Четыре чекпоинта в психотерапии Как известно, эффективность гр...ого вуду под...

Сотрудники FDA рекомендуют наблюдать за людьми, получающими прививки Pfizer или Moderna, на предмет возникновения паралича Белла. В отчёте, опубликованном во вторник, говорится, что среди более чем 30 000 участников клинических испытаний вакцины Moderna было зарегистрировано четыре случая паралича Белла. Из них 3 получили вакцину, а 1 - плацебо. В исследовании компании Pfizer было зарегистрировано 4 случая паралича Белла из примерно 43 000 участников. Все четверо в испытании компании Pfizer получили вакцину. По словам сотрудников FDA, два случая паралича Белла в группе вакцинации Модерны с тех пор благополучно купированы, в то время как третий (из тех, кто получил вакцину) на момент подготовки доклада ещё продолжался. Вакцинированные участники получили это осложнение между 22 и 32 днями после прививки. Доктор Пол Оффит, член Консультативного комитета FDA по вакцинам, принявший участие в голосовании по допуску вакцины Pfizer для широкого использования, согласился с тем, что за состоянием вакцины стоит наблюдать по мере её развёртывания. "Я пока не отказываюсь от своего мнения", - сказал он в интервью CNBC. (Пол Оффит известен своими провакцинаторскими взглядами и как автор книги «Смертельно опасный выбор: чем борьба с прививками нам грозит»). ???? Паралич Белла вызывает внезапный паралич или снижение тонуса мышц одной стороны лица, что является преходящим явлением для большинства людей, по данным современной литературы. Точная причина неизвестна, но считается, что паралич Белла вызывается либо вирусной инфекцией, либо воспалением нерва, который контролирует мышцы с одной стороны лица. "В настоящее время имеющаяся информация недостаточна для определения причинно-следственной связи с вакциной", - подвели итог сотрудники FDA. https://www.cnbc.com/2020/12/15/fda-staff-recommends-watching-for-bells-palsy-in-moderna-and-pfizer-vaccine-recipients.html

ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ ЭТИ НЕСЧАСТНЫЕ ОГРЫЗКИ ЗУБОВ ПЕРЕЛИВАТЬСЯ ВСЕМИ ЦВЕТАМИ РАДУГИ? ⠀ Автор: Андрей Швецов (https://instagram.com/and_sh) ⠀ Если отбросить биологию и посмотреть на зуб с точки зрения голой физики, то зуб - это некая конгломерация кристаллов гидроксиаппатита, склеенного органикой. Где-то больше, где-то меньше. Но кристаллы присутствуют в твёрдых тканях зуба повсеместно. ⠀ Кристаллы же обладают свойством двойного лучепрелопления. Это значит, что волна света распадается в нем на две самостоятельные волны. Но так как шлиф достаточно тонкий, чтобы не погасить эти волны, но в то же время достаточно толстый, чтобы за время прохождения волны она успела пройти на своём пути не один, а несколько кристаллов, то каждая волна распадаестся на две, потом на четыре, они в свою очередь на восемь, шестнандать и так далее... получается совершенно новый пучок световых волн, которые отличаются друг от друга не только направлением, но и длинной. ⠀ А что такое длина волны в видимом излучении? ⠀ Правильно! ⠀ Это и есть ЦВЕТ. ⠀ Поэтому выходят из шлифа волны, соответствующие всем цветам спектра Но мы их не можем увидеть потому что их так много и представлены они примерно в одинаковых пропорциях, что смешиваясь на выходе они превращаются в просто белый свет. ⠀ Чтобы отобрать нужные нам цвета, на помощь приходит поляризационный фильтр. Прямо сейчас вы смотрите на него и читаете этот текст благодаря поляризатору, приклеенному к экрану вашего смартфона. Вы видите разные оттенки, фигуры, символы на дисплее, потому что он отобрал определенные волны света. Без него экран выглядел бы как святящаяся лампочка в люстре. ⠀ То же самое произошло со шлифом зуба. Поляризатор пропустил только часть волн, строго ориентированных в одной плоскости. А они уже различимы для нашего глаза, зафиксированы на матрице фотоаппарата и опубликованы в инстаграм. ⠀ ⠀ Всё, садись, пять. ⠀ bendstomatology bendstomatology_интересное стоматология VK: https://vk.com/bendstomatology Instagram: https://www.instagram.com/bendstomatology

​​МАНУАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК НЕЭФФЕКТИВНО Об этом свидетельствуют результаты систематического обзора и метаанализа, опубликованные в марте 2019г. В обзор были включены рандомизированные контролируемые исследования, в которых изучались пациенты старше 18 лет с болью в течение 3-х и более месяцев. Поиск осуществлялся по базам данных и в реестрах клинических исследований с момента их создания до мая 2017 года. Критериями включения были боль, функция и субъективное состояние пациента. Данным условиям отвечали 19 исследований с участием 1047 пациентов с жалобами на мышечно-скелетные, тазовые и лицевые боли. Не было обнаружено никакого краткосрочного эффекта. Одно небольшое исследование свидетельствовало о долгосрочных результатах в плане уменьшения боли, но оно характеризовалось низкой степенью достоверности. Результаты четырех исследований свидетельствовали о значительных положительных изменениях в отношении функции, но не в отношении качества жизни, связанного со здоровьем. Таким образом, польза от мануального лечения триггерных точек при хроническом болевом синдроме весьма сомнительна. А как считаете вы? Поделитесь своим мнением в комментариях. Источник: Trigger Point Manual Therapy for the Treatment of Chronic Noncancer Pain in Adults: A Systematic Review and Meta-analysis. 2019. https://telegra.ph/file/fae13f0c0523b822fda0a.jpg

​​Почему антибиотики перестают действовать. Часть 1. Как и у вас, у меня сейчас много друзей и родственников болеют простудой. Несмотря на то, что я активно веду просветительскую деятельность среди них, время от времени они меня «радуют» яркими заявлениями. Так, например, два дня назад одна девушка, почувствовав, что болит горло, сразу решила пить антибиотики. Почему?!! Я же уже клавиатуру стерла писать про правильное обращение с этой группой лекарств, и уж близкие-то могли это запомнить… Во-первых, если болит горло, то это может быть вирусная инфекция, а ее антибиотиками не вылечишь. А во-вторых, антибиотики слишком важны для нас, чтобы их использовать их без должных оснований. Мы попросту портим это оружие так, что оно не может стрелять. Посмотрите видео. Четыре года назад ученые Гарвардского университета очень наглядно продемонстрировали, как можно создать неуязвимую к определенным антибиотикам супербактерию. Растить героя решили из банальной кишечной палочки. Взяли большое корытце с бульоном и разделили его на секции. В секции 0 была только питательная среда, в секции 1 – однократная доза антибиотика, способная убить палочку. В секции в центре - тысячекратная доза. И запустили кишечную палочку в зону ноль. Первую зону с антибиотиком кишечная палочка заселила за 44 часа. А за 284 часа уже приспособилась и прекрасно себя чувствовала в 1000-кратной концентрации антибиотика. То есть всего за 11 суток ученые вывели суперустойчивую кишечную палочку, причем не прилагали для этого никаких сверхусилий. Просто давали антибиотики. Главная проблема антибиотиков в том, что в популяции бактерий обязательно найдется какое-то количество организмов с устойчивостью. Дальше просто дело техники: антибиотик убивает чувствительных к нему бактерий, а не очень чувствительные размножаются и занимают положенную нишу. Увеличивая концентрацию, мы стимулируем естественный отбор: более продвинутые остаются, слабые погибают, освобождая кормовую базу. Таким образом, прямо по Дарвину, выживает самый сильный в предложенных условиях. К сожалению, все антибиотики обречены на снижение эффективности. Бактерии к ним приспосабливаются. Но мы безумно ускоряем этот процесс, не выдерживая три правила, о которых в 1945 году говорил еще Александр Флеминг, открывший пенициллин 1. Мы используем антибиотики без установленного диагноза (поясню: даже когда их использование бессмысленно, сьев таблетку антибиотика, мы все равно запускаем процесс отбора устойчивых бактерий). 2. Мы используем их в недостаточных дозах (то есть не убиваем максимально всех, а только «тренируем» бактерии на лекарственную устойчивость). 3. Мы используем их в течение слишком малого времени (см. пояснение к пункту 2). Продолжение следует. https://telegra.ph/file/a1faf238a04be23c0c485.mp4

Почему антибиотики перестают действовать. Часть 2. Уже сейчас целые классы антибиотиков выведены из употребления, так как к ним практически стопроцентная устойчивость. Например, уже бесполезно лечиться нобелевским пенициллином или ампициллином. И, увы, нет надежды, что через сто-двести лет бактерии так изменятся, что пенициллин снова заработает. Бактерии «помнят» свою лекарственную устойчивость и восстановят ее очень быстро. Разрабатывать новые виды антибиотиков, несмотря на впечатляющую продвинутость фармакологии, очень дорого. Изучение и разработка занимает долгие годы, а действовать (считай, приносить прибыль) антибиотик будет не более 10 лет. Потому что за это время мы с вами в своих телах вырастим суперустойчивых к нему бактерий. Есть печальные данные, что за последние годы не было открыто ни одного нового класса антибиотиков – их просто никто особо не ищет. И это на фоне безумного потребления этих лекарств по поводу и без повода. Хорошо еще, что во многих странах запрещают пичкать антибиотиками птицу и крупный рогатый скот, мясо-молочная промышленность придала огромное ускорение спусканию в унитаз новейших лекарств. В один прекрасный момент мы может оказаться вообще без помощи. Уже сейчас врачи не могут помочь очень многим больным туберкулезом. В России, например, исторически туберкулезом болели в зонах. Было очень много недолеченных людей, которые заражали новых и т.д., в результате культивируя устойчивую туберкулезную палочку. И, хотя ситуация с заболеванием в целом в России вроде как улучшается, не менее 10 процентов туберкулеза имеет мультирезистентную форму – его не берет ни одно лекарство. В общем, отнеситесь к назначению антибиотиков очень ответственно. Пусть вам их пропишет врач, и не бросайте их пить в середине курса, как только себя почувствовали лучше. А что касается моей знакомой, то я ей посоветовала для начала полоскать горло теплой водой с солью и содой (слабый раствор) каждый час и прыскать йоксом три-четыре раза в день. Кстати, хлоргексидином с водой в пропорции 1:1 тоже можно полоскать, но не часто -1-2 раза в день, так как он высушит слизистую, а этого делать не стоит. И уже наутро ситуация была заметно лучше, без каких-либо антибиотиков.

