‍Француз смог пробежать дистанцию в 100 метров, объятый огнём и без кислорода...

Случай заражения двумя штаммами SARS-CoV-2 одновременно, описанный российскими учеными. Пациент старше 90 лет, скончался. В процессе нахождения в стационаре были одновременно выявлены оба штамма в пропорции 70/30 в первом анализе и 3/97 во втором. Второй штамм вытеснил первый в силу своей повышенной инфекционности. Сравнив геномы обнаруженных ими штаммов коронавируса с базой данных GISAID, исследователи заметили, что второй штамм встречается в мире часто — его обнаруживали более тысячи раз в разных странах, из них 78 раз — в России. А вот для первого штамма совпадений в базе не нашлось. Авторы работы смогли вычислить только 571 ближайшего родственника этого штамма, и из них только три встречались в России. При этом оба штамма со слизистой пациента близкими родственниками не были и относились к разным кладам на филогенетическом дереве SARS-CoV-2. Список всех найденных в этих штаммах мутаций (в цифровом коде GISAID) можно найти в оригинальной статье.

Сажин «Пожалуйста, предъявите ваш паспорт свободы!» Возможно, вскоре такую фразу будут часто слышать в Великобритании, а может, и в других странах. Ещё и новая тема для обсуждений у сторонников теории чипирования появится: боже, нам всем присвоили электронные коды! В Великобритании планируют ввести систему специальных паспортов, которые будут содержать информацию о факте отрицательного результата на COVID-19 и данные о вакцинации от «короны». Граждане с таким паспортом смогут вести практически обычный образ жизни и спокойно посещать любые заведения. Вероятно, паспорт будет носить цифровой характер и предоставляться после сканирования QR-кода. Отличная идея, на мой взгляд, если только данные никуда не будут утекать, а власти страны поработают над неймингом и не назовут решение «паспортом свободы». Конечно, создание подобного документа откроет много вариантов для мошеннических схем, но от этого точно сложно спастись в цифровом мире. А нужен ли России такой документ или всё равно толку от него не будет? Можно было бы избежать комендантского часа для развлекательных заведений, например, и их закрытия. Станислав Сажин https://www.medikforum.ru/medicine/111263-posle-vakciny-ot-covid-19-lyudi-poluchat-pasporta-svobody.html

Сажин Бесконечные залежи масок Когда началась пандемия, маски не шил только ленивый. Все захотели разбогатеть и наделали столько средств защиты, что теперь их просто некуда девать, ведь спрос постепенно упал. Зачем кому-то новая маска, если старая лежит в кармане с весны. Теперь производитель, как дракон, сидит на горе из масок и думает, что теперь с ними делать. Как мы знаем, Правительство защищает отечественного производителя (вспоминаем термин «импортозамещение» и историю с зарубежной МРТ-аппаратурой), поэтому заморские маски закупать запрещено. Придумана хитрая схема с процентом импортных материалов в изделиях и числом операций на отечественных заводах. Теперь отечественный производитель похож на жадного ребёнка, который набрал себе сладостей (в 20 раз больше, чем в прошлом году) и не смог их съесть. При суточной потребности в 10,8 млн штук в сутки получилось наделать 21 млн. Вот такая вот история о небывалой жадности. Станислав Сажин https://pharmvestnik.ru/content/news/Pravitelstvo-zapretilo-priobretat-importnye-medicinskie-maski-v-ramkah-goszakupok.html

Сажин «Не зубы, отрастут». Похоже, скоро эта поговорка станет атавизмом. В прошлом году учёные из Королевского колледжа Лондона запустили регенерацию зубов у мышей. Для справки: у мышей нет молочных зубов, как у нас. Кстати, рыбы и рептилии могут менять зубы, когда захотят. Увы, мы с мышами такие фокусы показывать не умеем. Пока. Учёные предположили, что смену зубов можно инициировать. Не совсем понятно, что подтолкнуло британцев сравнить экспрессию генов в зубной пластинке мыши и карликовой свиньи, но результат превзошёл ожидания. Выяснилось, что существующий молекулярный сигнальный путь в дентальной костной ткани, который даёт отмашку новым зубам расти, у мышей отсутствует. Пара генетических пассов руками – путь активирован. Мышь превращается в белую акулу! Шутка. Учёные просто добились формирования у мышей новых зубов. Получается, что даже если мышки не умеют это изначально, то главное стимул. Как говорится, just do it. На мышах исследователи не остановились, заложив достаточный фундамент для экспериментов в области регенеративной медицины. Учёные из Гарвардского и Ноттингемского университетов уже разработали гидрогель, запускающий регенерацию зуба после чистки канала. Сейчас регенеративная медицина опирается на исследования применения стволовых клеток и ищет источник мезенхимальных стволовых клеток, которые обладают способностью формирования зубов. Новые открытия, сделанные шведскими исследователями Каролинского института в 2020 году, могут ускорить развитие этой области. Они смогли создать карту всех клеток, из которых состоят зубы человека, открыли новые типы клеток и клеточные слои в зубах, которые могут влиять на их чувствительность. Станислав Сажин

Позволю себе немного разбавить информацию о неделе поддержки гв темой о подготовке к родам ( хотя подготовка к родам включает в себя и подготовку к гв ) Итак, 12 августа стартует долгожданный ОЧНЫЙ курс подготовки к родам (занятия онлайн тоже будут - надо немного подождать. В конце месяца повешу анонс). Почти шесть лет назад я родила дочку. Тогда мне казалось, что я очень умна и найти нормальную информацию о родах смогу легко. Не тут то было. На меня неожиданно стали сыпаться сложные вопросы, искры из глаз во время схваток и необходимость быстро принимать решения. Сейчас это трогательно и смешно вспоминать, а тогда, тогда было не до смеха. Сейчас я знаю, что роды по телевизору и в сериалах - это ерунда и так в жизни не бывает, а тогда я думала, как бы не помереть от боли в родах. Сейчас я знаю, что многое можно сделать заранее, а тогда мне не представлялось возможным учиться расслаблять тело, дышать, изучать способы обезболивания и устойчивости. Сейчас я знаю что такое гайдлайны, а тогда я только подозревала, что колоть кортексин месячному ребенку плохая идея. Оказалось, что подготовка к родам - это не только поиск информации, хотя это бесспорно важно. Информация, поддержка и практика - вот что вы получите на большом курсе подготовки к родам. МЫ С ВАМИ ВМЕСТЕ Прокачаем стрессоустойчивость. Изучим свои сильные стороны и будем опираться на них в родах. Узнаем, как отличить настоящие схватки от тренировочных. Научимся дышать, тужиться и справиться с болью. Потренируемся вести переговоры с врачом. Поймем, что происходит с телом и эмоциями после родов. Проложим траекторию восстановления после родов. Узнаем особенности ухода за новорожденным. Одним словом, сделаем сделаем важный вклад в спокойствие после родов. Когда: 12 августа - 30 сентября каждую среду 1 раз в неделю с 18:00 до 20:00 Где: Пятницкого, 52 офис 15 Стоимость: 8900 Р. Чтобы записаться заполнить форму: https://forms.gle/5Ao6wSMbTG5RDBLU8 В течение суток вам на почту придет письмо о том, как забронировать место. До встречи на занятиях А у вас изменились представления о родах, после того, как малыш родился? https://forms.gle/5Ao6wSMbTG5RDBLU8

Уважаемые коллеги , Международное общество по кардиоваскулярной фармакотерапии (ISCP ) и Radcliffe Medical Education предлагает уникальную ваозможность практикующим кардиологам принять непосредственное участие в разработке консенсуса по антиагрегантной терапии при остром коронарном синдроме без подъема сегмента ST (NSTE-ACS). Разработка консенсуса осуществляется под руководством международного научного комитета под председательством профессора Juan Carlos Kaski ( Великобритания) и профессора Deepak Bhatt ( США). Ваше мнение может быть доведено до научного комитета через опросник из 20 вопросов на которые нужно ответить зарегистрировавшись по ссылке . https://register.crowdsourcing.radcliffeeducation.com Заполнить опросник можно до 5 января 2021 г. Мы используем новый краудсорсинговый подход, чтобы объединить понимание и практику кардиологов со всего мира, и изложим результаты и практики в консенсусе который , мы планируем опубликовать в рецензируемом кардиологическом журнале в начале 2021 года. Участники опроса по его итогам получат его результаты, смогут использовать данные в своих публикациях и докладах, будут приглашаться к участию в международных клинических исследованиях . Мы надеемся, что вы увидите ценность этого проекта и найдете время принять участие. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с проектной командой по адресу: сlinpharmcb6.ru С наилучшими пожеланиями НАУЧНЫЙ КОМИТЕТ https://register.crowdsourcing.radcliffeeducation.com/

Человеку с киберпротезом руки впервые смогли вернуть осязание Новый нейроинтерфейс позволяет не только управлять движением парализованных конечностей, но и чувствовать прикосновения и испытывать другие тактильные ощущения. Описание изобретения американских нейрофизиологов опубликовал научный журнал Cell. "До настоящего времени наш пациент Айэн чувствовал себя так, как будто его рука была "чужой". Он не мог управлять ей нормально, если постоянно не смотрел на то, куда и как она движется. Это требует серьезной концентрации внимания и не позволяет одновременно выполнять даже самые простые действия", – прокомментировал успех один из разработчиков, нейрофизиолог из Мемориального института Баттеля (США) Патрик Гэнцер. Так называемые нейроинтерфейсы представляют собой комбинацию из микрочипов, электродов и компьютерных алгоритмов. Они позволяют подключить к мозгу человека или животных различные киберконечности, искусственные глаза или даже синтетические органы чувств, подобные тепловизорам или рентгеновизорам. К примеру, в 2012 году ученые впервые подключили к мозгу парализованной женщины искусственную руку. Благодаря этому протезу женщина смогла самостоятельно выпить чашку кофе и выполнить некоторые другие действия. В 2016 году специалисты из американского Университета Дьюка подключили мозг пациента к роботизированной коляске, а год назад они с помощью специального стимулятора спинного мозга вернули человеку способность ходить. Развитию и применению таких киберконечностей, как отмечает Гэнцер, сейчас мешает то, что их обладатель не может ощущать их движения, когда искусственная нога или рука касается пола, поверхности стола и других препятствий. Как показывают последние опыты нейрофизиологов, тактильные ощущения играют очень важную роль в том, как мозг "учится" управлять своими и кибернетическими конечностями. Гэнцер и его команда решили эту проблему. На протяжении последних шести лет они работали над созданием нейроинтерфейса, который позволяет напрямую "подключить" руки пациентов к головному мозгу, минуя поврежденные участки позвоночника.

