучают широкий спектр других потенциальных методов лечения, но большинство из них все еще находятся на ранних стадиях исследований. Противовирусные препараты не дают таким вирусам, как ВИЧ и гепатит С, захватить клетки нашего организма. Ученые ищут противовирусные препараты, которые работают против коронавируса. Ремдесивир Производимый Gilead Sciences под брендом Veklury, является первым и пока единственным препаратом, получившим одобрение FDA для лечения Covid-19. Молекула ремдесивира, имитируя аденозиннуклеозидтрифосфат, ингибирует РНК-зависимую РНК-полимеразу вируса и блокирует тем самым размножение вируса в организме. Ремдесивир изначально тестировался как противовирусный препарат против лихорадки Эбола и гепатита С, но результаты оказались не очень хорошими. С распространением новой коронавирусной инфекции, ученые заметили, что препарат отлично блокирует размножение коронавируса в клетках. Затем было начато крупное клиническое испытание, которое показало, что препарат сокращает время выздоровления людей, госпитализированных с Covid-19, с 15 до 11 дней. FDA отреагировало на эти данные в мае прошлого года, выпустив разрешение на экстренное применение ремдесивира тяжелобольным пациентам, нуждающимся в ИВЛ. В августе агентством было принято решение расширить показания к применению препарата. Тем не менее многие эксперты по-прежнему скептически относятся к преимуществам ремдесивира. Они указывают, например, на отсутствие статистически значимых доказательств того, что ремдесивир действительно предотвращает смерть от Covid-19. 19 ноября Всемирная организация здравоохранения рекомендовала не использовать ремдесивир. Основываясь на глобальном рандомизированном исследовании, в феврале специалисты пришли к выводу, что ремдесивир практически не влияет на исход у пациентов, госпитализированных с Covid-19. Тем не менее в Соединенных Штатах это не повредило обороту препарата. Только в 2020 году компания заработала на этом препарате 2,8 миллиарда долларов. В США пятидневный курс ремдесивира стоит 3120 долларов. Кстати бывший президент Дональд Трамп, заразившийся Covid-19 в октябре прошлого года, прошел пятидневный курс лечения ремдесивиром. 12 апреля компания Gilead объявила о прекращении третьей фазы КИ у негоспитализированных пациентов с Covid-19 из групп риска, в связи с отсутствием необходимости разрабокти профилактического курса лечения препаратом. Фавипиравир (также известный как Авиган) Первоначально разработанный для борьбы с гриппом, фавипиравир блокирует способность вируса реплицироваться. Некоторые небольшие исследования показали, что препарат может препятствовать распространению вируса в легочной ткани организма, что привело к тому, что ряд стран, в том числе Япония, Кения, Россия, Саудовская Аравия и Таиланд, одобрили фавипиравир для лечения Covid-19. Но февральский обзор испытаний фавипиравира показал, что он имеет лишь незначительное влияние на смертность у пациентов с серьезным течением болезни. Другие испытания все еще продолжаются, чтобы увидеть, может ли он быть полезным в качестве раннего лечения для людей, у которых недавно был диагностирован Covid-19. Рекомбинантный ACE-2 Чтобы проникнуть в клетку, коронавирус должен сначала провзаимодействовать и зацепиться за человеческий белок ACE-2. Ученые создали искусственные белки ACE-2, которые могут действовать как приманки, уводя коронавирус от уязвимых клеток. Рекомбинантные белки ACE-2 показали многообещающие результаты в экспериментах на клетках животных, но еще не добрались до КИ. https://www.nytimes.com/interactive/2020/science/coronavirus-drugs-treatments.html

А мы продолжаем разговор о методах лечения COVID-19. Олеандрин Олеандрин – это соединение, вырабатываемое олеандровым кустарником. В мае прошлого года Медицинский научно-исследовательский институт инфекционных заболеваний армии США проверил олеандрин на клетках, инфицированных коронавирусом, но эксперименты не дали результатов. Затем исследователи из Phoenix Biotechnology, компании из Сан-Антонио, и Медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне опубликовали результаты исследования, в котором было обнаружено, что он эффективен в культуре клеток почек обезьян, инфицированных коронавирусом. До сих пор нет доказательств того, что олеандрин безопасен и эффективен для лечения Covid-19, и FDA не одобрило его для лечения этого заболевания. Лопинавир и ритонавир Двадцать лет назад FDA одобрило эту комбинацию лекарств для лечения ВИЧ. Исследователи обнаружили, что они также предотвращают репликацию коронавируса в культурах клеток. Но последующие клинические испытания на пациентах оказались разочаровывающими. В начале июля Всемирная организация здравоохранения приостановила испытания на пациентах, госпитализированных с COVID-19. Гидроксихлорохин и хлорохин