​ПОЛЕЗНЫЙ НАПИТОК ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА Напиток, состоящий из изюма и овсяных хлопьев полезно принимать для укрепления организма, при желудочно-кишечных заболеваниях, а также после лечения антибиотиками. Для приготовления берём полстакана изюма и полтора стакана овсяных хлопьев. Эту смесь заливаем полтора литрами воды. Доводим до кипения, снимаем, накрываем крышкой и ставим настаиваться в тёплое место на три четыре часа. Далее отвар процеживаем, добавляем мёд, сок лимона или клюквы по вкусу. Принимаем за полчаса до еды по половине стакана в течение десяти дней. Будьте здоровы! https://telegra.ph/file/2dea0b188f9e79ea662f7.jpg

​Что вызывает Рак Легких? Курение - это причина "№1" рака легких. Не будем это отрицать, но на самом деле есть множество других факторов, которые провоцируют это опасное заболевание. Радон Облучение радоном - это причина “№2”, вызывающая рак легких. Происходит это из-за радиоактивного газа без цвета и запаха, который может попадать в помещения. Пассивное курение Вдыхание воздуха с табачным дымом не только отравляет организм, но и увеличивает риск возникновения рака легких на 20-30%/ Загрязнение воздуха Речь идет о домашних печах в частных домах. Дым таких печей в помещениях с плохой вентиляцией увеличивает риск рака и заболеваний сердца. Заболевания легких Вероятность, что у человека с хронической обструктивной болезнью легких разовьется рак легких, в два-четыре раза выше, чем у человека, не страдающего ХОБЛ. Повышают риск и такие заболевания как астма и туберкулез. https://telegra.ph/file/f543f7c1e0ab10839763d.jpg

​ЧЕСНОЧНЫЕ НАСТОЙКИ Белую шелуху от чеснока не выбрасывайте когда вы его чистите. А собирайте её и храните. Это ценнейшее средство для продления молодости. Для этого каждый месяц надо пить напиток, приготовленный из белой шелухи чеснока. Приготовление. - Взять горсть шелухи чеснока. - Вскипятить чайник и подождать от 1 до 3 минут, и только потом залить шелуху стаканом кипятка. - Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка теплый напиток. - Пить целебный напиток можно только после того, как вода в стакане совсем остынет, это примерно через 6-8 часов. Внимание! Нельзя ни в коем случае пить горячий или даже слегка теплый напиток. В один день надо выпить 4 стакана целебного напитка. Его можно приготовить заранее, потому что обычно напиток долго остывает. Ваша кожа скоро станет идеальной - так что белую шелуху не выбрасывайте, а собирайте её. Она вам очень пригодятся для приготовления чудесной воды. Чем полезна чесночная шелуха? Какие целебные вещества там присутствуют? Если взять кусочек чешуи чеснока и посмотреть под микроскопом, то можно обнаружить кубические кристаллики кверцетина уложенные рядами. Известный доктор Аткинс считал кверцетин лучшим антигистаминным средством и прописывал его своим пациентам, страдающим разными формами аллергии. Однако большинству врачей он известен как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. У людей, потребляющих много кверцетина, значительно ниже риск инфарктов и инсультов и вероятность образования тромбов. ВОЛШЕБНОЕ СРЕДСТВО - ЧЕСНОЧНАЯ НАСТОЙКА Это средство делает сосуды эластичными, оно является профилактикой инфаркта миокарда, стенокардии, склероза, образования различных опухолей. А ещё от этого средства исчезают головные боли, шум и звон в ушах, улучшается зрение. Кроме всего, это средство восстанавливает иммунитет, помогает ускорить обмену веществ. Очищает организм от жиров, вредного холестерина и известковых отложений, резко улучшает обмен веществ в организме. Приготовление: Взять и почистить головку чеснока среднего размера (плёночки, которые находятся на зубчиках чеснока не снимать – они особенно полезны!) 2. Потом хорошо вымыть и обдать кипятком, обычный лимон. Снять с него кожуру, положить чеснок и лимонную кожуру в блендер и измельчить. 3. Полученную массу положить в стеклянный сосуд и залить шестистами граммами прохладной кипячённой воды. Сосуд закрыть. Пусть настойка постоит три-четыре дня в холодильнике. Потом её следует процедить, и принимать по 50 гр. натощак (утром) в течение трёх месяцев. Естественно, приготавливая (заблаговременно, чтобы не было перерыва) новые порции. Курс таков – три месяца пьём настойку, затем делаем на месяц перерыв. Будьте здоровы! https://telegra.ph/file/631b06e63adb2af7bd201.jpg

Сажин Мобильный сервис для беременных женщин и членов их семей AMMA Pregnancy Tracker, запущенный Евгением Жихаревым в 2019 году, привлёк $200 тысяч от предпринимателя и бизнес-ангела Игоря Рыбакова. За год оценка pre-money компании выросла в четыре раза: с $6 млн до $24,5 млн. Отличный прирост для стартапа. Приложение, кстати, хорошее. Счётчик схваток, контроль веса и увеличения живота, возможность добавлять снимки УЗИ, ставить напоминания похода к врачу, возможность телемедицинских консультаций и отправка показателей наблюдающему врачу. «Ангелам» есть куда инвестировать. Причём здесь работает правило «а после зачётка работает на тебя». Ребята вложились в качество, функциональность и сделали сервис бесплатным. Это привело аудиторию. А с такой ЦА очень хотят дружить производители, вот и покупают рекламные места, делают выручку. Станислав Сажин

Пептиды тимуса (вилочковой железы) и их производные являются эффективными иммуностимуляторами, показавшими применимость в терапии иммунодефицитов различной этиологии, вирусных и бактериальных инфекций, как и других состояний, сопровождаемых снижением иммунного статуса. Объединение нескольких пептидов в композицию позволяет получить новый препарат, основанный на синергическом (взаимоусиливающем) действии компонентов. Рассматривается перспективная иммуномодулирующая композиция на основе четырех пептидов: Thymosin alpha 1, Thymopentin, Zinc-Thymulin и HEP-1 под кодовым названием «Immune 41»

​​КАК БЫСТРО СНЯТЬ ДНЕВНОЙ СТРЕСС Успокаивающий массаж стоп - движения с максимальной силой. Массировать каждую стопу 15-20 минут. Массаж поможет расслабиться и снять усталость всего организма, например в вечернее время или при сильном возбуждении. Сначала полностью массируем одну стопу, а потом другую. 1. Поглаживаем стопу от пальцев по подъёму до середины голени, одной или обеими руками. Движение делаем как прямолинейные так и кругообразные. Захватываем боковую поверхность стоп, по немного увеличивая усилия. Продолжительность 30 - 60 секунд. 2. Обхватываем пальцы стопы ладонью и скользя по ним слегка тянем вперёд. Выполнить 5 - 7 повторений. 3. Надавливаем подушечками пальцев на кожу у основания пальцев (на передней поверхности стопы), круговыми движениями смещаем кожу относительно нижних тканей и перемещаемся вверх. Выполнить 5 - 7 повторений. 4. Обхватываем сверху и снизу каждый палец и сдавливающими движениями массируем от основания к ногтю. Каждый палец пройти 4 раза. 5. Обхватываем обеими руками стопу и сдавливаем (жмём) её в разных направлениях в разных местах. 6. Ложем голень на пол, стараемся колено тоже прижать к полу и поворачиваем стопу подошвенной поверхностью вверх. 7. Сжимаем в кулак ладонь противоположной руки и костяшками пальцев растираем подошву от пальцев до пятки. Затем выполняем давящие движения кулаком, по всей поверхности стопы. 8. По очереди сдавливаем основание всех пальцев, большой палец с одной стороны подошвы, а четыре остальных с противоположной стороны. 9. Надавливаем большим пальцем на внутренний свод стопы по всей длине, от пятки до большого пальца. 10. Выполняем поглаживающие движения по всей стопе, обеими руками. 11. Самомассаж одной стопы закончен, надо встряхнуть кисти рук, дав им отдохнуть и приступаем к самомассажу другой стопы. https://telegra.ph/file/c313d21a6f76630e962b9.jpg

​В какую часть ягодицы делать укол. Инструкция по выполнению. Если говорить о том, куда делать укол в ягодицу, то первым делом мысленно расчертите её на четыре зоны крест-накрест. В остальные области делать укол категорически не рекомендуется, так как велик риск осложнений - могут повредиться нервы и артерии. Как делать укол взрослому человеку? Если подлежащее введению средство холодное, нужно согреть его в руках. Откройте упаковку со шприцем как указано выше. Обработайте ампулу и руки антисептиком, наберите лекарство. Если ампула оснащена резиновой крышкой, которую нужно прокалывать, после набора лекарственного средства замените иглу, так как она может затупиться. Переверните шприц иглой вверх и выпустите каплю для того, чтобы с ней вышел воздух. Вкалывайте препарат в верхнюю наружную часть. Немаловажно протереть место укола антисептиком, начиная от центра и двигаясь к периферии. Разместите иглу относительно кожи под углом девяносто градусов. Быстро воткните иглу. Около трети её длины должна оставаться снаружи. Введение лекарствa должно осуществляться медленно. Важно, чтобы шприц не дергался. Для этого держите его одной рукой, а второй давите на поршень. Приложите к кожному покрову рядом с местом инъекции пропитанную спиртом салфетку, а затем вытащите иглу и прижмите салфеткой к ранке. Оденьте на иглу колпачок и выбросьте примененные инструменты. Вымойте руки. (P.s.напоминаю,что ежедневно в нашей группе консультаций отвечают на вопросы врачи различных специальностей, ссылка на группу - , присоединяйтесь,если вам "только спросить" ))) ) _uz

Сажин В России зарегистрирована первая тест-система, которая позволяет узнать, болен человек гриппом и/или COVID-19. Первые партии готовы к отправке в лаборатории. В Европе и Америке подобные тест-системы уже существуют, но понимая затраты, риски, технологию и количество необходимой работы, я хочу поздравить «НекстБио» с прорывом. Это действительно важно для рынка диагностики. Набор создан только для лабораторного исследования и определяет коронавирус нового типа, грипп А, грипп В и субтип Н1pdm09 (пандемический «свиной грипп» 2009 года). Один мазок — ответ на четыре вопроса примерно за два часа. Надеюсь все понимают, что отдельный тест всегда точнее, а ошибки в начале пути неизбежны. Главное, что мы на верном пути. Придёт время и «наборы» можно будет купить онлайн и получить с курьером. Станислав Сажин