Глава Роспотребнадзора Попова в очередной раз продемонстрировала свой непрофессионализм. На канале «Россия 1» вышел фильм Наили Аскер-заде «Опасный Вирус. Первый год». В нем руководитель Роспотребнадзора рассказала о «нулевом пациенте», обнаруженном 1 марта, о том, что к 17 марта в РФ был уже сотый случай заболевания, а также о том, как развивалась эпидемия дальше. При этом на том факте, что именно в середине марта именно она обещала остановить вирус, Попова предпочла умолчать, как и о целом ряде допущенных ее ведомством ошибок, создавших множество проблем и для граждан, и для предпринимателей, и для страны в целом. Регионам пришлось самостоятельно разгребать то, что своим непрофессионализмом допустила глава Роспотребнадзора. Особенно критичная ситуация была в Москве, где Собянину пришлось пожертвовать частью своей собственной репутации, чтобы нормализовать ситуацию в городе. Нелогичность поведения сотрудников Роспотребнадзора и неэффективность их работы эксперты связывают с неспособностью Поповой как главы ведомства организовать нормальную его работу. Одни конфликты самой Поповой с ее замом Брагиной, вылившиеся в публичное пространство чего стоят! Брагина, которая после отставки Онищенко исполняла обязанности главы ведомства, так и не смогла сработаться с назначенной на руководство ее же бывшей подчиненной Поповой, а Попова, в свою очередь, не сделала ничего для того, чтобы создать в Роспотребнадзоре здоровую рабочую обстановку. Не удивительно, что главе Роспотребнадзора прочат скорую отставку. Ее предлагают отправить хоть в ведомство Мурашко, хоть к черту на Кулички, лишь бы от реального управления подальше. В качестве альтернативы Поповой предлагается Дмитрий Еделев, профессиональный врач и опытный политик (данную кандидатуру поддерживает и Собянин, и глава РФПИ Кирилл Дмитриев), «теледоктор» Мясников, Ирина Брагина, заместитель Поповой (ее поддерживает бывший глава ведомства Онищенко). Как ожидается, результат борьбы за кресло одного из самых могущественных и, увы, самых бестолковых на сегодня ведомств, будет известен уже после новогодних праздников. https://t.me/nebrexnya/4130

Хирургический робот, способный соединять кровеносные сосуды диаметром 0,3 миллиметра, был протестирован на людях, и результаты оказались весьма многообещающими. MUSA — это первая роботизированная система, предназначенная исключительно для супермикрохирургии. С ее помощью, хирурги смогли соединить сосуды диаметром от 0,3 до 0,8 мм, что кажется немыслимым для хирургов-людей. Но такие специалисты есть. Система была протестирована на двадцати пациентах с раком молочной железы, которые дали свое согласие на вмешательство робота. У всех женщин, участвовавших в исследовании, была лимфедема, вызванная раком молочной железы. Вылечить ее можно только микрохирургическим методом — лимфо-венозным анастомозом (ЛВА). При этом высококвалифицированные хирурги вручную восстанавливают нормальный лимфоток и артериальное кровообращение. Но, как отмечают авторы в новом исследовании, «эффективность ограничена точностью и ловкостью человеческих рук». Более того, не все пациенты могут рассчитывать на операцию ЛВА, учитывая ее деликатный характер. Зная об этой проблеме, ученые из Медицинского центра Университета Маастрихта с сотрудниками из Технологического университета Эйндховена (оба находятся в Нидерландах), решили изучить перспективность роботизированной реконструктивной супермикрохирургии. Существуют и другие роботизированные хирургические системы. Например, Da Vinci. Но ни одна из них не может восстанавливать сосуды на микроуровне. Ученые решили создать систему специально для решения этой задачи. Робот MUSA действует быстро и четко, без лишних движений и не знает, что такое неудобная позиция, а его «руки» могут оснащаться стандартными хирургическими микроскопами. Результаты проведенных хирургических операций оценивались через один и три месяца. При этом изучалось качество соединений восстановленных сосудов, которое оказалось превосходным, словно операция выполнялась лучшим специалистом. Правда времени на роботизированную операцию пока тратится больше — в среднем 115 минут против 81 минуты хирурга-человека. Разработчики MUSA сказали, что это не страшно.

Медики приостановили процесс старения стволовых клеток у лабораторных мышей. В будущем специалисты надеются применять разработанную ими технологию для лечения людей. Ученые смогли остановить старость при помощи специального химического коктейля, в состав которого входят несколько регуляторов развития ингибиторов на клеточном уровне. Первый элемент нацелен на подавление процессов эмбриогенеза. Второй блокирует увеличение подвижности клеток, а третье вещество выступает в качестве противоракового препарата.

Сажин Минздрав опубликовал план развития первичного звена здравоохранения до 2025 года. 488,6 млрд рублей выделили из федерального бюджета плюс деньги, которые подкинут регионы. Что нас ждёт: отремонтируют тысячи медицинских учреждений, ещё больше планируют построить, в том числе в малых населённых пунктах, а также оснастят больницы и поликлиники всем, чего им не хватает. Посмотрим, как это всё реализуют. Очень хочу, чтобы деньги дошли куда надо, а не затерялись в чьих-то чемоданах. Практика показывает, к сожалению, что реализация проектов не наш конёк. Майские указы сработали не очень. Национальная программа «Здравоохранение» не смогла достичь целевых цифр. Новый подход к регуляции цен на медикаменты создаёт проблемы с получением лекарственных средств. Поэтому очень сложно поверить, что к 2025 году у нас возведут 7324 новых ЛПУ по стране. Станислав Сажин https://medvestnik.ru/content/documents/1365-ot-24-12-2020.html

Микробы способны контролировать действия генов своего хозяина Исследователи из Университета Дюка обнаружили, что микробы могут контролировать действия своих хозяев животных, манипулируя молекулярным механизмом клеток. Эксперимент, проведенный с мышами и рыбками, может оказаться полезным в лечении человеческих воспалительных заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона и язвенный колит. За последние годы ученые выявили многочисленные связи между триллионами резидентных бактерий, вирусов и грибов, которые формируют микробиому, и различными заболеваниями, от анорексии до диабета. В этом исследовании ученые изучали влияние микробиомы на геном животного, обращая внимание на определенные области генома, регулирующие включение и выключение различных генов. Аспирант Джеймс М. Дэвисон сравнивал генетические регионы в двух группах мышей: первой – без микробов и второй, с микробами. Он обнаружил, что энхансеры, небольшие участки ДНК, ведут себя по-разному в присутствии микробов. Некоторые энхансеры связывали белок под названием Hnf4a, который ранее был вовлечен в ряд заболеваний человека, включая воспалительные заболевания кишечника, ожирение и диабет. Сравнивая последовательности генов у различных видов животных, включая людей, мышей и рыбок, Дэвисон смог показать, что микробы могут частично отключать Hnf4a у мышей и рыбок и, возможно, препятствовать его защитной роли. Когда Hnf4a полностью отключен, микробы стимулируют модели экспрессии генов у животных, которые связаны с воспалительными заболеваниями кишечника. Исследователи до сих пор не определили, как микробы уничтожают Hnf4a, но у них есть ряд гипотез. Например, микробы могут каким-то образом блокировать места белка в ДНК или же модифицировать сам белок. Неизвестно также, являются ли определенные подмножества микробов более управляемыми, чем другие. Понимание этих процессов поможет создать новые фармацевтические стратегии восстановления защитных сил для укрепления здоровья человека.

​Что делать, если дисбаланс серотонина есть? Попробуем разобраться в порядке очередности. Например, низкий уровень серотонина проявляется в организме мужчины и женщины по-разному. Женщины становятся склонными к пище, которая содержит большое количество быстрых углеводов. У мужчин наблюдается гиперактивность, вспыльчивость, импульсивность. Строительным белком для данного гормона является вещество триптофан. Его легко можно найти в продуктах, которые мы едим каждый день. Например, высокое его количество наблюдается в яйцах, молочных продуктах, мясе, рыбе. Чаще бывайте на солнце, не забывайте о физических упражнениях. Это позволит постепенно устранить дисбаланс. Недостаток дофамина вызывает прокрастинацию: человек перестает справляться с элементарными своими задачами, впадает в уныние и депрессию. Как наладить метаболизм дофамина? Возьмите в привычку награждать себя за выполнение той или иной работы. Мозг очень быстро привыкнет к дофаминовым реакциям организма и будет стараться быстрее справиться с поставленной задачей. Кроме того, здесь, как и в случае с серотонином, необходимо уделить особое внимание физическим упражнениям и прогулкам на природе. Общение с близкими людьми и друзьями также стимулирует выработку дофамина и позволяет устранить дисбаланс. Чтобы регулировать уровень стресса в крови и наладить нормальную выработку дофамина, стоит также обратить внимание на медитацию и занятия йогой. Для синтеза дофамина нужен тирозин. Его можно восполнить, придерживаясь правильной диеты. Например тирозин в избытке содержится в авокадо, зеленый овощах (огурцы, капуста, салатный лист, брокколи, брюссельская капуста), шоколаде, яблоках, свекле, а также в чае и с кофе. Только будьте внимательны, не переусердствуйте со стимулирующим действием кофеина! От достаточного количества нейромедиаторов зависит очень многое. Без них человек не смог бы достигать успеха, получать новые знания и жить полной жизнью. Старайтесь следить за своим настроением и продуктивностью, наблюдайте за своим состоянием. И не забывайте про здоровый образ жизни, правильное питание и постоянные физические нагрузки. Они будут благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему, а также — исключат дисбаланс в организме. https://telegra.ph/file/551a8b56790fcf8c49474.jpg

