Тошнит и знобит? Возможно, тепловой удар
Сейчас в Москве и на большей части европейской территории царит такая духота и жара, что можно запросто получить тепловой удар. Обратите внимание – я пишу не «солнечныq», а именно тепловой. Для теплового удара не обязательно быть на солнцепеке, он вообще может развиться в любое время года, если человек будет находится в очень жарком, душном пространстве. Например, в закрытой машине и тд.
Формы или виды теплового удара (научная классификация) по доминирующим симптомам тех или иных систем организма:
1. Асфиктическая, когда преобладают дыхательные нарушения и температура тела до 39 гр.
2. Гипертермическая, то есть основным проявлением является очень высокая температур а-40-41 гр.
3. Церебральная форма - здесь доминируют нейропсихические расстройства
4. Гастроэнтерическая форма, соответственно здесь преобладают проявления со стороны желудочно-кишечной системы.
Какие признаки могут быть при тепловом ударе:
1. Покраснение кожи. Она может быть, как сухой, так и влажной, в зависимости от обстоятельств.
2. Слабость, вплоть до обморочного состояния, галлюцинации в тяжелых случаях.
3. Частый, слабый, поверхностный пульс
4. Учащенное дыхание, одышка.
5. Характерна пульсирующая головная боль.
6. Головокружение.
7. Судороги.
8. Тошнота или рвота.
9. Нарушение координации.
10. Нарушение сна после теплового удара.
11. Диарея
Кто больше всего подвержен тепловому удару?
1. В первую очередь это дети, потому что он в игре не могут объективно оценить степень своего самочувствия.
2. Пожилые люди, способные уснуть на солнце, на лавочке или потерять сознание и не иметь возможности переместиться в тень.
3. Люди с тяжелыми заболеваниями, такими как: сердечно-сосудистые, с сахарным диабетом, с ожирением и др.
4. Люди в алкогольном опьянении.
Как эффективно вести себя, чтобы помочь людям, которые подверглись перегреву?
1. Вызовите скорую помощь.
2. До приезда скорой - надо остановить воздействие высокой температуры на пострадавшего, то есть переместить человека с тень, если он был на солнце или в прохладное помещение, например, туда, где есть вентилятор или кондиционер.
3. Важно снять с человека одежду, которая сковывает его тело- пояса, галстуки, косынки, бюстгальтер и т.д.
4. Если человек способен пить, то обязательно напоите его прохладной (но не ледяной) водой, причем как можно больше, не меньше стакана.
Учтите также, что с потом или рвотой человек теряет жизненно необходимые микроэлементы, поэтому важно их восполнить, например, самым простым регидроном.
5. Уложить пациента нужно так, чтобы его ноги были выше головы. Это создаст приток крови к голове и сердцу и будет способствовать быстрейшей нормализации состояния человека.
6. Можно положить поверх тела простынь, смоченную в прохладной воде. А на шею и в область паха – лед илли хладагенты. Но ненадолго! Холод в области шеи может вызвать спазм сосудов и нарушить кровоснабжение головного мозга. В области паха – вызвать переохлаждение.
Самым лучшим лечением всегда была и будет профилактика любых заболеваний. Что нужно делать, чтобы избежать теплового удара?
1. Всегда носите с собой воду и пейте ее небольшими глотками постоянно.
2. Избегайте длительного нахождения под открытым солнцем или в душных и жарких помещениях.
3. Одевайтесь в соответствии с погодой и старайтесь носить в жаркую погоду одежду из натуральных и светлых тканей, свободного покроя и отводящую влагу и тепло.
4. На голове должна быть шляпа или панама, также светлых оттенков и из легких тканей.
5. Избегайте находится на улице после 11 и до 17 часов. Это время лучше провести под кондиционером.
6. Не употребляйте алкоголь, даже пиво и холодное шампанское.
5042