​САЛАТ С ТУНЦОМ, ЯЙЦОМ И ТОМАТАМИ на 100грамм - 66.89 ккал Б/Ж/У - 6.3/3.49/2.48 Ингредиенты: Консервированный тунец (банка) — 1 шт Яйца — 2 шт Помидоры — 2-3 шт Салатные листья — 6 шт Оливковое масло — 2 ст. л. Лук (фиолетовый или резанец) — по вкусу Соль, перец — по вкусу Приготовление: Отварите яйца. Можно использовать и перепелиные - так красивее. В случае использования перепелиных увеличьте количество яиц до 8-10. Яйца остудите и очистите. Куриные яйца разрежьте на четыре дольки (перепелиные - наполовину). Промойте салатные листья и помидоры. Просушите при помощи кухонного или бумажного полотенца. Помидоры порежьте дольками. Если у вас помидоры черри, то разрежьте их напополам. В одних и других надо вырезать плодоножку. Промойте или очистите лук (если используете репчатый или фиолетовый). Лук резанец мелко нарубите. Фиолетовый или репчатый нарежьте тонкими полукольцами. На тарелку выложите салатные листья, вилочкой из банки выложите тунец, затем - дольки помидоров. Поперчите, посолите, брызните оливковым маслом. Сверху посыпьте нарубленным луком резанцом или выложите полукольца фиолетового (репчатого) лука. Приятного аппетита! https://telegra.ph/file/f73500c9e36766e14d853.jpg

​​ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ Рецепт для восстановления сил: ¼ лимона вместе с кожурой, ¼ грейпфрута и один апельсин. Это средство хорошо поможет восстановить силы после продолжительной напряженной работы или после обильного застолья. Средство от простуды: ¼ стакана минералки, ½ лимона вместе с кожурой и 1 апельсин большого размера хороши в борьбе с простудой. Для борьбы с лишним весом: 2 яблока и половина розового грейпфрута являются прекрасным средством для похудения. Если утолить голод не удается, между приемами пищи следует пить теплую воду. Средство для очищения крови: Сок из 8 ягод клубники и 3 сладких яблок не только вкусен, но и очищает кровь Две веточки грозди черного или зеленого винограда и 8 ягод клубники помогут улучшить цвет лица. Для оздоровления организма: Одна груша, один кружок мелко порезанного ананаса и одна хурма по способствуют улучшению общего здоровья. Для укрепления иммунитета: Небольшой пучок петрушки, проросшая пшеница, половина свеклы вместе с ботвой, одно яблоко, один пучок сельдерея и три морковки улучшат работу иммунной системы. Рецепт для укрепления нервной системы: Два пучка сельдерея, 100 граммов капусты или половина помидора поспособствует оздоровление нервной системы. Средство для улучшения состояния кожи: Половинка болгарского перца или 6 морковок улучшат состояние кожи, особенно у подростков. Для насыщения крови железом: Четыре веточки петрушки, шесть листиков шпината, 1/4 репы, четыре листа салата или пять морковок обогатят кровь железом. Для очищения организма от токсинов: Половина свеклы вместе с ботвой, половина огурца, 2-3 морковки следует выдавить на соковыжималке и смешать сок. Это средство прекрасно подходит заядлым мясоедам и для тех, кому нужно вывести токсины. Средство для желудка: Два пучка сельдерея, 100 г капусты или половина помидора чрезвычайно полезны для желудка. Средство для укрепления костей: Половинка яблока, четыре ветки петрушки, 4 капустных листа или 5-6 морковок укрепят кости. Особенно полезно для детей. Состав для укрепления ногтей: Половинка пастернака или 6 морковок укрепят ногти. Средство от бессоницы: Пучок петрушки, 2 веточки сельдерея и 5 морковок улучшают сон. Для оздоровления организма: Половинка свеклы вместе с ботвой и 6 морковок способны значительно улучшить здоровье. Состав для тонуса: Смешав сок из стручков петрушки, половинки свеклы вместе с ботвой и 6-ти морковок можно сделать отменный напиток, улучшающий самочувствие. Для снятия покраснения глаз: Четверть капустной кочерыжки или 6 морковок избавят от чувства усталости в глазах и устранят их покраснение. Средство для желудка: Два яблока, 30 г свеклы вместе с ботвой и 120 г фенхеля хороши при чувстве дискомфорта в желудке. Для здоровья всего организма: Пучок петрушки, 1 яблоко, 5 морковок и один кружок очищенного картофеля способствуют поддержанию здоровья. Хорошие результаты дает сок, выдавленный из пучка петрушки, 1 яблока и 5 морковок. Сок из 6 морковок, 3 пучков петрушки и половинки свеклы вместе с ботвой улучшит внешний вид. http://telegra.ph/file/b4cac8b6d5a3c31dfc4dd.jpg

​ВОССТАНАВЛИВАЕМ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА Для того, чтобы быстро восстановить микрофлору кишечника можно сделать сладкую и полезную смесь. Изготавливается такая смесь из меда, кураги и чернослива. Твердые ингредиенты необходимо размельчить с помощью блендера или мясорубки, а после смешать их с медом. Употреблять такую смесь надо по одной столовой ложке в день. Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами можно проводить с помощью классических круп. К примеру, очень помогают каши из геркулеса или гречки, съеденные за завтраком. Не будет лишним добавить к каше качественный чернослив. Также восстановлению микрофлоры очень хорошо помогает компот из сухофруктов. К обеду добавляйте винегрет или любой другой салат из свеклы. Пейте чай с добавлением кусочка лимона, ежедневно съедайте 2 зубчика чеснока для уничтожения злотворных бактерий. Конечно же, оптимальным вариантом будет употреблять различные кисломолочные продукты, такие как кефир и творог. Есть их можно без ограничений, так как эти продукты приносят организму исключительно пользу. Достаточно большой эффективностью отличается прием кумыса или ряженки (до двух стаканов в сутки). Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами можно осуществлять с помощью корней кровохлебки. Для этого нужно 200 граммов корня кровохлебки залить стаканом воды и оставить вариться на медленном огне 15-20 минут. Получившийся отвар нужно принимать внутрь пять-шесть раз в день по одной столовой ложке. Подобное лечение нужно проводить как минимум месяц. Также можно приготовить отличный рецепт из четырех чайных ложек семян  укропа. Семена укропа нужно залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение двух часов. После этого полученный настой следует принимать каждые два часа. Подорожник с корнем аира – отличный способ восстановить флору кишечника. Как и в предыдущих случаях, 2 ч ложки смеси лекарственных трав заливают кипятком и настаивают полчаса, после чего принимают в течение десяти дней по 50 миллилитров за полчаса перед каждым приемом пищи. Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков брагой. Это самый, что ни на есть народный рецепт. В поллитра теплой воды добавляете по 1 ст ложке меда и сахара и примерно 2 г дрожжей. Все тщательно перемешиваете и оставляете бродить на пару часов в теплое место. Дольше не стоит, иначе получится хмельная брага. Выпить следует сразу все за раз залпом. Выпивать по времени ровно между приемами пищи. Это получится 2 кружки в день. Этим средством вы сразу поселяете в кишечник бродильные микроорганизмы, тем самым восстанавливаете его нормальную работу. Еще запомните - все кислые ягоды, типа клюквы, и плоды шиповника - это очень хорошее лекарство для восстановления микрофлоры кишечника. Ешьте их ежедневно и у вас все будет хорошо. Уже ни для кого не секрет, что тыквенные семечки хорошо очищают кишечник от паразитов. Усильте их действие таким рецептом: в равных количествах измельчите в блендере тыквенные семечки, семечки от подсолнуха и грецкие орехи. 2 ст ложки получившегося порошка размешиваете в половине стакана кипяченой воды и выпиваете. Курс приема 2 раза в день 10 дней. Стоит отметить, что восстановление флоры кишечника процедура, которая требует терпения и кропотливой работы. Для полного излечения нужно принимать целебные травы как минимум десять дней и при этом нельзя игнорировать диету. Будьте здоровы! https://telegra.ph/file/0f9a7d6b6a18f96e682e7.jpg

​ЭФФЕКТИВНЕЕ ХИМИОТЕРАПИИ: ТРАВА УБИВАЕТ РАКОВЫЕ КЛЕТКИ Чай одуванчика действительно способен разрушить раковые клетки и защитить здоровые клетки от рака. Эта трава имеет множество лечебных свойств, что делает ее мощным лекарством. Кроме того, чай готовится очень легко. Наши предки использовали его для лечения многих заболеваний, но сегодня самое важное применение корня одуванчика для борьбы с раком. Ученые обнаружили, что эффект от корня одуванчика лучше, чем химиотерапии. В результате исследования было обнаружено, что корень одуванчика эффективно «убивает» раковые клетки, и защищает здоровые клетки организма от заражения. Корень одуванчика, уничтожает раковые клетки , оставляя здоровые клетки нетронутыми. Вот рецепт кофе из одуванчика: Выкопать 2-х летний корень (он толщиной с мизинец) вымыть. Нарезать кусочками 1,5-2 см, положить в сковороду, или духовку, обжарить до светло-коричневого цвета, и перемолоть в кофемолке. Заваривать, как обычный кофе (цвет и запах почти не отличишь) Мы добавляли ещё козье молоко. Это варенье не только вкусное,но и полезное.Помогает при некоторых болезнях печени и желчного пузыря.А готовят его так: Соберите 400 (четыреста) одуванчиков (получается неполный целофановый пакет),замочите на сутки,можно на 12 часов что бы ушла горечь,отделите цветочки (я это перестала делать, варю вместе с плодоножками и цвет меда получается более натуральный). Вымоченные и промытые цветы, заливаю 0,5 литра кипятка, варю 15 мин,затем настаиваю до остывания,отжимаю цветы и их выбрасываю. Отвар процедить,чтоб не было никаких крошек от цветов. В полученный настой отвара засыпаю 1 кг.сахара и варю как обычное варенье до загустения сиропа. В конце варки за 5 - 7 минут до окончания добавляю лимонную кислоту и варенье -мед готово! Здоровья всем. https://telegra.ph/file/bb569ff29eedc3ff28b6c.jpg

English below... Вот она, вот оно, дождались. И снова, седая ночь, так сказать Таки я не очень блогер. Ну или очень по настроению, а нужного настроения иногда не бывает подолгу. Зато задержаться после двенадцати часов работы, чтобы принять травму - это про меня.  Автор: Дмитрий Киселев (https://instagram.com/pediatric_dentist_kiselev) Травма - это такая вещь, от которой не застрахован никто, и, каждый раз отвечая на вопрос из колл-центра: - Дмитрий Сергеевич, там травма, примем? - Да! - я ставлю себя на место пациентов и очень мне хочется, чтобы при случае и мне, и моим близким тоже оказали помощь в похожей ситуации, вне зависимости от продолжительности рабочего дня. . Девочка, 12 лет, в правом резце осложнённый перелом, в левом неосложнённый. Травма получена аккурат на следующий день после проведения эфира по травмам -__- Отломки найдены мамой, бережно помещены в контейнер с молоком, обращение спустя четыре часа после травмы. Анестезия, изоляция, прямое покрытие Biodentine, песочинг, адгезивинг на Optibond FL + GC Universal Flo. Для визуализации шва и излишков композита использована УФ-лампа 365нм (спасибо большое Каплану и Роме) . 12 y.o. girl, crack of dentine with pulp exposure in 1.1. Pulp coated with Biodentine, teeth fragments fixed with Optibond FL + GC Universal Flo. Ultraviolet lamp (365nm) for removing composite excess. Take care of yourself!! bendstomatology bendstomatology_клинический_случай детская_стоматология терапия травма стоматология VK: https://vk.com/bendstomatology Instagram: https://www.instagram.com/bendstomatology

Группа корейских учёных разработала метод анализа мочи, по которому рак простаты определяется с точностью более 90%. Анализ занимает всего 20 минут. Всё дело в ИИ. Его внедрили в сверхчувствительный биосенсор, научили алгоритмы выявлять в моче следы четырёх факторов рака, а не один, как было до этого. Раньше, чтобы получить подобный результат, нужна была биопсия. А это боль и кровотечение. Без биопсии не обходилось, так как диагностическая точность простатического специфического антигена составляет всего 30%. Благодаря разработке биопсию можно не использовать. Если так пойдёт дальше, то методику можно будет применять для диагностики других видов рака.