Две новости, как отрезвляющие пощечины 1) Новогодние праздники, рождественские вечеринки, и вызванные ими нарушения мер самоизоляции - привели к беспрецедентной перегрузке системы здравоохранения в Лос-Анджелесе. Нет мест в больницах, власти обратились к населению с просьбой не звонить в 911 без самой крайней необходимости (а на "температура 38 у ребенка" там никогда и не вызывали), парамедики (врачи машин скорой помощи) получили приказы не возить в стационары пациентов с низкими шансами на спасение (например, остановка сердца, которую "в поле" парамедики не смогли "завести" более 20 минут), критическая нехватка кислорода в больницах, обрушение "некоронавирусных" медицинских направлений, и прочие ужасы от которых цивилизованный мир давно отвык. https://edition.cnn.com/2021/01/05/us/los-angeles-county-california-human-disaster-covid/index.html 2) В декабре 2020 года в моей родной ивановской области умерло от ковида больше людей чем за все остальные месяцы пандемии вместе взятые. https://ivteleradio.ru/news/2021/01/01/polovinu_vseh_smertey_ot_koronavirusa_v_ivanovskoy_oblasti_podtverdili_v_dekabre ...Ситуация продолжает усугубляться. Есть надежда на то что массовая вакцинация ее переломит, и начнется наконец спад заболеваемости, но эта надежда пока довольно слабая. Пожалуйста, не ослабляйте социальную изоляцию, использование СИЗ и гигиену. https://edition.cnn.com/2021/01/05/us/los-angeles-county-california-human-disaster-covid/index.html

Человеку с киберпротезом руки впервые смогли вернуть осязание Новости медицины Человеку с киберпротезом руки впервые смогли вернуть осязание Новости медицины·19 мая 2020 Сергей Бобылев/ТАСС Сергей Бобылев/ТАСС Новый нейроинтерфейс позволяет не только управлять движением парализованных конечностей, но и чувствовать прикосновения и испытывать другие тактильные ощущения. Описание изобретения американских нейрофизиологов опубликовал научный журнал Cell. "До настоящего времени наш пациент Айэн чувствовал себя так, как будто его рука была "чужой". Он не мог управлять ей нормально, если постоянно не смотрел на то, куда и как она движется. Это требует серьезной концентрации внимания и не позволяет одновременно выполнять даже самые простые действия", – прокомментировал успех один из разработчиков, нейрофизиолог из Мемориального института Баттеля (США) Патрик Гэнцер. Так называемые нейроинтерфейсы представляют собой комбинацию из микрочипов, электродов и компьютерных алгоритмов. Они позволяют подключить к мозгу человека или животных различные киберконечности, искусственные глаза или даже синтетические органы чувств, подобные тепловизорам или рентгеновизорам. К примеру, в 2012 году ученые впервые подключили к мозгу парализованной женщины искусственную руку. Благодаря этому протезу женщина смогла самостоятельно выпить чашку кофе и выполнить некоторые другие действия. В 2016 году специалисты из американского Университета Дьюка подключили мозг пациента к роботизированной коляске, а год назад они с помощью специального стимулятора спинного мозга вернули человеку способность ходить. Развитию и применению таких киберконечностей, как отмечает Гэнцер, сейчас мешает то, что их обладатель не может ощущать их движения, когда искусственная нога или рука касается пола, поверхности стола и других препятствий. Как показывают последние опыты нейрофизиологов, тактильные ощущения играют очень важную роль в том, как мозг "учится" управлять своими и кибернетическими конечностями. Гэнцер и его команда решили эту проблему. На протяжении последних шести лет они работали над созданием нейроинтерфейса, который позволяет напрямую "подключить" руки пациентов к головному мозгу, минуя поврежденные участки позвоночника. Касание кибернетической руки В этих экспериментах, как отмечает ученый, участвовал 28-летний молодой человек по имени Айэн Буркхарт. Девять лет назад в результате несчастного случая во время дайвинга он повредил спинной мозг. Ученые вставили в кору мозга пациента специальный чип и набор электродов, после чего попытались подключить к ним искусственную руку. Изначально эти опыты шли удачно: доброволец успешно освоил киберпротез и научился управлять движением роборуки, выполнять несложные действия. Впоследствии, однако, его прогресс замедлился, что и ученые, и сам Буркхарт связывали с тем, что он не мог ощущать движений конечности. Пытаясь понять, как можно исправить эту проблему, Гэнцер и его коллеги случайно заметили, что кожа киберруки не совсем потеряла чувствительность. Она продолжала вырабатывать сигналы при прикосновениях и движениях, но они были слишком слабыми, чтобы их мог "заметить" мозг пациента. Нейрофизиологи проверили, что произойдет, если попытаться усилить этот сигнал с помощью внешних датчиков, микромоторов и электродов. Они порождали вибрации и посылали электрические импульсы определенного типа в кожу пациента в тот момент, когда он касался какого-то предмета или совершал движения. Как показали последующие опыты, благодаря подобному усовершенствованию Буркхарт практически безошибочно стал узнавать, что он касается какого-то предмета, не глядя на него. Вдобавок из-за этого произвольные движения рукой стали быстрее и точнее, благодаря чему Буркхарту смог ограничивать силу своих движений. В ближайшее время Гэнцер и его команда планируют создать новую версию подобного киберпротеза, которую можно будет использовать не только в лаборатории, но и в домашней обстановке. Подобные нейроинтерфейсы, как надеются ученые, помогут многим людям вернуть себе возможность самостоятельно вести свою жизнь.

Сажин Кажется, что поликлиника обманывает, подозрительность – ваше второе имя? Можно выдыхать – в 2021 году россияне смогут отслеживать оказываемые по ОМС услуги. Сверять свои впечатления от похода в поликлинику или больницу с тем, что ЛПУ занесёт в отчёт, можно в личном кабинете «Госуслуг». Это пилотный проект, и пока он запускается для жителей Московской и Белгородской областей, а также Республики Башкортостан. Но в Москве уже лет 5 работает. Внимательные граждане могут сообщить о несоответствии реальности оказанных услуг, стоимости. Правда, больше половины жалоб ложные. Не потому что человек хочет кого-то обмануть, а от незнания принципов работы медорганизации. Вроде хорошая идея, но нестыковки, скорее, усложняют работу. И ещё интересный вопрос: как ФФОМС проверяет достоверность жалоб? Спецбригада, лампа в лицо и психологическое давление? Непонятно. Зато есть контроль или хотя бы его имитация. Станислав Сажин https://rg.ru/2021/01/12/rossiiane-nachnut-kontrolirovat-rabotu-poliklinik-i-bolnic.html

Французский врач Рене Лаэннек изобрел стетоскоп, когда почувствовал, что прижимать ухо к груди пациенток со слишком большим размером бюста неудобно. _uz

​​️️️ О ВАЖНОСТИ СНА IKEA решила напомнить о важности сна, опубликовав классные и намекающие на сон фотографии. Мы тоже не смогли пройти мимо этого вопроса. Возможно, вы слышали, что ученые нашли редкую генетическую особенность, которая позволяет некоторым людям спать 4–6 часов в день без вреда для здоровья. Если бы у вас была такая особенность, вы бы о ней знали и с легкостью просыпались через 4–6 часов после того, как легли спать. Но это не значит, что людям без такой разновидности гена, обязательно нужно спать традиционные восемь часов. Кому-то хватает и меньше, а кому-то и девяти мало — все зависит от конкретного человека. Но рекомендация для большинства взрослых ️️️НЕ МЕНЬШЕ СЕМИ ЧАСОВ В ДЕНЬ. Так советуют делать Американская академия медицины сна и американское Общество исследования сна. Американское Национальное общество сна говорит о 7–9 часах в среднем и 6–10 часах как допустимых значениях. Европейское общество изучения сна указывает на то, что обычно меньше 6 часов сна опасны для здоровья. ️️️ЧЕМ ГРОЗИТ НЕДОСЫП У людей, которые спят меньше, чем положено, формируется «сонный долг». ️️️ А ЕСЛИ Я ОТСЫПАЮСЬ НА ВЫХОДНЫХ — ЭТО ПОМОЖЕТ? Частично. Тут все как с обычным долгом: если вы должны десять долларов, а отдали два, это немного улучшит ситуацию, но не окончательно. А у некоторых еще и проценты набегут. Как известно, только полноценный сон сможет заменить вам различные антивозрастные средства и энергетики. Помните об этом "золотом" правиле и берегите свое здоровье https://telegra.ph/file/7a89f29f5ae918b2f6950.jpg

​​​​​​️️️ Встречайте - новая линейка натуральной косметики от Project V сегодня поступила в продажу! Сразу новых косметических продуктов Project V с эффектом лифтинга - придают коже тонус и эластичность, выравнивают, отшелушивают и обновляют ее. Настоящее новогоднее чудо! Несчетное количество времени мы искали новую идеальную формулу, проводили клинические испытания, полгода ушло на производство. Благодаря всем нашим усилиям можно успеть получить новую формулу красоты прямо к самому Новому 2021 Году! Главным ингредиентом линейки стал растительный активный компонент бакучиол, добываемый из семян псоралеи лещиноистой. Клинические исследования доказали его эффективность в вопросе омоложения кожи. Еще мы добавили в линейку компоненты, особенно хорошо проявившие себя в любимом M-GEL: Растительный глицерин Экстракт инжира (100% французского происхождения и обработки) Гинкго билоба Женьшень Подробнее об индивидуальных компонентах продуктов мы расскажем в следующих постах. А пока, вот те самые пять продуктов, которые доступны каждому уже сегодня: MD - Day, дневной крем MN - Night, ночной крем MY - Eye, уход за кожей вокруг глаз MS - Serum, сыворотка MH - Hand, крем для рук Все новинки подходят для любого типа кожи и любого времени года. https://telegra.ph/file/bf2a646a198a72031be97.jpg