Немецкие химики синтезировали хлорохин в 1930-х годах как лекарство от малярии. Менее токсичный вариант, названный гидроксихлорохином, был изобретен в 1946 году, а позже был одобрен для лечения других заболеваний, таких как волчанка и ревматоидный артрит. В начале пандемии COVID-19 исследователи обнаружили, что оба препарата могут остановить репликацию коронавируса в клетках. Но после года больших надежд и интенсивных исследований научный консенсус пришел к выводу, что препарат не помогает при Covid-19 и может вызывать серьезные побочные эффекты. В дополнение к исследованиям in vitro, добавилось несколько небольших исследований на пациентах. Бывший президент Трамп вскоре продвинул гидроксихлорохин на пресс-конференциях, рекламируя это как средство, изменившее правила игры, и сказал, что принимает его сам. FDA временно выдало разрешение на экстренное применение гидроксихлорохина для лечения пациентов с COVID-19, что, как позже выяснилось, было результатом политического давления. Однако, как только ученые получили результаты исследования на животных и людях, оказавшиеся разочаровывающими, ВОЗ и Национальный институт здоровья совместно с Novartis остановили испытания, и FDA отменил свое экстренное одобрение. Моноклональные антитела Моноклональные антитела – это препараты, полученные от людей, вылечившихся от COVID-19. Во время инфекции люди вырабатывают множество различных антител, которые могут атаковать коронавирус. В начале пандемии ряд исследовательских групп приступили к разработке моноклональных антител против COVID-19, надеясь, что они смогут найти эффективное лечение. В доклинических исследованиях на клетках и животных в начале 2020 года моноклональные антитела показали многообещающие результаты, и вскоре исследователи перешли к клиническим испытаниям. В сентябре прошлого года появились первые положительные результаты этих исследований, и с тех пор несколько моноклональных антител получили разрешение FDA для их использования в экстренных ситуациях. В целом, испытания показали , что моноклональные антитела являются наиболее эффективными при остановке COVID-19, если они назначаются в самом начале болезни. К тому времени, когда пациенты госпитализируются с тяжелым COVID-19, болезнь прогрессирует настолько, что их прием может мало чем помочь. Но получить моноклональные антитела пациентам достаточно быстро, чтобы принести наибольшую пользу - непростая задача из-за неудобного формата многочасовой инфузии препаратом. Кроме того, под большим вопросом эффективность моноклональных антител против новых штаммов - их мутации позволяют избегать захвата антителами, которые были произведены организмом человека, инфицированного более ранними формами коронавируса. https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2020.07.15.203489v1.abstract

Бамланивимаб и этесевимаб Несмотря на то, что эти два моноклональных антитела изначально казались многообещающими, сейчас их перспективы выглядят достаточно туманными. 9 ноября FDA разрешило экстренное применение бамланивимаба для лечения COVID-19 от легкой до умеренной степени тяжести. Раннее исследование показало, что препарат снижает риск госпитализации инфицированных людей на 80%. Но устойчивость большинства новых вариантов коронавируса к этому моноклональному антителу вынудила FDA отозвать разрешение на использование только бамланивимаба в качестве лечения Covid-19 19 апреля. Вместо этого правительство разрешило продавать комбинацию бамланивимаба и этесевимаба. В марте 2021 года производитель сообщил, что комбинация бамланивимаба и этесевимаба привела к 87-процентному сокращению госпитализаций и смертей, связанных с Covid-19 - в испытании с участием 769 пациентов из группы риска. Но даже этот коктейль в долгосрочной перспективе оказался бы неэффективным. Так, 26 мая правительство США предупредило, что некоторые варианты оказались устойчивыми даже к комбинации бамланивимаба и этесевимаба. 25 июня FDA приостановило использование этих двух препаратов в Соединенных Штатах из-за роста числа бета- и гамма-вариантов. 2 сентября FDA повторно зарегистрировало бамланивимаб и этесевимаб, а 17 сентября FDA одобрило введение комбинации пациентам из группы высокого риска и невакцинированным пациентам, подвергшимся воздействию вируса. REGN-COV Этот препарат, ранее известный как REGN-COV2, представляет собой смесь двух моноклональных антител, называемых казиривимабом и имдевимабом, производимых Regeneron. Когда в октябре 2020 года Трампу был поставлен диагноз Covid-19, он получил дозу REGEN-COV в рамках программы благотворительного использования компании. Позже Трамп утверждал, что REGEN-COV вылечил его, но на самом деле невозможно точно узнать, какую пользу это принесло. Во-первых, Трамп также получил ряд других курсов лечения, включая ремдесивир и дексаметазон. В ноябре Regneron получил разрешение на использование REGEN-COV в экстренных случаях. FDA разрешило его использование для пациентов со случаями легкой и средней степени тяжести, которые подвержены высокому риску развития серьезного Covid-19. Национальные институты здоровья рекомендует REGEN-COV в качестве одной из трех комбинаций моноклональных антител для использования при лечении не госпитализированных пациентов. 