Наследование групп крови За группу крови ребёнка отвечает ген, состоящий из двух аллелей (половин), один из которых он получает от отца, а другой - от матери. Всего их три, носят они название А, В и О - и именно их комбинацией и определяется группа крови Всего их четыре: 1. Первая - формируется, если ген представлен аллелями ОО; 2. Вторая - АА или АО; 3. Третья - ВВ или ВО; 4. Четвёртая - АВ. Давайте попробуем разобрать на примере. Скажем, у мужчины I группа крови, а у жены - II. С какой группой могут родиться их дети? От отца в любом случае передастся О. С мамой возможны два варианта - все зависит от ее генотипа (АА или АО). Что получается? Если у мамы генотип АА, то ребёнку от мамы передастся А. Если у мамы АО, то передастся или А, или О - с равной долей вероятности. Поэтому у мамы АА и отца ОО родится ребёнок АО - это вторая группа. У мамы АО и отца ОО родится ребёнок или АО (вторая), или ОО (первая). Поэтому у отца с первой и матери со второй могут родиться дети или с первой, или со второй группой - и никакой больше.

В журнале Lancet появились предварительные результаты третьей фазы испытаний вакцины «Спутник V»: - В испытаниях приняли участие около 20 тыс. человек. 14,9 тыс. получили вакцину, 4,9 тыс. — плацебо; - Эффективность вакцины составила 91,6% в течение 21 суток после введения первой дозы; - Серьезные нежелательные эффекты были зафиксированы только у 45 пациентов, получивших рабочую вакцину, ни в одном из случаев не была выявлена их прямая связь с вакциной; - За время испытаний умерли четыре человека, в том числе один в группе плацебо. Один испытатель погиб после получения физической травмы, двое — из-за сопутствующих заболеваний, осложненных COVID-19; - Остается невыясненным, как долго сохраняется иммунитет и насколько вакцина эффективна при бессимптомной передаче. В Lancet отметили, что вакцину Спутник V критиковали за слишком быстрый ввод в оборот и отсутствие прозрачности, однако предварительный результат, полученный по итогам третьей фазы, позволяет сказать, что «теперь еще одна вакцина присоединилась к борьбе с коронавирусом»

​УНИКАЛЬНЫЕ СОСТАВЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ Смешайте в равных частях свежие ягоды черники и малины. К слову, чернику считают одним из лучших средств для улучшения зрения – кушайте её без ограничения. Залейте стаканом кипятка из очищенной воды три чайных ложечки корешков (измельчённых) болотного аира и дайте составу настояться полчаса. Употребляйте по четверти стакана трижды в день. Принимайте в течении всего дня через три – четыре часа по пять плодов лимонника. Запивать зелёным чаем. Залейте четыре – шесть больших ложек измельчённых сухих корешков пырея пятью стаканами очищенной воды и проварите до выпаривания четверти объёма. Готовый отвар пить по одной большой ложке четыре – пять раз в день. Смешайте четверть чайной ложечки мёда с половиной стакана чайной крепкой заварки. Готовую смесь используют для закапывания в глазки. По пять капель трижды в день. Выпивайте на ночь по стакану медовой воды (одна чайная ложечка мёда на стакан очищенной воды). Ежедневно выпивайте не менее одного стакана свежего морковного сока с половинкой чайной ложечки оливкового масла. Одним из лучших средств для улучшения зрения является отвар из плодов шиповника, который необходимо готовить исходя из пропорции три – четыре чайных ложечки измельчённых плодов на два стакана кипятка. Варить не больше пяти минут. В тёплый состав добавляем чайную ложечку мёда (на стакан отвара). Также для улучшения зрения рекомендуется съедать в день не менее ста пятидесяти граммов салата из имбиря и красной свеклы, заправленного лимонным соком и оливковым маслом (по чайной ложечке). Отварите пять минут в двух стаканах воды одну – две чайных ложечки измельчённой крапивы (можно использовать как листья, так и стебли), после чего процедите отвар через марлю и смешайте его с зелёным чаем. Употреблять по половине стакана в день. Заварите в чистой чашке одним стаканом кипятка одну чайную ложечку сухой календулы, после чего дайте настою постоять в тёплом месте три – пять минут и процедите его. Средство употребляют по стакану каждые четыре – шесть часов. Можно добавлять мёд. Залейте одну чайную ложечку семян укропа (сухих) стаканом кипятка. Через пять минут выпейте настой мелкими глотками. Употреблять дважды в день. Будьте здоровы! https://telegra.ph/file/e91480a051fa45a50688d.jpg

​ОТ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ – СОДА. УДИВИТЕЛЬНО ПРОСТО И БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Для меня этот рецепт настолько привычен, что думалось, все вокруг его знают и применяют. Речь о том, как быстро, надежно и без лекарств сбить высокую температуру. Пару дней назад ко мне за консультацией обратилась молодая женщина. Ее четырехлетний сын попал в больницу с гайморитом. Врачи кололи ему антибиотики, но температура 38.8 упорно не сбивалась уже в течение 10 дней. Кроме рекомендаций, касающихся конкретно лечения гайморита, я посоветовала мамочке дать мальчику выпить содовый раствор. И через несколько часов на страничке отзывов в группе появилась запись: «Мариночка, как же я рада знакомству с вами! У ребёнка темпера больше 10 дней, а её, оказывается, легко понизить пищевой содой!!! Знание свет! Спасибо за этот лучик и уверенность в себе!!!» И тут же, прямо в отзывах, Наташе стали задавать вопросы, как такое возможно. Вот ее ответ: «Сыну 4 года, разбавила в горячей воде пол ч.л.( без горки) соды, дала остыть, пол стакана, сын выпил не все, примерно половину и вот, это было вчера вечером, ночь и утро 36,6!!!!» Все восклицательные знаки сохранила, чтобы передать восторг, который испытала женщина, уже впадавшая в отчаяние при виде страданий сына. А еще она написала мне в личной переписке : «Хорошо, так просто все, легко и доступно…». Так как же пить соду при температуре? Рецепт предельно прост. Для взрослого чайная ложка на стакан воды, для ребенка ¼ — ½ чайной ложки без горки. Залить горячей (55-60 градусов) водой, остудить раствор до слегка теплого или комнатной температуры и выпить. Можно пить до 3 раз в сутки. Но, как правило, хватает 1-2 приемов. Хочу предупредить, что температуру до 38 градусов сбивать не надо. Организм борется с помощью температуры с заболеванием, и мешать ему не стоит. Соду подключать, если температура очень высокая и стойко держится. А антибиотики старайтесь исключать вообще. Здоровья Вам! https://telegra.ph/file/cc1e80188468d93ee2b08.jpg

​ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ И ВЕСЬ ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ. Программа очищения рассчитана на 14 дней, три раза в в день принимать таблетки Аллохола. 1-й день - по 1 таблетке 3 раза в день 2-й день - по 2 таблетке 3 раза в день 3-й день - по 3 таблетки 3 раза в день 4-й день - по 4 таблетки 3 раза в день 5-й день - по 5 таблеток 3 раза в день 6-й день - по 6 таблеток 3 раза в день 7-й день - по 7 таблеток 3 раза в день 8-й день - по 7 таблеток 3 раза в день, далее по-убывающей, 9-й день - по 6 таблеток 3 раза в день 10-й день - по 5 таблеток 3 раза в день 11-й день - по 4 таблетки 3 раза в день 12-й день - по 3 таблетки 3 раза в день 13-й день - по 2 таблетки 3 раза в день 14-й день - по 1 таблетке 3 раза в день. И ТАК ПОЛУЧИТСЯ 14 ДНЕЙ. Аллохол принимается строго после еды. При этом под едой подразумевается любое небольшое количество пищи. Перед тем, как выпить таблетку, вполне достаточно съесть яблоко, банан или бутерброд. Нельзя принимать Аллохол на голодный желудок, в котором совершенно нет никакого объема пищи. Данное требование связано с тем, что препарат увеличивает выработку соляной кислоты в желудке. То есть, если в желудке не окажется пищевого содержимого, то выделившаяся соляная кислота начнет повреждать слизистую оболочку органа, что является фактором риска развития язвенной болезни. Лекарственное средство нормализует процесс образования желчи, улучшает функционирование печени и снижает вероятность формирования камней в желчном пузыре. Кроме положительного влияния на функцию печени, препарат улучшает секрецию всех органов пищеварительной системы. Нормализация желчеобразования и его выделения усиливает двигательную функцию кишечника, уменьшая гнилостные и бродильные процессы, и за счет этого устраняя запоры и метеоризм. Аллохол используется для лечения патологии печени и желчевыводящих путей, например: гепатиты; холангиты; холециститы; дискинезия желчных путей; желчнокаменная болезнь; запоры; после оперативных вмешательств на желчном пузыре и желчных путях. На седьмой день сделайте себе "коктейль" для очищения кишечника. Одну чайную ложку 10 гр. МАГНЕЗИИ (((( МАГНИЯ СУЛЬФАТ по 8 рубля 50 коп. 25 г.))) растворите чистой водичкой и смешайте с лимонным соком две ч. ложки в 100 мл воды Выпейте коктейль через трубочку. с 12 ночи до 9-ти утра будете спать спокойно, а в течении дня ждите четыре раза опорожнения кишечника.... Всё Будьте здоровы! https://telegra.ph/file/553a65a0a6271479ce09a.jpg