​​ПОДБОРКА ФИЛЬМОВ В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ Праздники — это, в первую очередь, атмосфера и настроение. А хорошее настроение — залог здоровья! Чтобы новогодние праздники прошли интересно, почаще проводите время на свежем воздухе. Но, а если захотелось посмотреть интересный фильм, ловите нашу подборку из добрых, теплых, новогодних и рождественских фильмов. Рождество на двоих (Last Christmas, 2019) Этот удивительно добрый фильм появился благодаря легендарной рождественской песни Last Christmas группы Wham. Можно даже сказать, что он стал ее экранизацией, ведь именно ее текст лег в основу романтической комедии о девушке, которую замучили всевозможные проблемы: конфликты в семье и нелюбимая работа. Но накануне Рождества происходит чудо — она неожиданно знакомится с мужчиной, благодаря которому погружается в атмосферу праздника и обретает веру в себя. И жизнь меняется. Этот фильм — настоящая рождественская сказка для вечно уставших и не верящих в волшебство взрослых. Реальная любовь (Love actually, 2003) «Реальная любовь» — это восемь историй, произошедших с влюбленными парами в канун Рождества. Все герои живут в Англии, у каждого из них свои, уникальные, заботы и проблемы, обязанности, от которых так хочется, но невозможно, избавиться. Но всех их объединяет одно — несмотря на все трудности и превратности судьбы, они по-настоящему, всем сердцем, любят. И, невзирая ни на что, Рождество дарит каждому из них частичку счастья. Интуиция (Serendipity, 2001) Главный герой Джонатан стоит на пороге свадьбы, но мысленно все время возвращается к таинственной незнакомке, с которой познакомился в Нью-Йорке накануне Рождества. Девушка отказалась дать ему свой номер, предложив довериться судьбе. Ведь, как говорится, «суженого на коне не объедешь», и, если высшие силы хотят, чтобы они встретились и были вместе, ничто не сможет этому помешать. Отпуск по обмену (The Holiday, 2006) У главной героини Айрис странные, непрочные отношения с крайне отрицательным персонажем (мерзавцем, что уж там), который планирует свадьбу с другой девушкой. В это время в другой стране Аманда оказывается в похожей ситуации и, узнав об измене любимого, впадает в депрессию. Девушки, отчаянно желающие сменить обстановку и изменить что-то в жизни, узнают о новом виде отдыха — «отпуске по обмену». И меняются домами на рождественские праздники. Айрис оказывается в роскошном особняке солнечного Лос-Анджелеса, а Аманда — в скромном сельском домике небольшой английской деревушки. И, конечно, это только начало очень доброй романтической истории. Один дома (Home Alone, 1990) Вряд ли есть человек, который не смотрел и не пересматривал этот жутко смешной и позитивный фильм. Но на всякий случай мы о нем расскажем (его просто нельзя не упомянуть, когда речь идет о новогоднем и рождественском кино). В Чикаго живет большая семья МакКалистеров. Которые, увы, отличаются некоторой рассеянностью. Они так старательно собираются в новогоднюю поездку, что в спешке забывают дома младшего сына. Что становится исполнением его новогоднего желания — накануне он загадывает, чтобы вся его семья исчезла. Ему надоели глупые шутки старших братьев, родительские правила и семейные сборища, когда кругом толпа народу. Он живет в свое удовольствие, но скоро узнает, что в уютный и якобы оставленный на праздники дом собралась наведаться парочка грабителей… Полярный экспресс (The Polar Express, 2004) Иногда даже детскую веру можно разрушить. И после череды неприятностей маленький мальчик перестает верить в Санта-Клауса. Каково же его удивление, когда среди ночи к нему приезжает «Полярный экспресс» с предложением отвезти ребенка на далекий Северный полюс, где живет веселый рождественский дедушка. Ну кто может устоять перед такой возможностью? Правильно! Не смог и главный герой. Мальчик собирает вещи и запрыгивает в экспресс, отправляясь навстречу приключениям. https://telegra.ph/file/b21d42a71c0961918a2cc.jpg

Сажин – Врачи, вы сильно устали? – О да! – На пенсии отдохнёте! – Но… – Пораньше сделаем. У нас теперь и врачи смогут на пенсию пораньше уйти. Правда, не все. Во-первых, только те, кто работал с коронавирусными больными. Во-вторых, из-за различия ситуации с ковидом в регионах точной цифры по врачам нет (Совфед думает, что это 20–25% медработников). В-третьих, пока не очень понятно, как именно будут считать стаж. Кусайко говорит, что месяц за три идёт. А в документе, подготовленном в октябре прошлого года, Минтруд утвердил рассчитывать в двукратном размере один день, проведённый медицинским работником с больными новым коронавирусом или подозрением на него. Кстати, Правление Пенсионного фонда утвердило форму, которую работодатель будет подавать на медиков, работающих с COVID-19 и претендующих на досрочную пенсию. Если документ не будет подан, то стаж не засчитывается. В общем, пенсию ещё надо заслужить. Станислав Сажин

Сажин Всё чаще стали попадаться материалы о новых технологиях в офтальмологии. Пока самая интересная – про слепого израильского 78-летнего мужчину, к которому вернулось зрение после пересадки искусственной роговицы KPro. Что нового: раньше, если роговица была поражена, то прибегали к пересадке донорской роговицы или протезированию. Но роговицу надо было ещё найти. Искусственная замена решает эту проблему. Имплантат CorNeat KPro – это разработка израильской компании CorNeat Vision. Он состоит из синтетического материала, по структуре похожего на внеклеточный матрикс, и закрепляется в кармане между конъюнктивой и склерой глаза. Такая роговица проста в имплантации (ставится за час), требует минимального количества швов и разрезов и снижает риск заражения. Биомиметический материал позволяет прижиться имплантату и стать полноценной частью глаза пациента в течение нескольких недель. Имплантат внедряется прямо в стенку глаза, донорские ткани не используются. Разработчики обещали, что эффект наступит очень быстро. Через неделю после операции пациент, который потерял зрение 10 лет назад, смог различить членов семьи и увидеть цифры на таблице для проверки зрения. Станислав Сажин

Сажин Врачам — пенсию, студентам-платникам — бюджетные места. Щедрость Комитета Совета Федерации по социальной политике развернулась на полную мощность. Тем, кто боролся с COVID-19, положены преференции. Студенты-медики, которые учатся на платной основе, получат возможность получить от 20 до 30 баллов и перейти на бюджет. Но судя по жалобам руководителей волонтёрских организаций и самих студентов, это больше похоже на «You shall not pass!». Ряд требований, ограничений и сложностей представляется квестом, выполнить который смогут не все добровольцы. Баллы учитывать сложно, система заточена под определëнную ВОД, некоторые вузы отказываются начислять студентам баллы, так как не доверяют комиссии. И вузам можно было бы разработать свои методические рекомендации, но никто не станет идти против директивы Минздрава. Получается, что борьба за 20-30 баллов и гипотетическое бюджетное место становится крайне жестокой. Станислав Сажин https://medvestnik.ru/content/news/Studenty-mediki-poluchat-vozmojnost-perevestis-na-budjet-za-uchastie-v-borbe-s-pandemiei.html

упорным/осложненным опрелостям https://medspecial.ru/for_patients/7/25873/ , болям при дефекации, выпадению кишки https://facebook.com/story.php?story_fbid=1768756019848895&id=100001435419817 и тд; либо сопровождающийся очевидными симптомами болезни (кровь в стуле, тенезмы, интоксикация, лихорадка и тд). В большинстве случаев острой диареи вопрос "диарея ли это?" не возникает ни у родителей ни у врача, так как ухудшение стула внезапное, очевидное и кратковременное (на пару дней- недель, не более). Если острая диарея затянулась более 2-4 недель и явно нарушает здоровье - это уже хроническая диарея, она же рефрактерная или пролонгированная, тут тоже вопросов мало, есть вполне четкие гайды по диагностике и терапии пролонгированной диареи, например https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4765715/. Но как быть, если у малыша диарея есть, и она уже не укладывается ни в острую (слишком долго тянется), ни в рефрактерную (слишком мало нарушает самочувствие, хоть и длится месяцами), ни в норму (что нормального в кашицеобразном стуле 3-10 раз в день, приводящем к упорным опрелостям?), что врачу делать тогда? Знакомьтесь, вот это и есть toddler's diarrhea. * Коротко о ней можно почитать тут https://www.rileychildrens.org/health-info/toddlers-diarrhea https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/chronic-diarrhea-children/symptoms-causes https://www.mottchildren.org/posts/your-child/toddlers-diarrhea Подробно тут https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4765715/ https://pedsinreview.aappublications.org/content/33/5/207 (фуллтекст через сайхаб) https://www.uptodate.com/contents/approach-to-chronic-diarrhea-in-children-greater-than6-months-in-resource-rich-countries (платный доступ, или пираты) Вот эта функциональная диарея и есть пример того, чему нас совсем не учили в медвузе: это не конкретный диагноз, который ты никак не можешь поставить только потому что не смог вспомнить нужный анализ - это диагноз, который требует от тебя исключить все тяжёлое, успокоить семью и просто ждать когда ребенок поправится сам. * Что же делать родителям, столкнувшимся с диареей малышей? Особенно тревожным перфекционистам! Они-то еще меньше готовы к "неопределенности", к выжидательной тактике - они идут к врачу с непоколебимым запросом на "чтобы нашел причину и вылечил", и на меньшее часто не согласны. 1) найти врача, который знаком с диагнозом "диарея малышей", или хотя бы в принципе допускает наличие в природе расстройств, суть которых неясна медицине, риск серьезного вреда от которых минимален, которые неудобны но не опасны для ребенка, и скорее всего, просто пройдут с возрастом 2) обсудить с ним минимум обследований на старте, и минимальный чекап на будущее - которые достаточны для исключения "больших болезней" 3) обсудить с ним а) симптоматическое лечение ребенка (как убрать небольшие но неприятные симптомы, раз избавиться от расстройства полностью пока невозможно) и б) красные флаги (симптомы, появление которых будет намекать что это все же что-то более серьезное, чем временное функциональное расстройство), и в какие сроки, при появлении красных флагов, вам следует вернуться к педиатру. При диарее малышей красными флагами будет считаться: - прогрессирующая потеря веса или отсутствие прибавок, ведущие к гипотрофии (см мои посты про FTT и ARFID) - регулярная кровь в стуле - боли в животе острые, заставляющие вызывать скорую, или хронические, мешающие сну и/или повседневной деятельности - любые другие дополнительные симптомы, типа сыпи, рвоты, отеков, лихорадки и тд. 4) Обсудить с ним изменения образа жизни, которые могут ослабить, или хотя бы не усугублять симптомы расстройства (при диарее это небольшие изменения в диете, типа ограничения фруктовых соков, см ссылки выше) 5) Набраться терпения, смириться с неопределенностью жизни, с несовершенством медицины и человеческого тела, не пропадать из поля зрения вашего педиатра слишком надолго, и спокойно жить дальше. Этот алгоритм универсален, он подходит для любого другого функционального расстройства. https://medspecial.ru/for_patients/7/25873/