20 июля REGEN-COV получил первое полное одобрение для использования у пациентов с Covid-19 от легкой до умеренной степени в Японии. Исследователи обнаружили, что лечение снижает риск симптоматической инфекции на 81%. 30 июля 2021 года FDA одобрило REGEN-COV для профилактики Covid-19 у людей, подвергшихся воздействию вируса. Исследования REGEN-COV все еще продолжаются и, как ожидается, принесут больше результатов. Результаты исследования, опубликованного 30 сентября 2021 года, показывают, что препарат помог снизить риск смерти у госпитализированных пациентов с Covid-19, которым не требовалась ИВЛ. По состоянию на 2 марта 2021 года Общество инфекционных заболеваний заявило, что общая достоверность доказательств испытаний REGEN-COV все еще очень низка по сравнению с бамланивимабом. Но 12 апреля результаты исследования фазы 3 Regeneron показали, что REGEN-COV значительно снизил риск госпитализации и смерти среди пациентов с высоким риском тяжёлого протекания Covid-19 и в значительной степени сократил продолжительность симптомов. Еще одно масштабное исследование показало, что препарат помог снизить смертность пациентов, чья иммунная система не могла бороться с болезнью. https://www.nytimes.com/2020/09/16/health/coronavirus-drug-eli-lilly.html

​ ПОЛЕЗНОзнать Питаясь только одними финиками, человек способен жить, не опасаясь за своё здоровье, более 10 месяцев! ️Люди, которые едят финики, обычно имеют крепкие зубы и дёсны. ️Финики не обрабатывают серной кислотой. ️Люди, которые включают финики в свой ежедневный рацион, почти никогда не впадают в депрессию. ️Их употребление позволяет в короткий срок вывести из организма шлаки и токсины, избавиться от ожирения, укрепить свой иммунитет, улучшить память. ️В составе этого вкусного сухофрукта диетологи обнаружили окситоцин, который увеличивает выработку грудного молока и улучшает настроение. Салат из фиников и мандаринов Небольшой пучок мяты, 3 мандарина, яблоко, корень имбиря, 50 мл воды, 10 фиников без косточек, 200 мл сока грейпфрута. ️Мандарины очистить от кожуры и косточек, мякоть нарезать крупными кубиками. ️Финики нарезать кружками. ️Яблоко очистить, разрезать на четвертинки, удалить сердцевину и нарезать тонкими дольками. ️Имбирь очистить и измельчить. ️Мяту вымыть, обсушить. ️В небольшой сковороде вскипятиться воду, добавить имбирь и проварить 5 мин. ️Влить грейпфрутовый сок ️Добавить мяту. Уменьшить огонь и готовить 10 мин. Процедить. ️Смешать в салатнице мандарины, финики и яблоко. Заправить мятно-имбирным соусом. НАРОДНЫЙ МЕДИК https://telegra.ph/file/b30fa541b5a1544900771.jpg

​3 простых напитка для гормонального баланса Гормональный баланс невероятно важен для женского здоровья. Известно, что с возрастом проблемы в этой области поджидают женщин все чаще, потому им следует тщательно контролировать этот момент. Хорошая новость в том, что есть три простых напитка, которые могут поддерживать гормоны в норме. Теплая вода с лимоном Этот простейший рецепт имеет удивительные преимущества для здоровья: помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. К тому же лимон регулирует гормон сытости, лептин, который часто становится причиной ожирения. Приготовить такую воду легче простого: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Чай из листьев малины Листья малины способствуют укреплению матки, лечат бесплодие, благотворно влияют на женскую репродуктивную систему, из-за чего роды и менструация проходят легче. Такой чай — настоящий энергетик, который прекрасно заменяет кофе, о пользе которого до сих пор сомневаются специалисты. Чтобы урегулировать гормональный фон следует пить в день около 3-х чашек чая (можно до 5). Помните, что напиток бодрящий, поэтому не стоит пить его после обеда. Приготовить его тоже очень просто: залейте 1 ст.л. листьев 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Молоко с куркумой Этот напиток также называеют «золотое молоко». Он невероятно полезен для женского здоровья: укрепляет иммунную систему, балансирует гормоны, улучшает пищеварение и улучшает циркуляцию. Это один из самых известных аюрведических рецептов. Напиток обладает приятными вкусовыми, согревающими свойствами. Рекомендуется начинать утро с лимонной воды, пить в течение дня чай из листьев малины и за час-два перед сном выпивать молоко с куркумой. https://telegra.ph/file/cfe8763cf20247d1eed1f.jpg