Как мы писали ранее, хотя на сегодняшний день для лечения БА FDA официально одобрено всего несколько лекарственных средств, активно ведется поиск новых мишеней для агентов, которые всё чаще представляют собой не просто небольшие химические структуры, заключенные в форме лекарств, а разнообразные биологические препараты и моноклональные антитела. По состоянию на 27 февраля 2020 года 121 препарат для лечения БА участвует в 136 клинических испытаниях. 12 препаратов из 121 нацелены на улучшение когнитивных функций, еще 12 предназначены для лечения нейропсихиатрических и поведенческих проявлений БА. 97 препаратов модифицируют заболевание; 16 из них нацелены на белок-амилоид (антиамилоидные препараты) и 11 на тау-белок. Шесть антиамилоидных агентов представляют собой небольшие молекулы, а десять – моноклональные антитела или биопрепараты для иммунотерапии. Агенты против тау-белка – это четыре небольших молекулы и семь биопрепаратов. При рассмотрении перспектив лечения БА мы опираемся на структуру данного обзора, то есть в следующих постах мы рассмотрим препараты, группируя их по фазам клинических исследований, на которых они сейчас находятся, останавливаясь более подробно на некоторых конкретных методах лечения. Если вам интересно прочитать про механизмы действия всех препаратов, то рекомендуем ознакомиться с другими обзорами: 1. https://neuronews.com.ua/ru/archive/2013/2-1/article-775/lechenie-bolezni-alcgeymera-sovremennye-vozmozhnosti-i-perspektivy gsc.tab=0 2. https://www.alzforum.org/ (здесь можно ввести название интересующего препарата и узнать про него подробнее) 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7050025/ 4. https://www.ajmc.com/view/current-and-evolving-treatment-strategies-for-the-alzheimer-disease-continuum 5. https://jbiomedsci.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12929-019-0609-7 https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/trc2.12050

Препараты, находящиеся на 2 фазе клинических исследований Механизмы действия препаратов, находящихся на 2 фазе исследований, отличаются большим разнообразием по сравнению с репертуаром агентов на 3 фазе испытаний. В 73 исследованиях участвовало 65 агентов. Из них 10 агентов для борьбы с симптомами: шесть когнитивных усилителей и четыре агента, нацеленных на устранение поведенческих симптомов. Также на второй фазе испытаний находится 55 потенциальных препаратов, модифицирующих заболевание, среди них 14 биопрепаратов для иммунотерапии и 41 агент в виде малой молекулы. Из этих 55 препаратов, модифицирующих заболевание, 8 нацелены на связывание с амилоидными белками и аналогично препаратам 3 фазы представляют собой либо моноклональные антитела, либо небольшие молекулы; и 6 препаратов из 55 связываются с тау-белками и сокращают их содержание. ABBV‐8E12 – это моноклональные антитела, которые связываются с тау-белками. В результате их введения сокращается содержание тау-белка и предотвращается его распространение в клетках мозга. К механизмам лекарств из 3 фазы добавляются препараты гормональной терапии, эпигенетической терапии и протеостатические препараты. Последние представляют собой селективные ингибиторы (блокаторы) синтеза тау-белков, амилоидных белков, способствующих развитию БА. Эпигенетическая терапия БА Эпигеном – это совокупность специфических факторов (ферментов, меток), определяющих активность тех или иных генов, но не затрагивающих структуру ДНК – основного строительного материала генома человека. Соответственно, эпигенетические препараты для лечения БА являются ингибиторами ферментов, модулирующих экспрессию генов. Предполагается, что модулирование экспрессии генов связано с нейропсихиатрическими состояниями и, в частности, с БА. Подавляя процессы модулирования, препараты обладают нейропротекторным действием. Подробнее о эпигенетической терапии БА можно прочитать здесь и здесь. За 2019 год на 2 фазу клинических испытаний перешли 14 новых агентов. Испытания 2 фазы короче по продолжительности, и количество участников в ней меньше, по сравнению с 3 фазой. Средняя продолжительность испытаний фазы 2 составляла 192 недели, средний период лечения - 43 недели, и в каждом испытании участвовал в среднем 131 субъект. Вторая фаза испытаний препаратов, изменяющих болезнь, имела средней продолжительностью 201 неделю, средний период лечения 45 недель и включала в среднем 137 субъектов в каждом испытании. https://www.futuremedicine.com/doi/10.2217/nmt-2019-0034

Самая большая проблема анатомических атласов по эндодонтии состоит в том, что природа их не читает. (С) Сколько каналов положено быть в верхнем первом моляре? Четыре? Нужно поискать дополнительный МБ2? "Вот еще..." - сказала матушка Природа и сотворила данный зуб. Автор: Михаил Елена (https://vk.com/elendent) 26 - необратимый пульпит, эндодонтическое лечение после оказанной первой помощи. В мезиально-буккальном корне один широкий канал, дистально-буккальный корень сливается с небным. Решил немного поиграть с протоколом и отступил от своей классической схемы инструментации: Скаутинг и ковровая дорожка до 10 к-файл. Инструментация - Race 10.04 + XP-Shaper. С шейпером сильно не увлекался - дабы тот не разнес канал вдребезги. Калибровка - NiTi k-файлы 30 и 35. Финальная обработка - XP-Finisher с гипохлоритом. В мезиально-буккальном канале финишер заставил немного понервничать - хрустел, "кусался", но зато вытянул шмат пульпы из истмуса. Обтурация - гибридная компакция с АН26. Самое обидное то, что я прохлопал фотопротокол данного случая... bendstomatology bendstomatology_клинический_случай терапия эндодонтия стоматология Instagram: https://www.instagram.com/bendstomatology Facebook: http://facebook.com/groups/bendstomatology VK: https://vk.com/bendstomatology

​​ Хочу напомнить об уникальных свойствах укропа ️ Укроп способствует снижению артериального и внутриглазного давления, эффективен при лечении атеросклероза мозговых сосудов, головной боли, почечно- и желчнокаменной болезни. ️ Семена укропа используют для профилактики заболеваний почек. Для приготовления настоя столовую ложку растёртых семян заливают стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут и пьют по столовой ложке три-четыре раза в день. ️ Для профилактики стенокардии Для приготовления настоя чайную ложку измельчённых семян заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и пьют по половине стакана три раза в день. ️ При циститах, приступе бронхиальной астмы народные целители рекомендуют принимать по 100 мл два-три раза в день 30-минутный настой, приготовленный из двух столовых ложек семян и 400 мл кипятка. Если информация была интересной и полезной, не забываем ставить https://telegra.ph/file/ee4dd0170ac33bca850a4.jpg

​​ Полезна ли всем, известный педиашур, малоежка️ Педиашур — пищевая добавка в виде порошка и жидкости предназначенная для детей с признаками недоедания или клиническим состоянием, которое может привести к дефициту питательных веществ. PediaSure Grow & Gain распространяется в нашей стране как «малоежка» с целью увеличить аппетит, рост и вес ребенка. Продукт представлен пяти вкусов в виде молочного коктейля — натуральный, клубника, шоколад, банан, ваниль. ️️ Производитель четко указывает, что педиашур не предназначен для основного питания, а является дополнением к рациону. Польза? Возможно, особенно в тех случаях, когда ребенок болен и отказывается не только есть, но и пить. Тогда, этот напиток можно рассматривать как питательную профилактику обезвоживания, в некоторых случаях он даже назначается педиатрами Отзывы о продукте различны, в среднем, ставится оценка «четыре» по определенным причинам — вес не изменился, возникла аллергия, аппетит не улучшился. ️ Это наводит на мысль, что педиашур малоежка предназначен детям с низким иммунитетом и в периоды после болезни или операционного вмешательства.️ Для здоровых, он выступает в качестве перекуса во время прогулки или после тренировки, если рядом не оказалось натурального питания — яблочка, банана, орехов или батончика мюсли. Вывод напрашивается такой – малоежка, отличный вариант для ускорения выздоровления, при условии, что у ребенка нет аллергии на сою и молочный белок, а также такого заболевания, как галактоземия (нарушение углеводного обмена). А как Вы относитесь к этому продукту️ комментарии можно оставить ниже https://telegra.ph/file/c674149a06fd7a9c1633f.jpg

В большинстве клинических исследований, оценивающих действие антидепрессантов, участников набирают по рекламным объявлениям, а не из клинической практики. Помимо этого, исключаются пациенты с хронической депрессией или суицидальными мыслями. Следовательно, имеющиеся «доказательства» охватывают «чистую» неосложненную популяцию, которая редко наблюдается практикующими психиатрами. Для устранения разницы между маркетинговыми исследованиями и клинической практикой проводятся исследования антидепрессантов в реальном мире (real world trial). Одним из таких исследований является STAR*D (Sequenced Treatment Alternatives to Relieve Depression), профинансированное Национальным институтом психического здоровья (NIMH). Данные по исследованию стали доступны в 2008 году, и благодаря ним стало известно, что только у трети пациентов, принимающих первый антидепрессант, развивается ремиссия. STAR*D был построен следующий образом: существовало 4 уровня лечения, и пациенты, не достигающие ремиссии или 50-процентной редукции симптомов, могли перейти на следующий уровень через определенное количество недель. На 1 уровне пациенты получали циталопрам в течение 14 недель. Если за этот период пациенты входили в ремиссию, то их отправляли на 12-месячное «естественное наблюдение». Если же положительной изменений не произошло, пациентам предлагали перейти на 2 уровень. На 2 уровне вариантов лечения было несколько: перейти на другой антидепрессант (бупропион, венлафаксин, сертралин) или когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) либо остаться на циталопраме и добавить к нему другой антидепрессант (бупропион, буспирон) или КПТ. При положительном отклике пациентов также отправляли на свободное 12-месячное наблюдение. Остальным же было предложено перейти на 3 уровень. Существовал ещё 2а уровень для тех, кто выбрал КПТ вместо таблеток — на этом уровне был выбор между венлафаксином и бупропионом. На 3 уровне был выбор между добавлением к принимаемому антидепрессанту литий или трийодтиронин (гормон щитовидной железы) и переходом на миртазапин или нортриптилин. На 4 уровне был доступен только переход на транилципромин или комбинацию из миртазапина и венлафаксина. В течение четырех уровней лечения теоретическая кумулятивная частота ремиссии составила 67%. Ремиссия была более вероятной на первых двух уровнях лечения (20–30%), чем на уровнях 3 и 4 (10–20%). https://ps.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/ps.2009.60.11.1439