В приёмное отделение доставлена женщина 25 лет с инородным телом желудка. Из анамнеза: молодой человек в ресторане хотел сделать оригинальное предложение руки и сердца и в бокал с напитком закинул кольцо, а дама его, к сожалению, не заметила. И как итог: боли в горле, груди, рвота с примесью крови, рвота кофейной гущей с болью в эпигастральной области. Женщина стабильная, адекватная, немного напугана. Молодой человек — не стабилен, подавлен, его забрал к себе терапевт... Без хирургического вмешательства удалить кольцо не удалось. В проекции двенадцатиперстной кишки по задней стенки обнаружен участок перфорации около 5 мм, кровотечение купировано (остановлено) самостоятельно. Совсем немного увеличив рану, врачи смогли извлечь кольцо. Потом ушились. На 7-ые сутки пациентка выписана домой, с ней все хорошо.

​​Какие добавки я покупаю на iHerb Друзья, ко мне постоянно в личку идут просьбы рассказать, что я покупаю на сервисе iHerb. Вот мои топ-7 добавок и продуктов. 1. Ультра Омега-3. Конкретно тут — высокое содержание EPA/DNA и малое — жира. Омега-3 являются жизненно важными (эссенциальными) кислотами, очень важны для поддержки иммунитета и тем более для здоровья кожи. Подробно вот тут 2. Витамин Д3. Люди, столкнувшиеся с дефицитом Д3, знают, как тяжело набирать необходимый уровень. Это капризный витамин, не всегда усваивается. А это вполне хороший вариант. У моих пациентов дозировка в 5000 бывает самой расхожей, но назначаю я ее только после анализов. Есть витамин Д3 той же фирмы, но в дозировке 1000 единиц. 3. Жевательные пастилки с экстрактом папайи. С возрастом у нас страдает выработка пищеварительных ферментов, это проявляется в том, что мы страдаем несварением. Например, не можем съесть котлету без того, чтобы она тяжким грузом не легла «поперек». Если перед каждым приемом пищи принимать энзимы папайи, то ферментативная недостаточность будет компенсирована. 4. Идеальные поливитамины One per Day. Содержат правильные метиленовые формы витаминов В9 и В12, молибден и много всего хорошего. 5. Экстракт стевии. Иногда заказываю со вкусом кленового сиропа и французской ванили. Стевия — прекрасный заменитель сахара, а конкретно эта не имеет травянистого привкуса. 6. Экстракт зеленого чая. Является отличным фитоэстрогеном, который я использую в том случае, если нет возможности провести гормонозаместительную терапию. 7. Экстракт бурых водорослей, природный источник йода. Очень помогает поддержать щитовидную железу. https://telegra.ph/file/52c3f09f72b0440112024.png

Вроде бы 21 век на дворе, а бывает послушаешь некоторые истории - и такое чувство, будто только начало 20. Звонила на днях подруга жены из другого города и рассказала одну из таких. К ним обратились соседи - у них ребенок надел на палец детское игрушечное кольцо, а снять не смог. Ни мылом, ни маслом, ни опусканием руки в холодную воду. От множества безуспешных попыток палец даже немного опух и кольцо перестало поддаваться совсем. Подруга с мужем начали это кольцо пилить. Промучившись сами и совсем утомив ребенка, сдались - так и не получилось. Посоветовали ехать в травмпункт. Мама ребенка почему-то не поехала (говорит - денег не было на проезд), а на утро палец у ребенка посинел. Хорошо хоть живой остался - помощь все таки оказали и палец удалось сохранить. Вот такая история приключилась осенью 2020 года.

«Ниармедик Плюс» запустила производство тест-систем третьего поколения для выявления протективного иммунитета к коронавирусу. По словам компании, новые тесты смогут выявлять не все антитела, а только те, которые непосредственно нейтрализуют вирус. Примечательно, что интерес к производству новых тестов возник именно у «Ниармедик» – компании, которая и так выпускает множество разных тестов, в том числе на определение коронавируса методом ПЦР. С одной стороны, это может свидетельствовать об уверенности фармпроизводителей в неизбежности второй волны коронавируса и, более того, в долгосрочности подобных коронавирусных проектов (с учетом инвестиций в исследовательские разработки тест-системы – это все-таки не про быструю прибыль). С другой – о неподдельном интересе государства к подобным разработкам (надо понимать реальные объемы и предполагаемые результаты вакцинации). Россия фактически взяла вектор на провозглашение мирового первенства в борьбе с ковидом, и тест-системы нового поколения могут или стать недостающим элементом в мажорном аккорде, или сильно скорректировать победный марш, беспристрастно оценивая анализ крови. Стоит отметить, что производство тестов на выявление антител позволит «Ниармедик» не только успешно начать сложный и затяжной процесс диверсификации своих доходов, но и создать устойчиво положительный образ борца с коронавирусом, что отразится и на восприятии ее противовирусных препаратов. Перефразируя классика, коронавирус – это всерьез и надолго, и фармацевтические компании, похоже, осознают это больше всех.

Текущее положение дел в мире вакцин от коронавируса. "По оценкам ВОЗ 2005 года, более 50% произведенных вакцин не доходят до тех, кому они предназначены, и утилизируются, так как в процессе транспортировки и хранения не удалось соблюсти все требования. По заявлению французских властей, возможные нарушения условий транспортировки и хранения могут привести к утилизации от 25 до 30% вакцин Comirnaty (впрочем, с такой оценкой согласны не все). В американских СМИ считают, что, возможно, уже тысячи вакцин были утилизированы" (цитата из статьи). https://esquire.ru/articles/237903-vakciny-ot-covid-19-chto-my-znaem-ob-ih-effektivnosti-i-bezopasnosti-uzhe-seychas/

Сажин 27 стран ЕС согласились принимать результаты друг друга после ангигенных экспресс-тестов и ПЦР-тестов на коронавирус. Эффективность такой диагностики зависит от мутаций инфекции. Для чего? Так легче передвигаться по Евросоюзу, не доказывая каждый раз, что твой тест тоже нормальный, он имеет полное право существовать. Как будут контролировать? Данные по COVID-19, полученные в результате проведенных тестов, будут заносить на специальную цифровую платформу. Единый список будет включать экспресс-тесты и стандарты для их использования. Это важно, потому что, например, в России тестировать в аэропортах, на вокзалах или ТЦ запрещено. Стандарт в РФ один — лаборатория. А у нас что? Нормативно-правовая база пока не разрешает использование экспресс-тестов вне клинических условий. А ведь упрощение правил проведения тестирования это не столько про свободный проезд, сколько про увеличение скорости выявления инфицированных. Прямая дорожка к замедлению пандемии. Правда, мы ей не пользуемся. Ждём. Зато в нашей стране появятся тест-системы, которые смогут определять мутации коронавируса. Без таких систем и при наличии как минимум двух известных и крайне заразных штаммов мы рискуем получать ложные результаты после диагностики. Станислав Сажин

Рене Лаэннек — врач, который не хотел трогать женщин за грудь Деликатный французский джентльмен Рене Лаэннек изобрел самый важный медицинский прибор со времен термометра. Аускультация (прослушивание грудной клетки) с древних времен являлось важнейшим методом диагностики у медиков. Мало того, это одна из тех древних диагностических процедур, которую современная наука не отменила и даже не собирается отменять. Опытный врач нешарлатанского профиля хорошо распознает на слух неполадки в легких, сосудах и сердце. Только вот беда: чтобы все это услышать, требуется прислонить ухо прямиком к пациенту. Ладно еще, если это деревенский средневековый тракторист — ему уже все давно по барабану. А если щепетильная стеснительная аристократка? Ведь именно они и являются наиболее частыми и прибыльными клиентками. Француз Рене Лаэннек родился в 1781 году, и после смерти матери его воспитывал отец, который не знал ни сказок, ни детских мультфильмов, поэтому в основном распевал ему песни неприличного и развратного содержания. Сменив несколько воспитателей, Рене показал себя в итоге не просто способным ребенком, но и начинающим гением медицины. Скоро он станет хирургом и автором публикаций на узкомедицинские темы. Для XVIII века это мощно. Неудивительно, что у Рене нынче статус общепризнанного основоположника клинико-анатомической диагностики. Как и свои современники, Рене, чтобы прослушать грудную клетку пациентов, прислонялся к ним ухом. Однако это смущало молодых барышень да и самого доктора. К тому же некоторые пациенты были столь тучными, что невозможно было что-то толком расслышать через слой жира. И тогда он вспомнил о старом методе подслушивания — с помощью «рупора». Он просто скручивал из бумаги трубки, и слышимость многократно усиливалась. Потребовалось немного времени, чтобы довести идею до ума. И вот тогда в руках Рене оказался стетоскоп. Помогло то, что Рене умел вытачивать из дерева флейты и свистки — музыка была его хобби. Стетоскоп в переводе означает «осматриватель груди». Тогда же доктор опубликовал внушительный труд «Трактат о непрямой аускультации и болезнях сердца и легких», каждый покупатель которого получал бесплатно этот самый стетоскоп. Впоследствии стетоскоп развивался и креп, и уже после смерти изобретателя от туберкулеза приобрел современный вид — наушники, трубка и круглая головка. На одной стороне головки — мембрана для прослушивания высоких частот. На второй — воронка, которая лучше улавливает низкие частоты.

Сажин Не вакциной единой. Нам нужно не только «до», но и «после», то есть лекарства, способные лечить коронавирус. Когда экс-президент США Дональд Трамп заразился коронавирусом, то все силы были брошены на лечение пациента №1. Тогда использовались антитела. Вроде можно успокоиться, путь найден. Но… Учёные Сибирского отделения РАН сумели выделить антитела против SARS-CoV-2, мощнее тех, которыми лечили Трампа. Чтобы создать эффективный препарат против ковида, учёным нужно найти нейтрализующие его антитела. Обычно они вырабатываются иммунной системой организма при заражении вирусом. Специалисты смогли выделить целый спектр, но пока только три антитела оказываются сильнее, чем те, что были известны ранее. И они имеют все шансы лечь в основу противокоронавирусного препарата. Станислав Сажин https://rg.ru/2021/02/05/reg-sibfo/sibirskie-uchenye-nashli-antitela-moshchnee-teh-kotorymi-lechili-trampa.html

​​Влияет ли стаж курения на глубину вашей зависимости? ️Я сам курил целых 7 лет и думал, что никогда не смогу бросить, потому что в моей голове мой личный стаж был просто огромен – "Как бросить, если столько лет иду по жизни с пачкой?". В то же самое время я встречал среди своих родственников и знакомых тех курильщиков, которые имели куда больший стаж. Кто-то курил 10 лет, кто-то и 20-25 лет, но всех объединяло одно убеждение: "Мой стаж огромен, поэтому курить бросить нереально". Забегая вперед, скажу сразу, что бросали эти люди легко и без проблем - тут большую роль сыграла моя работа. Ну а с вами мы должны разобрать сегодня эту проблему и понять, влияет ли стаж курения на самом деле на то, сможет ли человек бросить курить или нет. Да, конечно, курение встраивается в ежедневные ритуалы, становится частью образа и жизни, но это строго психологические стороны зависимости. Нас с вами интересует физиология – правда ли, что отказ после 10 или 20 лет курения будет тяжелее, чем отказ после пары месяцев курения? ️Никотин влияет на ацетилхолиновые рецепторы вашего мозга и повышает их общее количество. А ацетилхолин влияет на выработку дофамина, который и приносит нам удовольствие. Поскольку рецепторов становится всё больше, то и никотина для выработки дофамина нужно больше. При этом такие изменения происходят довольно быстро. Но рост количества рецепторов не может быть бесконечным - он останавливается, когда вы достигаете своей нормы сигарет в день (например, 20 штук). Как показывает практика, люди доходят до своей нормы меньше, чем за месяц - а потому стаж курения не влияет на глубину вашей зависимости. То есть не важно, сколько лет вы курите – вы будете чувствовать на себе идентичные изменения. ️Какой итог из всей этой сложной науки? Не важно, курите ли вы один месяц, 5 лет или 50 лет. Вы уже имеете один отрицательный эффект, который заставляет вас чувствовать себя несчастным без никотина. И эти данные – хорошая новость для всех, кто хочет перестать курить. Даже если вы курите 30 лет, ничего ещё не потеряно и курить однозначно нужно бросать. Но это в то же время и плохая новость для всех, кто только недавно начал курить и думает, что бросит в любой момент: зависимость образуется крайне быстро и незаметно, а потому не важно, как мало вы курите. В такой ситуации самое важное – это признаться сразу, что вы УЖЕ зависимый человек и сразу начать борьбу, не откладывая её в долгий ящик. Ну а что до выхода из зависимости, то он есть всегда. Главное не тянуть время и не придумывать себе отговорки, ведь открыть дверь в жизнь без курения можно при любом стаже. https://telegra.ph/file/8a99c22c3ee21511144ee.jpg

​​Начал курить после того, как бросил. Как снова отказаться от сигарет? ️Добрый день! Продолжаю отвечать на ваши сообщения. Итак, вопрос следующий: "Здравствуйте, Константин! А как быть, если уже бросал до этого, не курил полтора года, а потом снова начал? Сейчас примерно год, как я сорвался снова. В общей сложности курю около пяти лет, и мне это не нравится. Я каждый день вспоминаю те моменты, как я бросил курить, как мне было хорошо, легко, я вновь почувствовал себя свободным человеком. Но теперь мне кажется, что я никогда не смогу бросить, ибо я знаю, что скорее всего опять сорвусь. Как мне быть?". ️Давайте разбираться по порядку. 1. Сначала нужно понять, почему вы снова начали курить, ведь физическая зависимость давно прошла и организм не нуждался в никотине. А ответ находится прямо в вашем сообщении: "Сейчас примерно год, как я сорвался снова" - ключевое слово здесь "СОРВАЛСЯ". Это значит, что вы не проработали психологическую зависимость и все эти полтора года вам было плохо без сигарет, потому что вы продолжали думать, что сигарета даёт удовольствие/снимает стресс/придаёт уверенности и т.д. - список ложных убеждений большой и у каждого индивидуальный. Именно это и подтолкнуло вас снова закурить, после чего никотин начал делать своё дело. 2. Почему кажется, что очень сложно снова бросить? Это состояние называется выученной беспомощностью - когда вы прикладываете усилия для достижения результата, но этого результата не получаете. Мозг, основываясь на прошлом опыте, думает, что пытаться сделать это снова - пустая трата времени, поэтому пропадает мотивация. И чем больше усилий вы потратили (а как мы уже выяснили, все эти 1,5 года вы пытались "не сорваться"), тем слабее будет желание пытаться сделать это снова. Именно поэтому я не рекомендую никому бросать с помощью силы воли и без понимания, как делать это правильно - так зависимость станет только крепче. ️Так что же делать? Во-первых, сначала нужно избавиться от психологической зависимости, а для этого нужно как минимум понимать её природу (об этом я уже писал пост). Эта тема большая, в одном посте её не расписать, поэтому на канале мы еще не раз коснёмся темы психологической зависимости. Во-вторых, нужно понимать, что практически никто не бросает с первого раза, поэтому данную попытку стоит рассматривать как опыт. Нужно найти причину, из-за которой она провалилась, и провести работу над ошибками. И да, по статистике, чем больше человек делает попыток бросить курить, тем больше шанс того, что он бросит. У меня самого было несколько неудачных попыток до того, как я окончательно бросил курить, поэтому не отчаивайтесь, все через это проходили. Удачи! https://telegra.ph/file/a7d7383df13ec96ba70a5.jpg

Новые штаммы коронавируса. Что известно на данный момент? События в Великобритании заставляют задуматься о том, что пандемия еще в самом разгаре. Поэтому сегодня мы бы хотели подробнее поговорить о новых штаммах или, выражаясь корректнее, вариантах коронавируса и эффективности разработанных вакцин против них. Вирусы, как и все живые организмы склонны к мутациям. Мутации возникают при изменениях генетической последовательности во время репликации вируса. Это позволяет вирусу изменяться и эволюционировать. Насколько вирус должен мутировать, чтобы стать новым штаммом, ответить сложно, однако очевидно, что изменения должны быть существенными. Если жизненный цикл вируса не подвергся значительным изменениям корректнее все же говорить о новом варианте вируса. В начале пандемии многие надеялись на то, что новые варианты коронавируса появятся не скоро, потому что он мутирует медленнее, чем тот же вирус гриппа, но уже сейчас стало понятно, что надежды в значительной степени не оправдались. В сентябре прошлого года в Великобритании был определен новый вариант коронавируса – B.1.1.7. Вариант вируса B.1.1.7 имеет 23 мутации. Несколько мутаций коснулись изменений в аминокислотной последовательности белков шипов вируса. Мутации белков оболочки позволяют вирусу легче связываться с рецепторами клеток человека, а значит и легче заражать. Еще один вариант коронавируса (B.1.351) появился в Южной Африке . Он также имеет мутации в белках шипов коронавируса. Мутации в РНК, кодирующей белок шипа, были обнаружены в тестовых образцах ПЦР. Это связано с тем, что мутация находится в одной из целевых областей, используемых во многих диагностических ПЦР-тестах. По оценкам исследователей, в отличие от преобладающего в мире штамма новый вариант вируса на 50-75% заразнее (трансмиссивнее). Учёные предполагают, что случаи сверхраспространения и рост заболеваемости по всей Великобритании может быть связан с закреплением в популяции и распространением варианта B.1.1.7. Однако оценить точно, насколько новый вариант вируса трансмиссивнее крайне сложно. Насколько эффективны вакцины для нового варианта вируса? Есть опасения, что одобренные на данный момент вакцины могут оказаться не такими эффективными против нового варианта вируса. Однако не стоит забывать, что вакцина позволяет выработать множество антител, которые связываются с различными участками белка-шипа на поверхности вируса. Даже при наличии у нового варианта SARS-CoV-2 нескольких мутаций, предотвращающих действие сразу нескольких антител, другие антитела все же смогут связываться с белками вируса, защищая организм от инфекции. Большинство производителей вакцин уже заявили, что их разработки будут эффективны и против новых мутантных вариантов. Однако официальное подтверждение опубликовали пока только специалисты из BioNTech, которые разработали вакцину Pfizer. Они утверждают, что нейтрализующая активность антител, которые организм производит в ответ на их вакцину, практически не отличается в отношении к «обычному» коронавирусу и его «британскому» варианту. Впрочем, пока опубликованы только исследования с маленькой выборкой людей (16 человек), которые получили вакцину всего за три недели до эксперимента. Несмотря на оптимистичные данные, специалистам стоит постоянно отслеживать эффективность вакцины и, возможно, в будущем компоненты вакцины необходимо будет периодически модифицировать (как их модифицируют в случае вакцины от гриппа). https://www.bmj.com/content/371/bmj.m4857

И в продолжение вчерашней темы. Роспотребнадзор: у нас новый скоростной тест на COVID-19! Всего час-полтора – и результат готов! Французы: тест-полоска и смартфон. Вуаля! Всего 10 минут. Понятно, что домашний тест не сравнится с лабораторным, хотя французские разработчики говорят о 88% точности их «смартфонного» теста. Набор для домашнего тестирования включает в себя похожее на флешку устройство, которое нужно подключить к смартфону. Если технология себя оправдает, у Apple наверняка появится дополнительный переходник. В устройство нужно поместить тест-полоску с образцом мазка, взятого из носа. Разработчики объясняют бытовую магию определения ковида через флешку и телефон разницей сил электрического сигнала, который меняется при обнаружении спайк-протеинов коронавируса.