ЦЕЛЕБНЫЙ ХВОЙНЫЙ НАСТОЙ ДЛЯ ВАШИХ СОСУДОВ Целебный настой на основе хвои и плодов шиповника поможет вам восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, очистит сосуды, значительно снизит риск инсульта, инфаркта и онкологических заболеваний, нормализует обмен веществ. Кроме того, это эффективное общеукрепляющее средство, которое поможет вам сохранить крепкое здоровье на долгие и долгие годы! Необходимо около десяти столовых измельченных сосновых иголок (можно взять иголки любых хвойных деревьев) залить полутора литрами воды чуть горячей воды, добавить четыре столовые ложки измельченных плодов шиповника, довести смесь до кипения, после чего держать на слабом огне еще десять минут. Снять отвар с огня и перелить в термос, дать настояться в течение 8-10 часов, процедить и охладить. Принимать целебный отвар следует по 150 мл три раза в сутки за полчаса до еды. Секреты здоровья

​​5 СУПЕР МАСОК ДЛЯ РУК Руки – визитная карточка женщины! Хотите, чтобы они выглядели красивыми и ухоженными? Эффекта можно добиться при помощи всего 5 масок. Смягчающая маска Пять столовых ложек овсяных хлопьев смешайте с двумя столовыми ложками заваренного черного чая. Нанесите получившуюся массу на руки, наденьте хлопчатобумажные перчатки на час. Если есть возможность, оставьте маску на ночь – утром руки будут мягкими и гладкими, как у младенца. Омолаживающая маска Натрите на мелкой терке небольшое яблоко (желтое или красное), добавьте три чайные ложки оливкового масла и сливок (или сметаны). Получившуюся кашицу нанесите на руки, оставьте на 20 минут и смойте теплой водой. Эффект заметен после первой же процедуры. Кстати, эта маска отлично подходит для лица. Питательная маска Чайную ложку меда смешать с желтком, нанести получившуюся кашицу на руки, надеть хлопчатобумажные перчатки или полиэтиленовые пакеты и оставить на 20 минут. Смыть теплой водой. Такая маска для рук хорошо питает кожу. Успокаивающая маска Очистите четыре картофелины, отварите до готовности, размельчите и смешайте с четырьмя столовыми ложками молока. Опустите руки в получившееся пюре и держите до тех пор, пока оно не остынет. Маска отлично заживляет маленькие царапинки и успокаивает обветренную кожу. Очищающая маска-скраб Смешайте две столовые ложки растительного масла с четырьмя столовыми ложками сахарного песка. Круговыми массажными движениями во трите получившуюся кашицу в кожу. Уделите каждой руке три минуты и смойте остатки теплой водой. Еще один скраб можно сделать, смешав столовую ложку лимонного сока с ложкой соли (лучше крупной). Важно: не рекомендуется использовать маски, содержащие лимонный сок и любые другие кислоты, если у вас на руках есть царапины или воспаления. Секреты здоровья https://telegra.ph/file/ea3de71feb1ca3c513298.jpg

​ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС СОЛЬЮ. ЧЕТЫРЕ РЕЦЕПТА Рецепт первый. Для того чтобы вернуть волосам крепость и здоровый вид необходимо через день проводить соляные растирания прикорневых зон. Для этого нужно измельчить в кофемолке две – три чайных ложечки любой соли, а затем брать её в щепотку и растирать массажными лёгкими движениями кожу около корней волос по всей их поверхности. По окончании процедуры рекомендуется ополоснуть волосы прохладной водой, смешанной с настоем листьев двудомной крапивы, приготовленным по такому рецепту: залейте литром кипящей очищенной воды три столовых ложки сухих измельчённых листьев крапивы, после чего дайте смеси настояться под крышкой двадцать минут. Процедите готовую жидкость через марлю, сложив её в два слоя. Рецепт второй. Для того чтобы удалить ороговевшие частички кожи и нормализовать работу сальных желёз необходимо применить домашний солевой пилинг кожи головы. Итак, смешайте две – четыре чайных ложечки измельчённой в муку в кофемолке морской соли с тёплым, подогретым на водяной бане жирным молоком до кашеобразного однородного состояния, после чего наносите средство на кончики пальцев и массируйте кожу головы около корней волос лёгкими круговыми массажными движениями. После данной процедуры следует тщательно промыть голову под тёплой проточной водой, а затем ополоснуть голову настоем или отваром любых лекарственных трав (это успокоит кожу). Рецепт третий. Чтобы приготовить домашнюю солевую маску для сухих волос необходимо заранее запастись следующими ингредиентами: пятьдесят грамм качественного коньяка, шестьдесят грамм жидкого мёда и сто грамм мелкой морской или поваренной соли. Тщательно перемешайте все составляющие рецепта до однородного состояния и поместите смесь в чистую стеклянную ёмкость (лучше использовать банку из тёмного стекла). Готовую массу нужно наносить на чистые влажные волосы и оставлять на тридцать – сорок минут. По окончании процедуры следует смыть средство тёплой водой, а потом ополоснуть волосы настоем шалфея (в пропорции 1:10). Рецепт четвёртый. Для приготовления восстанавливающей солевой маски для ломких и сухих волос следует смешать в чистой чашке пятьдесят грамм свежего кефира, один свежий желток и одну чайную ложечку измельчённой в кофемолке морской соли. Приготовленную таким образом маску необходимо наносить на вымытые влажные (но не мокрые) волосы на двадцать пять – сорок минут, после чего смывать при помощи тёплой проточной воды и шампуни. По завершении процедуры рекомендуется ополоснуть волосы отваром из сухих плодов шиповника. Будьте здоровы! https://telegra.ph/file/e75297d1e40ffc82e1a0b.jpg

Награды Отдельно хочется затронуть тему множества наград, которые есть в портфолио препарата. Очень странно, подумал я, что кагоцел уже несколько лет подряд выигрывает премию Russian Pharma Awards, а так же много раз брал премию Smartpharma Awards. По внешнему виду сайты обеих премий мне показались одинаковыми, даже кандидаты одни и те же. Оказывается, это премии, в которых голосуют некие врачи, какие — непонятно. Самое интересное, что среди препаратов-кандидатов были не все противовирусные и иммуномодуляторы, которые используются в терапии гриппа и ОРВИ, а лишь четыре представителя: кагоцел, арбидол, анаферон и оциллококцинум. Даже если закрыть глаза на то, что два из них заведомо не работают, потому что гомеопатия, то как можно говорить о том, что кагоцел — препарат номер 1 в России, в которой препаратов от гриппа и ОРВИ гораздо больше четырёх?

Ищешь качественную медицинскую литературу? Думаешь о книгах и в голове всплывают четырёхзначные суммы за один лишь том Синельникова? Забудь! Любая книга на нашем сайте — books-up.ru гораздо дешевле печатных версий, а выгодная система абонементов здорово поможет сэкономить бюджет. К тому же, каждый месяц мы выбираем отличную книжку, подписка на которую стоит в 2 раза дешевле Не веришь? Смотри Реконструктивная хирургия клапанов сердца по Карпантье: от анализа клапана к его реконструкции — всего 637₽ за год! https://clck.ru/TMSd4 Наша читалка поможет подробно разглядеть каждый рисунок и схему до мельчайших деталей. С навигацией и поиском по разделам книги не придётся перелистывать кучу страниц, чтобы найти нужную главу. Поддерживается только на платформе Android, но уже скоро выйдет и на IPhone https://clck.ru/TMJMS Любишь зачитываться книгами, но каждый раз тратишь много времени на поиски желаемой, на помощь придёт бот — _up_bot с подборками литературы Просто выбери специальность и получишь 5 книг нужного направления Мы делаем всё, чтобы знания о медицине стали доступнее‍️ Присоединяйся к нам в соц.сетях️ Telegram: https://t.me/bookupbook Instagram: https://clck.ru/TMUYw VK: https://vk.com/club186607577 https://clck.ru/TMSd4

​ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ И ВЕСЬ ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ. Программа очищения рассчитана на 14 дней, три раза в в день принимать таблетки Аллохола. 1-й день - по 1 таблетке 3 раза в день; 2-й день - по 2 таблетке 3 раза в день; 3-й день - по 3 таблетки 3 раза в день; 4-й день - по 4 таблетки 3 раза в день; 5-й день - по 5 таблеток 3 раза в день; 6-й день - по 6 таблеток 3 раза в день; 7-й день - по 7 таблеток 3 раза в день; 8-й день - по 7 таблеток 3 раза в день, далее по-убывающей, 9-й день - по 6 таблеток 3 раза в день; 10-й день - по 5 таблеток 3 раза в день; 11-й день - по 4 таблетки 3 раза в день; 12-й день - по 3 таблетки 3 раза в день; 13-й день - по 2 таблетки 3 раза в день; 14-й день - по 1 таблетке 3 раза в день. и так получится 14 дней. Аллохол принимается строго после еды. При этом под едой подразумевается любое небольшое количество пищи. Перед тем, как выпить таблетку, вполне достаточно съесть яблоко, банан или бутерброд. Нельзя принимать Аллохол на голодный желудок, в котором совершенно нет никакого объема пищи. Данное требование связано с тем, что препарат увеличивает выработку соляной кислоты в желудке. То есть, если в желудке не окажется пищевого содержимого, то выделившаяся соляная кислота начнет повреждать слизистую оболочку органа, что является фактором риска развития язвенной болезни. Именно благодаря улучшению переваривания пищи и удалению токсинов под воздействием таблеток Аллохол, происходит нормализация обмена веществ и, как следствие, снижение массы тела. Таблетки Аллохол являются желчегонным препаратом растительного происхождения. Лекарственное средство нормализует процесс образования желчи, улучшает функционирование печени и снижает вероятность формирования камней в желчном пузыре. Кроме положительного влияния на функцию печени, препарат улучшает секрецию всех органов пищеварительной системы. Нормализация желчеобразования и его выделения усиливает двигательную функцию кишечника, уменьшая гнилостные и бродильные процессы, и за счет этого устраняя запоры и метеоризм. Аллохол используется для лечения патологии печени и желчевыводящих путей, например: гепатиты; холангиты; холециститы; дискинезия желчных путей; желчнокаменная болезнь; запоры; после оперативных вмешательств на желчном пузыре и желчных путях. На седьмой день сделайте себе "коктейль" для очищения кишечника. Одну чайную ложку 10г. МАГНЕЗИИ (((( МАГНИЯ СУЛЬФАТ по 8 рубля 50 коп. 25 г.))) растворите чистой водичкой и смешайте с лимонным соком две ч. ложки в 100мл воды Выпейте коктейль через трубочку. с 12 ночи до 9-ти утра будете спать спокойно, а в течении дня ждите четыре раза опорожнения кишечника.... Всё ... супер-комфортно! https://telegra.ph/file/eb4dd6082cba72ae94099.jpg

Что нужно знать о глазных каплях Огромная ошибка людей, которые ими пользуются ─ покупать капли на абум, слушая фармацевта. Даже «искусственные слезы» могут вызывать побочки, такие как кратковременное помутнение зрения сразу после применения. Помните так же, что любой ингредиент в глазных каплях может вызвать аллергию или анафилаксию. Поэтому проверяйте изначально капли на более защищенных поверхностях, например на коже рук. ️Если глазные капли необходимо применять каждый день, разумно сначала посетить окулиста, а не продолжать самолечение. Наконец, ни один раствор для глазных капель не должен использоваться более четырех месяцев после его открытия, так как вероятно грибковое или бактериальное загрязнение. Блог доктора Кирсанова

Вакцина «Спутник V»: новая лекарственная форма Российские специалисты создали назальную форму «Спутника V». Она, как и вакцина, ранее разработанная центром имени Гамалеи, должна формировать иммунитет к коронавирусу. О новой разработке рассказал мэр Москвы в своем блоге - в столице пройдут 3 фазы клинических испытаний капель. Исследования препарата планируют начать в апреле, заявил министр промышленности и торговли Денис Мантуров. После этого будет возможен выход капель в серийное производство. В чём её принципиальная особенность? Попросивший об анонимности источник, знакомый с работой компании «Генериум» (занимающейся производством вакцин, в частности, «Спутника V»), рассказал Forbes, что в интраназальной вакцине «действующий механизм и сами векторы — аденовирусные частицы — те же самые, что и в «Спутнике V». При введении аденовирусных вакцин (к ним относятся разработки российского центра Гамалеи, а также компаний AstraZeneca, CanSino и Johnson & Johnson) не формируется барьер в виде антител класса иммуноглобулина А (IgA) на слизистых носа и рта человека, объяснил источник. «Конечно, внутримышечная вакцина защищает от развития инфекции до стадии тяжелой, предотвращает пневмонию, но все еще есть вероятность, что привитый ею человек может какое-то время оставаться носителем, — говорит он. — Сам человек инфекцию, может, и не заметит, но будет в течение нескольких дней ее переносчиком». Если же ввести вакцину через нос, то «в дополнение к защите нижних дыхательных путей, легких и так далее сформируется первая линия обороны — иммунитет слизистых оболочек», рассказал собеседник. Когда новая технология будет отработана и проверена, центр Гамалеи как держатель регистрационного удостоверения привлечет к выпуску вакцины и других производителей, кроме «Генериума», чтобы обеспечить создание миллионов доз. Помимо всего прочего, вакцина в такой форме будет значительно удобнее для применения у детей: они хоть и меньше подвержены заболеванию коронавирусом, но всё ещё могут быть переносчиками. Свои интраназальные вакцины разрабатывают и в Индии. В октябре министр здравоохранения страны Харш Вардхан сообщил, что Институт сыворотки и местная фармкомпания Bharat Biotech проведут клинические испытания 3 фазы, и пройдут они в феврале-марте. Планируется, что число добровольцев составит от 30 000 до 40 000. «Мы сфокусировались на интраназальной вакцине, поскольку существующие вакцины требуют двух доз внутримышечных инъекций, и такой стране, как Индия, потребуется целых 2,6 млрд шприцов и игл, что в конечном итоге приведет к загрязнению окружающей среды», — ранее объяснял интерес к такой форме вакцинирования Кришна Элла, председатель Bharat Biotech. Пока испытания индийской вакцины проходили только на мышах и, по сведениям компании, продемонстрировали беспрецедентный уровень защиты от вируса. Но вернёмся к «Спутнику V» - мэр Москвы анонсировал еще одно исследование, а именно он сообщил о начале международных клинических исследований вакцины «Спутник Лайт». Новый препарат, разработанный в Институте им. Гамалеи, призван устранить основной недостаток классического «Спутника V». Для вакцинации «Спутником Лайт» потребуется только один визит в поликлинику, а иммунитет начнет формироваться спустя неделю и достигнет максимума через четыре недели после вакцинации. Также данный препарат рассчитан на экспорт в страны, которые не могут позволить себе закупить полноценные вакцины. В основе нового препарата – те же самые специальные структуры (векторы-носители), что и в «Спутнике V». Вакцина не содержит самого коронавируса, а значит, заболеть им или заразить окружающих будет невозможно. «Спутник Лайт» уже прошел первые фазы клинических испытаний. У всех, кто его получил, сформировался иммунитет от COVID-19. А сам препарат переносится организмом как обычная прививка. В основном этапе – международных клинических исследованиях – примут участие 6 тысяч человек: по 3 тысячи из России и Объединенных Арабских Эмиратов. Российская часть исследований пройдет в Москве на базе 10 городских поликлиник. https://www.sobyanin.ru/vaktsinatsiya-ot-covid-19-klinicheskie-ispytaniya-vaktsiny-sputnik-lait

​ЭФФЕКТИВНЕЕ ХИМИОТЕРАПИИ: ТРАВА УБИВАЕТ РАКОВЫЕ КЛЕТКИ Чай одуванчика действительно способен разрушить раковые клетки и защитить здоровые клетки от рака. Эта трава имеет множество лечебных свойств, что делает ее мощным лекарством. Кроме того, чай готовится очень легко. Наши предки использовали его для лечения многих заболеваний, но сегодня самое важное применение корня одуванчика для борьбы с раком. Ученые обнаружили, что эффект от корня одуванчика лучше, чем химиотерапии. В результате исследования было обнаружено, что корень одуванчика эффективно «убивает» раковые клетки, и защищает здоровые клетки организма от заражения. Корень одуванчика, уничтожает раковые клетки , оставляя здоровые клетки нетронутыми. Вот рецепт кофе из одуванчика: Выкопать 2-х летний корень (он толщиной с мизинец) вымыть. Нарезать кусочками 1,5-2 см, положить в сковороду, или духовку, обжарить до светло-коричневого цвета, и перемолоть в кофемолке. Заваривать, как обычный кофе (цвет и запах почти не отличишь) Мы добавляли ещё козье молоко. Это варенье не только вкусное,но и полезное.Помогает при некоторых болезнях печени и желчного пузыря.А готовят его так: Соберите 400 (четыреста) одуванчиков (получается неполный целофановый пакет),замочите на сутки,можно на 12 часов что бы ушла горечь,отделите цветочки (я это перестала делать, варю вместе с плодоножками и цвет меда получается более натуральный). Вымоченные и промытые цветы, заливаю 0,5 литра кипятка, варю 15 мин,затем настаиваю до остывания,отжимаю цветы и их выбрасываю. Отвар процедить,чтоб не было никаких крошек от цветов. В полученный настой отвара засыпаю 1 кг.сахара и варю как обычное варенье до загустения сиропа. В конце варки за 5 - 7 минут до окончания добавляю лимонную кислоту и варенье -мед готово! Здоровья всем. https://telegra.ph/file/9b2fee4db2c4ab7102498.jpg

​Семена укропа - секретное оружие с вашего огорода Укроп способствует снижению артериального и внутриглазного давления, эффективен при лечении атеросклероза мозговых сосудов, головной боли, почечно- и желчнокаменной болезни. Семена укропа используют для профилактики заболеваний почек. Для приготовления настоя столовую ложку растёртых семян заливают стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут и пьют по столовой ложке три-четыре раза в день. Для профилактики стенокардии чайную ложку измельчённых семян заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и пьют по половине стакана три раза в день. При циститах, приступе бронхиальной астмы народные целители рекомендуют принимать по 100 мл два-три раза в день 30-минутный настой, приготовленный из двух столовых ложек семян и 400 мл кипятка. Другой настой действенен как мочегонное средство, а также в качестве отхаркивающего при воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Его готовят так: столовую ложку семян заливают стаканом кипящей воды, дают настояться 15-20 минут, процеживают, добавляют мёд и принимают в охлаждённом виде по столовой ложке четыре-пять раз в день. По утверждению целителей, у людей, принимающих регулярно этот настой, укрепляется нервная система, снижается кровяное давление, прекращаются мигрени, проходит бессонница. С бессонницей прекрасно справляется и отвар семян укропа (50 г семян на 0,5 л) в красном вине, который принимают по 50 мл на ночь. При туберкулёзе лёгких эффективным средством считается горячее молоко со щепоткой толчёных плодов укропа. Примочками из семян укропа лечат конъюнктивит и предупреждают появление катаракты. Крепким отваром из укропного семени полезно умываться людям, страдающим угревой сыпью, а слабым – обладательницам нежной кожи для поддержания её эластичности. Говорят, что если отваром семян укропа умыть маленького ребёнка, то на него не подействует никакой сглаз. https://telegra.ph/file/2a3f3294071c2369a9327.jpg

 Болезни, которые появляются из-за недосыпа. Ожирение и диабет. Связь между диабетом и плохим сном известна давно, но недавнее исследование Чикагского университета обнаружило, что недосып может вызывать ожирение, которое, в свою очередь, приводит к диабету. Учитывая, что уровень жирных кислот в крови может влиять на скорость обмена веществ и способность инсулина регулировать сахар крови, учёные изучили влияние недосыпа на скопление жирных кислот. Проанализировав режим сна 19 мужчин, исследователи выявили, что у тех, кто спал всего по четыре часа на протяжении трёх ночей, с 4.00 до 9.00 наблюдался повышенный уровень жирных кислот в крови. Это на 15–30% больше, чем у тех, кто спал по 8,5 часов каждую ночь. Кроме того, обнаружилось, что завышенный уровень жирных кислот сопровождался повышением уровня инсулиновой резистентности, что тоже является типичным признаком предиабета. У тех, кто спал нормально, не было признаков ожирения и предиабета. Айболитка

Зачем нужно чистить язык Ежедневный уход за языком дважды в день не только очищает его от бактерий. Такая чистка избавляет от четырёх проблем. Предотвращает развитие кариеса, мешая микроорганизмам вырабатывать кислоту, разрушающую эмаль.  Убирает неприятный запах изо рта, так как бактерии не выделяют пахнущие вещества. Удаляет налёт — питательную среду для бактерий. Повышает чувствительность вкусовых рецепторов — чистый язык ярче ощущает оттенки вкусов еды и напитков.  Ухаживая за языком, стоит помнить, что не каждый налёт — признак каких-то проблем. Есть и здоровый налёт, который легко удаляется при правильной гигиене. В следующем посте расскажу, как правильно убирать белый, здоровый налет.