​ТУРЕЦКИЙ РЕЦЕПТ КРАСОТЫ - поможет разгладить даже глубокие морщины Помните, что любая маска накладывается только на очищенную кожу! Некоторые компоненты средства могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому обладательницам чувствительной кожи мёд и корицу лучше исключить. Вместо них можешь добавить яичный желток. Ингредиенты 3 ст. л. пищевой соды 1 ч. л. мёда 1 ч. л. жидкого витамина Е (продается в аптеках) 1/4 ч. л. молотой корицы 4 ч. л. молока или сливок Приготовление 1.Смешай все ингредиенты: масса получится достаточно густой. 2. Нанеси маску толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ. 3. Дай подсохнуть. 4. Через 15–20 минут смой теплой водой, слегка растирая кожу. Смыв маску, ты сразу заметишь, что кожа заметно посвежела, посветлела, подтянулась, а поры очистились и сузились. Пользуйся этим средством 2 раза в неделю, чтобы как можно дольше окружающие не смогли угадать твой возраст! Будьте здоровы! https://telegra.ph/file/a114d3045a075ffc408e0.jpg

В прошлом году искусственный интеллект помогал врачам рассматривать КТ лёгких. Не всегда удачно, часто приходилось за ним перепроверять. Заменить или достойно дополнить врача ИИ не смог. Но сдаваться и прекращать использовать ИИ никто не собирается. Надежды сильны. Задача по внедрению цифровых технологий стоит. В Москве тестируют технологию компьютерного зрения для анализа эндоскопических исследований. Используют нейронную сеть, которая помогает эндоскописту, подсвечивая участки, на которые нужно обратить внимание. Цифровой помощник должен сократить время эндоскопического исследования, сделать процедуру доступной и более качественной. Целевая аудитория помощника — молодые врачи, которые ещё не успели получить достаточно опыта. ИИ разглядит даже незначительные отклонения, облегчит работу специалиста. Однако окончательное решение принимает врач. Посмотрим, как пройдёт тестирование. Может, тут повезёт? https://medvestnik.ru/content/news/Moskva-nachala-testirovat-iskusstvennyi-intellekt-dlya-analiza-endoskopicheskih-issledovanii.html

Госзакупки подхватили вирус. Продажи препаратов выросли из-за пандемии В 2020 году госзаказчики на закупки всех групп антибактериальных препаратов, применяемых при лечении коронавируса, направили 33,9 млрд руб., что на 77% больше, чем в 2019 году. Объем гостендеров достиг 712 млрд руб; Сотрудники Казанского медуниверситета разработали препарат, защищающий клетки головного мозга при инсульте Разработка получила название превентивной генной терапии. Препарат назначается пациентам, находящимся в предынсультном состоянии. Он помогает нейронам защититься от ишемического инсульта и может облегчить его последствия; Компания iHerb не смогла отстоять свою позицию в Верховном суде Своим решением Верховный суд фактически подтвердил, что информация сервиса iHerb содержит опасные для потребителей сведения и оставил жалобу без удовлетворения; Действие препарата против рака усилили мелатонином Известно, что мелатонин может усиливать действие навитоклакса в низкой концентрации. В ходе испытаний дозу противоопухолевого лекарства специально уменьшали, чтобы показать эффективность мелатонина; Тоцилизумаб не помог пациентам с тяжелым COVID-19 в новом исследовании. О нем можно забыть? Очередное исследование, проведенное в Бразилии, показало, что препарат не улучшает прогноз при тяжелом течении COVID-19. Работа опубликована в The BMJ; Препарат от подагры перспективен для лечения коронавируса Число госпитализаций и показатель смертности среди пациентов, которые получали колхицин, были на 21% ниже, чем среди тех, кто получал плацебо. Таковы итоги исследования с участием 4 488 пациентов; В России скоро может появиться вакцина для профилактики аллергии на кошек "Вакцина практически готова, если пандемия не помешает, в этом году будет", — сообщил ректор Сеченовского университета Пётр Глыбочко.

​Яичнaя микстурa от кaшля — убивaет кaшель нaповал! Яичнaя миkстура может вылечить даже самый сильный kашель, не поддающийся лечению современной медицины. Этот рецепт мне достался от бабушки, которая в свое время быстро ставила на ноги. Однажды она этим рецептом смогла вылечить даже сильный бронхит! Времени уже прошло много, но я до сих пор использую данное стaринное народное средство для лечения kашля. Для приготовления яичной микстуры нужно сначала прокипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Но кроме этого добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды, примерно 1/4 чайной ложки. 1 стакан такой микстуры принимать небольшими глотками, желательно употреблять перед сном. Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита! https://telegra.ph/file/3c54d7c43b12870965d17.jpg

В будущем, в аптеке можно будет купить пластырь, который в случае инфицирования раны отправит на смартфон уведомление: «Вы заражены!». Может, текст будет не такой пугающий. Учёные из Университета Род-Айленда создали «умные» повязки с наносенсорами, которые обнаруживают инфекцию в ране. В бинтах используются однослойные углеродные нанотрубки. Они позволяют неинвазивно и непрерывно отслеживать, что происходит с раной. Повязка контролируется миниатюрным носимым устройством, которое получает сигнал от нанотрубок. И если всё плохо — подаёт сигнал на смартфон. Здорово, если такие пластыри и бинты будут высокочувствительными и смогут определять инфекцию на раннем этапе. Терапия будет не такой продолжительной, а человеку не понадобится большое количество антибиотиков. Можно предположить, что такие повязки смогут предотвращать ампутации и будут полезны диабетикам. https://hightech.fm/2021/01/26/smart-bandage

Один из первых пациентов после переезда. Было обострение хронического периодонтита 36 зуба, его сняли и пациент попадает ко мне. Несколько визитов бился и не смог пройти ни один канал. Запломбировал по проходимости гутта и AD seal. Восстановление композитом. Наблюдение через 1год и 3 мес. Результат пока радует, хотя в области бифуркации заживает хуже. Продолжим наблюдение. mmagomedov bendstomatology bendstomatology_клинический_случай эндодонтия терапия стоматология Автор: Мурад Магомедов (https://vk.com/id19499672) Instagram: https://www.instagram.com/bendstomatology Facebook: http://facebook.com/groups/bendstomatology VK: https://vk.com/bendstomatology

ДФ отвечает №6: Можно ли при небольшой простуде заниматься фитнесом? Ответ: В момент когда у вас "небольшая" простуда, у иммунитета – большие проблемы. Наш организм, это как замок, а иммунитет – охрана замка. Если вирус проник в организм и человек заболел, это равносильно проникновению в город вражеского шпиона, который затеял диверсию. К счастью, наша охрана (иммунитет) не зря получает своё жалование – рано или поздно она вычисляет агрессора. Начинается синтез антител, которые как гончие загоняют вирусы, Т-киллеры уничтожают зараженные клетки, а макрофаги пожирают всё что осталось, и постепенно человек выздоравливает. Обычно, на всю операцию нужно 7-14 дней. Если простуда "небольшая", значит захватчику не повезло – он был раскрыт на подступах, ничего по сути не успел сделать, не смог нанести много урона, был вычислен, окружен, и сейчас проводятся оперативно-розыскные мероприятия по окончательному уничтожению врага, которые не должны занять много времени. Помешать может только непредвиденное обстоятельство, т.е. вдруг захватчик окажется инопланетяниным в костюме железного человека, и даст всем "люлей", или случиться катаклизм, например землетрясение. Вот ровно как для обычного полицейского, который гонится за преступником, будет шоком если внезапно начнется землетрясение, ровно так же фитнесс будет шоком для иммунной системы, которая борется с вирусами. Оно вам надо? Умная природа специально внедрила человеку в мозг "защиту от дурака". Если мы болеем, иммунитет активируется и "выходит на охоту", но параллельно включает сигнал, который должен заставить нас самих затаится и лечь, отдыхать. Мы воспринимаем этот сигнал как ощущение "мне хреново". Переносить "хреновость" комфортнее лёжа. А всё потому что когда вы не напрягаетесь физически – иммунитету проще работать. Он как бы "вынуждает" нас больше отдыхать, лежать, пока со всем не разберется. Поэтому, если заболели – прислушивайтесь к себе и дайте иммунитету выполнить свою работу. Плохо себя чувствуете – отдыхайте. Хорошо себя чувствуете, бодры и веселы? – А вы вообще больны или претворяетесь? Если нет и вам хреново – вот и лежите. Можете иногда вставать, можете даже пройтись, если в кайф. Но если нет, через силу идти в зал тягать железо или бегать пятёрочку – ну такое. Какой-то мазохизм получается.