Как правильно оказать помощь, если человек подавился. Нужно успокоить человека и попросить его сделать несколько медленных, очень медленных вдохов и резких выдохов. При выдохах лучше слегка наклоняться вперед. Три-четыре таких вдоха-выдоха — и откашливание усилится. Кусок влетит сам собой, просто и безопасно. ️Если стучать по спине, есть вероятность того, что кусок упадет глубже в дыхательные пути со всеми вытекающими последствиями. Мир здоровья

18-летняя британка Эбони Стивенсон легла спать и, очнувшись через четыре дня, узнала, что родила ребенка. Для нее это стало шоком: девушка даже не догадывалась о беременности. У Эбони редкая патология — у нее две матки. Она не испытывала тошноты по утрам и не замечала каких-либо других ярко выраженных признаков беременности. Однажды вечером у британки сильно разболелась голова, и она легла спать пораньше. Эбони не помнит, как ночью встала и пошла в ванную, где у нее начались судороги. Девушка успела позвать маму на помощь, и та вызвала скорую. Неожиданно на глазах у матери живот Эбони вырос( матка стала контурироваться через переднюю брюшную стенку). Девушку срочно госпитализировали, ввели в искусственную кому и провели обследование. Оказалось, что Эбони беременна, и у нее преэклампсия, поэтому врачи сделали британке экстренное кесарево сечение. В результате родилась девочка. Когда молодая мама очнулась через четыре дня, ей принесли дочку и приложили к груди.

​Попробуйте этот чудодейственный метод и ЧЕРЕЗ ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ ВЫ БУДЕТЕ МОЛОЖЕ НА ДВА-ТРИ ГОДА. А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет! Очень простой и доступный рецепт. Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию. Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут. Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать. Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи). Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин. Смываем теплой водой и ложимся спать. Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю. https://telegra.ph/file/0b9dbce160ec44cc25667.jpg

Пост о правильных скринингах в педиатрии Нынешнее время называют "эпохой ответственного пациента". В прежние времена к врачам обращались только с уже появившейся болезнью, а сейчас все чаще - профилактически, чтобы болезнь не допустить, или выявить рано. Важной частью этого являются скрининги - то есть обследования (действия врача или лабораторные тесты), назначаемые всем в определенном возрасте; а также "стандартизированные рекомендации" пациентам. Часто педиатров спрашивают: "Какие обследования (и каких специалистов) нужно пройти моему ребенку в этом возрасте?" Российские рекомендации на этот счет прописаны в Приказе Министерства здравоохранения РФ от 10 августа 2017 г. N 514н "О Порядке проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних" https://base.garant.ru/71748018/10ed0f917186039eb157d3ba4f962ee5/ friends Однако эти нормативы составлены скорее по советским традициям, чем по современным исследованиям эффективных скринингов. На мой скромный взгляд они очень избыточны, а родители придают им какое-то чрезмерное, почти сакральное значение, нередко забывая о более важных для здоровья ребенка действиях. Вот, для сравнения, рекомендации по скринингам от Американской академии педиатрии: https://www.aap.org/en-us/professional-resources/practice-transformation/managing-patients/Pages/Periodicity-Schedule.aspx Сводная таблица: https://downloads.aap.org/AAP/PDF/periodicity_schedule.pdf Они гораздо больше сосредоточены на осмотре педиатра, анализов там заметно меньше, а профилактических осмотров узких специалистов - там практически нет. ...Но это все сухие ссылки для врачей. А для родителей я бы порекомендовал эту статью: https://www.verywellfamily.com/pediatric-advice-best-practices-2634040 Она написана интересно и доступным языком (хотя и несколько вперемешку-непоследовательно, и жаль что без пруфлинков на каждый пункт) и основана на современных рекомендациях AAP. На перевод времени и сил нет, простите. Отмечу лишь некоторые, самые интересные моменты: - Скрининг на аутизм : педиатры должны искать малозаметные признаки аутизма (плохой зрительный контакт, отсутствие реакции на свое имя, запоздалый старт речи и т.д.) Педиатры должны использовать формальный инструмент для проверки аутизма, такой как тест M-CHAT (Модифицированный контрольный список для выявления аутизма у детей ясельного возраста), в 18 и 24 месяца всем детям, или всякий раз, когда родитель высказывает опасения по поводу того, что у его ребенка может быть аутизм. (M-CHAT на русском: https://test.autism.help/) - Скрининг холестерина. Всем детям в возрасте от 9 до 11 лет следует сдать анализ на холестерин без предварительного голодания. - Анемия. Анализ крови на гемоглобин или гематокрит обычно проводится в 12 месяцев, чтобы проверить детей на железодефицитную анемию. Дополнительному скринингу подлежат дети, имеющие факторы риска анемии, такие как грудные младенцы отказывающиеся от каш, обогащенных железом, выпивающие слишком много молока, соблюдающие неоптимальную диету и тд. Если ребенок относится к группе риска, ОАК ему следует сдавать в четыре месяца, в 18 месяцев, а затем во время ежегодных медицинских осмотров. - Уроки плавания: в дополнение к консультированию родителей по поводу защиты детей от опасностей бассейна, и в целом по безопасности на воде, педиатры должны напоминать родителям, что большинству детей, которым исполнилось четыре года, следует брать уроки плавания, пока они не научатся плавать. - Альтернативные графики иммунизации. AAP решительно поддерживает всеобщую иммунизацию, и поддерживает недопущение в школу непривитых детей. AAP не поддерживает и не рекомендует какие-либо "частичные" или альтернативные графики иммунизации. - Лекарства от кашля и простуды. Детям младше шести лет нельзя давать лекарства никакие препараты от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта. https://base.garant.ru/71748018/10ed0f917186039eb157d3ba4f962ee5/

СамГМУ представили комплекс с элементами VR для диагностики заболеваний уха и тренировки слуха. Самарцы утверждают, что аналогов разработке нет. Система состоит из ноутбука или ПК, восьми аудиомониторов, адаптера и VR-очков. Сейчас проводятся клинические испытания четырёх вариантов виртуальной реальности. Комплекс рассчитан не только на диагностику и реабилитацию, но и на помощь в подборе слухового аппарата. Виртуальная реальность воспроизводит ситуации, в которых конкретный человек оказывается чаще всего. После этого можно настроить слуховой аппарат индивидуально. Это ускоряет получение пациентом помощи. Ему не нужно будет приходить к врачу ещё раз для донастройки. https://scientificrussia.ru/articles/prostranstvennyj-sluh-proveryat-v-virtualnoj-realnosti

Чашка эспрессо за полчаса до кардио значительно ускоряет сжигание жиров. У исследователей есть уже достаточно доказательств, что умеренное употребление кофе (2 чашки эспрессо в день или эквивалент) не несет никакого вреда абсолютному большинству людей. Почему с такой оговоркой - всегда могут быть индивидуальные особенности. И вот на днях новое интересное открытие: ученые-физиологи из Университета Гранады (UGR) доказали, что кофеин (около 3 мг/кг, примерный эквивалент чашки эспрессо), употребляемый за полчаса до аэробных упражнений, значительно увеличивает скорость сжигания жира. Они также обнаружили, что если упражнения выполняются во второй половине дня, эффект кофеина более заметен, чем утром. В исследовании приняли участие 15 некурящих мужчин (средний возраст 32 года, плюс-минус 7 лет), которые прошли слепые тесты с физической нагрузкой. Они принимали 3 мг/кг кофеина или плацебо в 8:00 и 17:00 (каждый испытуемый прошел тесты во всех четырех условиях в случайном порядке). Экспериментаторы сделали вывод, что лучше всего жир сжигать во второй половине дня, выпив за полчаса до кардиозанятий чашечку экспрессо. Я в свою очередь прошу вас воздержаться от добавления коровьего молока в кофе, так как это в целом не полезно человеку и зачастую приводит к вздутию живота. Лучше брать, например, натуральное кокосовое.

​Народ, который не знает болезней! Долину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев. Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15 градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет ещё рожают детей. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой — высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, овечьей брынзой. Интересно еще одно: у жителей есть период, когда фрукты еще не поспели — он зовется «голодной весной» и продолжается от двух до четырех месяцев. В эти месяцы они почти ничего не едят и лишь раз в день пьют напиток из сушеных абрикосов. Такой режим питания возведен в культ и строго соблюдается. В книге «Хунзы — народ, который не знает болезней» Р. Бирхер подчеркивает следующие очень существенные достоинства модели питания в этой стране: — прежде всего оно вегетарианское; — большое количество сырых продуктов; — в ежедневном рационе преобладают овощи и фрукты; — продукты естественные, без всякой химизации и приготовленные с сохранением всех биологически ценных веществ; — алкоголь и лакомства потребляют исключительно редко; — очень умеренное потребление соли; продукты, выращенные только на своей отечественной почве; — регулярные периоды голодания. К этому надо добавить и другие факторы, благоприятствующие здоровому долголетию. Но способ питания имеет здесь, несомненно, очень существенное, решающее значение. В 1963 году в Хунзе побывала французская медицинская экспедиция. В результате проведенной ею переписи населения было выяснено, что средняя продолжительность жизни у хунзакутов составляет 120 лет, что вдвое превышает этот показатель среди европейцев. В августе 1977 года в Париже не международном раковом конгрессе было сделано заявление: «В соответствии с данными геоканцерологии (науки по изучению раковых заболеваний в разных регионах мира)полное отсутствие раковых заболеваний имеет место только среди народности хунза». В апреле 1984 г. одна из гонконгских газет сообщила о следующем удивительном случае. Один из хунзакутов, которого звали Саид Абдул Мобут, прибывший в лондонский аэропорт Хитроу, привел в недоумение работников эмиграционной службы, когда предъявил паспорт. В соответствии с документом, хунзакут родился в 1823 году и ему исполнилось 160 лет. Сопровождавший Мобуда мулла отметил, что его подопечный считается святым в стране Хунза, славящейся своими долгожителями. У Мобуда отличное здоровье и здравый рассудок. Он прекрасно помнит события, начиная с 1850 г. О своем секрете долголетия местные жители говорят просто: будь вегетарианцем, трудись всегда и физически, постоянно двигайся и не меняй ритма жизни, тогда и проживешь лет до 120-150. https://telegra.ph/file/5e306898f233ecb87a504.jpg

При проходе на массовое мероприятие попросят не только показать сумку/рюкзак, но и, видимо, покашлять. В Якутске 27 марта стартует фестиваль «Муус устар». Мероприятие большое, на фестиваль пустят около четырёх тысяч человек. При таком скоплении людей во время пандемии вопрос безопасности и COVID-19 встаёт сам собой. Власти решили его инновационно — использовали программу на основе ИИ для определения коронавируса по кашлю. Впервые в России. Интересно, как это будет выглядеть? Нужно покашлять на входе? А если человек уже заражён, то он, получается, принудительно разнёс инфекцию? С другой стороны, спасибо, что не ПЦР-тест. https://tass.ru/v-strane/10977713