Японские ученые тестируют лекарство от старости Причем это не то средство, которое надо принимать с юности, чтобы отсрочить дряхление, а более интересное - должно работать на уже пожилых людях. Как известно, в процессе жизни в клетках любого организма накапливаются ошибки, они перестают делиться и запускают системное воспаление организма. Было высказано предположение, что, если стареющие клетки удалять (процесс называется сенолиз), то воспаление прекратится, и часть повреждений можно будет отыграть назад.  В авторитетном журнале Science опубликована научная статья группы ученых из Токийского университета, которые проверяли эту гипотезу на мышах. Стареющим клеткам необходим как воздух фермент глутаминаза C (GAS) и глутаминаза В (GAB) (кодирующие эти ферменты гены GLS1 и GLS2). Речь в этой статье о глутаминазе, и учёные не разделяли ее на разновидности. Так вот, глутаминаза позволяет поддерживать внутри клетки правильный баланс кислотности. У обычных клеток с этим справляются лизосомы, которые утилизируют ненужные белки и нейтрализуют кислую среду. Но после определенного количества делений клетки этот механизм нарушается, и тут глутаминаза нужна в большем количестве. Ее присутствие необходимо всегда, но потребность повышается под воздействием различных факторов, в том числе и с возрастом или в условиях болезней.  Ученые предположили, что, если взять ингибитор, подавляющий глутаминазу, то стареющие клетки погибнут и перестанут накапливаться в организме. В качестве такого ингибитора было использовано средство для лечение некоторых видов рака, клетки которого также зависят от глутаминазы. В результате у старых мышей, который подверглись терапии, существенно улучшилось состояние печени, почек и легких, улучшились показатели крови. Один из ученых, проводивших этот эксперимент, профессор Токийского университета Макото Наканиси, заявил СМИ, что произошло резкое улучшение симптомов диабета и атеросклероза. Кроме того, у мышей увеличилась мышечная сила: если молодой грызун в среднем может удерживаться на жердочке 200 секунд, а старый всего 30 секунд, то после терапии старый цеплялся за палочку аж целых 100 секунд. Сейчас это лекарство уже тестируется, изучается его эффективность и побочные действия. Если все будет хорошо, то через 5-10 лет его смогут получить первые пациенты – люди с прогерией, синдромом преждевременного старения. От себя хочу добавить, это открытие подтверждает оксидантную теорию: старение тесно связано с воспалением и активированием окислительного стресса. Глутаминаза не один фермент, который способствует нейтрализации вредных веществ. Их много. Но это один из ключевых ферментов. Полностью этим лекарством победить старение не получится, но может существенно улучшить состояние людей с онкологическими и другими метаболическими патологиями. (И чтоб два раза не вставать – в ClubHouse в 18-00 мск в субботу будет разговор о том, как нам всем жить долго и счастливо. Присоединяйтесь )

Похоже, Facebook собирается удивить в следующем году. Нет, его дизайн не станет треугольным. Компания планирует выпустить «умные» часы на базе Android. Часы смогут отправлять сообщения с помощью сервисов Facebook, в них будут функции для фитнеса и отслеживания состояния здоровья. Надеюсь, время они тоже будут показывать. Пишут, что часы от Facebook будут работать через сотовую связь, независимо от смартфона и смогут подключаться к сервисам медицинских и фитнес-компаний. Судя по сообщениям, Facebook хочет прыгнуть выше головы и разработать свою ОС, а к 2023 году выпустить второе поколение часов. Даже интересно, что они придумают. https://www.rbc.ru/technology_and_media/13/02/2021/6027a8279a794711aa215cbb

Фитнес-браслет, который чувствует, как бьëтся сердце, камера смартфона, определяющая, что там по кислороду. Пффф, татуировка, которая мониторит усталость. Американские инженеры создали гибкие датчики на основе нитей, которые могут измерять движение шеи, предоставляя данные о направлении, угле поворота и степени смещения головы с точностью 93%. Новое открытие приведëт к появлению тонких, незаметных татуировок. Они смогут измерять спортивные результаты, усталость рабочего или водителя, помогать пациентам и врачам контролировать ход и эффективность лечения нервно-мышечных заболеваний. Кстати, в статье говорится, что хватит пластыря или облегающей одежды с нитями, но татуировка, конечно, надëжнее. Она станет не просто украшением, а функциональной красочной частью кожи носителя. Считывает движения, проводит анализ метаболитов в человеческом поте, измеряет газы в окружающей среде. Интересно, как потом от неё избавляться? https://www.nature.com/articles/s41598-021-81284-7

​СВОЙСТВА КОРИЦЫ АРТРИТ: Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли. ХОЛЕСТЕРИН: 2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин. ИММУНИТЕТ: Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит много разных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями. ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре. ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 процедур достаточно, чтобы был заметен эффект. КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ: Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций. ПРЫЩИ: Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью. УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты. ЗУБНАЯ БОЛЬ: Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет. ЗАПАХ ИЗО РТА: Жители Южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день. ПРОСТУДА: Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы. ДОЛГОЖИТИЕ: Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 c.л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 c.л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение. Пищевая ценность корицы (1 столовая ложка): калорийность – 6 ккал, магний – 0.38 мг, диетические волокна – 1.24 гр., железо – 0.86 мг, кальций – 27.84 мг. Будьте здоровы! https://telegra.ph/file/8337232db96e07cac7ad5.jpg

Однако стоит отметить, что не все ученые поддерживают идею проведения подобных исследований с применением SARS-CoV-2. В обзоре BMJ, доктор Чарльз Вейер, эксперт по этике рандомизированных контролируемых исследований, утверждает, что риски слишком велики. Несмотря на то, что за последние полвека в исследованиях, связанных с инфицированием человека, среди тысячи добровольцев, участвовавших в испытаниях других инфекций, не было ни одного смертельного случая, SARS-CoV-2 является исключением. Он объясняет, что контролируемое инфицирование ранее всегда проводилось на хорошо изученных заболеваниях с известными осложнениями и известными методами лечения, что не относится к COVID-19. Тем не менее другие специалисты аргументируют возможность проведения подобных исследований тем, что их протокол содержит исчерпывающий список критериев, по которым в испытании смогут принять участие только те, для кого риск серьезных осложнений и смерти минимален. Так или иначе, одобрение от специального комитета по этике исследований, созванного Управлением исследований в области здравоохранения, уже получено. https://www.bmj.com/content/371/bmj.m4258

​​Почему так сложно бросить курить? Когда я сам был курильщиком, меня по большей части окружали некурящие люди, которые удивлялись тому, почему я не мог бросить курить. И ведь со стороны некурящего всё максимально просто: "Чтобы бросить курить, нужно просто перестать курить – делов-то!". Аргументов некурящие приводят очень много, и всё они правильные, но почему-то на все эти аргументы мне было абсолютно всё равно. ️Но почему так происходит? В нашем мозге есть система вознаграждения, ключевым элементом которой является дофамин. Когда мы делаем что-то полезное для выживания/размножения/развития, то у нас вырабатывается дофамин, и мы чувствуем удовольствие. Таким образом мозг поощряет нас, регулируя наше поведение, чтобы мы стремились повторить этот опыт, получая какой-то жизненный профит. Курение не несёт никакой пользы, только вредит. Но из-за того, что никотин влияет на выработку дофамина, получается забавная ситуация: наша система вознаграждения воспринимает курение как что-то очень полезное и ведущее к развитию, хотя сознательно мы понимаем, что наносим себе вред. Мозг всегда стремится к получению большего удовольствия с меньшими затратами, и курение даёт мозгу этот самый дофамин, причем с минимальными потраченными усилиями и очень быстро. Но самое плохое то, что мы не чувствуем негативных последствий курения, и из-за этого мозг не воспринимает его как опасность. Наше физическое и психическое самочувствие ухудшается постепенно, деньги уходят тоже очень плавно и незаметно - мозг просто не замечает этих изменений. Наш "животный мозг" не мыслит на несколько лет вперёд, ему важно получить удовольствие прямо сейчас. ️Получается, что для нашего мозга курение - это что-то потрясающее, и он изо всех сил пытается заставить нас закурить снова, а сопротивляться такому соблазну действительно сложно. Всё это подкрепляется сильными эмоциями, возникает психологическая и физическая зависимость, и при отказе от курения мозг изо всех сил пытается вернуть назад своё "счастье", а потому мы чувстуем страх, пустоту и сильное желание снова закурить. При этом сказать своему мозгу "перестань хотеть курить" и избавиться от этого желания мы просто так не можем. Когда люди бросают курить, пытаясь перетерпеть всю эту лавину негативных эмоций, большинство из них ломаются в первые дни, потому что это действительно сложно. А те, кто смог протерпеть какой-то ощутимый срок, все равно мучаются от желания курить и имеют большой риск вернуться к своей зависимости. И всё из-за того, что никотин смог обмануть наш "животный мозг". ️Получается, что бросить курить практически невозможно? Да, если пытаться "перетерпеть" свою зависимость. Если вы так уже пытались делать, то понимаете, насколько это сложно и тяжко. Но есть и хорошая новость - мы можем перенастроить свой мозг, убрав это непреодолимое желание курить и страх перед бросанием. О том, как сделать это быстро и эффективно, вы сможете узнать на моём марафоне, запись на который откроется уже послезавтра. На нём вы узнаете, как разобрать свою психологическую зависимость на кусочки и избавиться от желания курить, а также о том, как сгладить выход из физической зависимости. Только при таком сценарии вы сможете бросить курить без страданий и свести к нулю риск возвращения к зависимости. Более подробно о марафоне вы сможете узнать послезавтра. До скорого! https://telegra.ph/file/244cfdbd4155b7d6dec1f.jpg

Я уже писал о виртуальном «английском пациенте», с помощью которого в Великобритании студенты могут оттачивать навыки коммуникации. В России тоже нашли оригинальное решение проблемы. В городской клинической больнице им. С.И. Спасокукоцкого Департамента здравоохранения Москвы внедрили новую форму обучения: врачи провели 23 трансляции из «красной зоны», а 460 студентов смогли принять участие в онлайн-осмотрах, которые проходили каждый день в терапевтических отделениях и в реанимациях. В «красной зоне» врачи надевают очки с камерой и микрофоном, а студенты в лекционном зале с помощью удалëнного подключения по защищенному каналу связи могут видеть и слышать всё, что делает специалист во время осмотра.